Салат со свининой и фасолью: рецепт и фото

Сытный салат со свининой и стручковой фасолью станет отличным ужином или частью обеда. Для приготовления используются доступные продукты, хорошо сочетающиеся и дополняющие друг друга: мясо и овощи — оптимальный выбор! Этот салат, по желанию, вполне можно заправить и майонезом. Я же предлагаю более легкий вариант заправки.


Салат со свининой и стручковой фасолью

Общее время готовки – минут 

Активное время готовки – минут 

Стоимость – очень экономно

Калорийность на 100 гр — 161 ккал

Количество порций – 3 порции

Блок: 1/2 | Кол-во символов: 686
Источник: https://menunedeli.ru/recipe/salat-so-svininoj-i-struchkovoj-fasolyu/

Описание приготовления:

Этот простой рецепт не займет много времени для его приготовления. Тем более, что фасоль и мясо можно сварить заранее. Все ингредиенты в салате из свинины с фасолью доступны и не требуют особых финансовых затрат. Но результат получается отменным! Особенно довольны мужчины. Ведь в салате много мяса и он является полноценным блюдом. В заправку можно добавить немного горчицы, что сделает блюдо пикантнее. Всего три компонента в рецепте: помидор, свинина, фасоль, – и полноценное блюдо готово. Просто, вкусно, сытно. Воспользуйтесь этим рецептом на своей кухне.



Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Свинина / Бобовые / Фасоль

Блюдо: Салаты

География кухни: Русская кухня

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 902
Источник: https://povar.ru/recipes/salat_so_svininoi_i_fasoliu-44503.html

Что нужно:


  • 200 гр. шампиньонов

  • кочан салата латук

  • растительное масло, соль, перец

  • пол стакана семян кунжута

  • 2 зубка чеснока

  • 400 гр. мякоти свинины

  • 400 гр. стручковой фасоли

  • 8 помидоров черри

  • соль

  • пол стакана сахара

  • столовая ложка винного уксуса

  •  пицца со сливочным соусом (в качестве закуски)

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 282
Источник: http://kapitosha.net/teplyj-sytnyj-salat-svininoj-fasolyu.html

Ингредиенты:

  • Свинина  — 150 Грамм
  • Фасоль белая  — 1 Стакан
  • Помидор  — 1 Штука
  • Майонез  — По вкусу
  • Сметана  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный  — По вкусу

Количество порций: 1

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 757
Источник: https://stage.povar.ru/recipes/salat_so_svininoi_i_fasoliu-44503.html

Способ приготовления теплого салата с фасолью и свининой


  • Шаг 1

    В кастрюле необходимо вскипятить большое количество воды, выкладываем туда фасоль, немного провариваем, отбрасываем на дуршлаг и обдаем холодной водой. Оставляем фасоль при комнатной температуре.

  • Шаг 2

    Мясо промываем под проточной водой и нарезаем полосочками: приблизительная ширина 2 см, длина – 4 см. Высыпаем половину семян на плоское блюдо, обваливаем в них куски свинины и обжариваем по 2-3  минуты с каждой стороны. Перекладываем мясо в емкость с фасолью, накрываем.

  • Шаг 3

    Шампиньоны моем, обсушиваем, нарезаем тоненькими пластинками и обжариваем на той же сковородке в течение 5-8 минут. Добавляем грибы к остальным ингредиентам, перемешиваем.

  • Шаг 4

    Салат и помидоры промываем. Разбираем кочан на листочки и крупно рвем. Помидорки нарезаем пополам. Кунжутное масло взбиваем с уксусом, солью и сахаром. Очищенный чеснок разрезаем пополам и натираем им сковороду. Обжариваем на ней кунжут в течение одной минуты, постоянно помешиваем. Выкладываем в салатницу листья салата, сбрызгиваем небольшим количеством заправки. Сверху выкладываем фасоль с грибами, мясом и помидорами. Сверху поливаем оставшимся соусом и присыпаем обжаренным кунжутом.

    Салат из свинины с фасолью готов!

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1341
Источник: http://kapitosha.net/teplyj-sytnyj-salat-svininoj-fasolyu.html

Как приготовить «Салат со свининой и фасолью»

Салат со свининой и фасолью - фото шаг 1

1. Отварите предварительно замоченную фасоль параллельно с мясом. Для этого помойте свинину и положите ее в кастрюлю в момент закипания воды. Варите до готовности. Когда мясо сварится, остудите его. Порежьте на кусочки. Фасоль выложите в тарелку или пиалу.

Салат со свининой и фасолью - фото шаг 2

2. Помойте помидор. Подсушите его бумажным полотенцем. Порежьте кубиками. Выложите в салатницу фасоль, свинину и помидор. Соедините майонез со сметаной. Заправьте салат.

Салат со свининой и фасолью - фото шаг 3

3. Добавьте молотый перец (можно смесь). Посолите (по вкусу). Перемешайте.

4. Подавайте салат порционно, посыпав его свежей зеленью. Теперь, когда вы узнали, как приготовить салат со свининой и фасолью, порадуйте этим блюдом своих домашних. Приятного аппетита!

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:


Подборки рецептов:




Добавление рецепта в книгу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 3092
Источник: https://povar.ru/recipes/salat_so_svininoi_i_fasoliu-44503.html

Кол-во блоков: 9 | Общее кол-во символов: 9521
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

  1. https://povar.ru/recipes/salat_so_svininoi_i_fasoliu-44503.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3994 (42%)
  2. https://stage.povar.ru/recipes/salat_so_svininoi_i_fasoliu-44503.html: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 757 (8%)
  3. https://anynews.ru/salat-so-svininoj-fasolyu-i-suxarikami/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 2461 (26%)
  4. http://kapitosha.net/teplyj-sytnyj-salat-svininoj-fasolyu.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1623 (17%)
  5. https://menunedeli.ru/recipe/salat-so-svininoj-i-struchkovoj-fasolyu/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 686 (7%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий