Треска в соевом соусе: рецепт и фото

Любителей рыбы, приглашаю приготовить треску в соевом соусе! Очень быстро и вкусно! Рецепт-выручалочка для семейного обеда или ужина.


Блок: 1/4 | Кол-во символов: 281
Источник: https://stage.povar.ru/recipes/treska_v_soevom_souse-74680.html

Приготовление:

ШАГ 1: Треску чистим, удаляем плавники и нарезаем на порционные кусочки.

ШАГ 2: Лук нарезаем кубиками и обжариваем на сливочном масле в течении 5 минут. Добавляем мелко рубленый чеснок, петрушку, соевый соус и сразу снимаем с огня.

ШАГ 3: В форму для запекания выкладываем кусочки трески, под каждый кусочек помещаем немного сливочного масла. Сверху на рыбу выкладываем поджарку. Запекаем 30 минут под фольгой при температуре 200 градусов и 5 минут без фольги.

Красиво запеченная и такая нежная треска с луком и соевым соусом без лишних хлопот.

Приятного аппетита.#тресказапеченнаяслукомисоевымсоусом @foodfamaly ?#навторое#обед#рыба#вкусноочень#наздоровье#good#food#foodfamaly

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 687
Источник: https://foodfamily.su/treska-zapechennaya-s-lukom-i-soevym-sousom/

Рецепт трески в соевом соусе


  1. Треска в соевом соусе: Подготавливаем рыбу

    Подготовила рыбу. Почистила, удалила большие кости. Порезала небольшими кусочками, но можно оставить и более крупными.

  2. Треска в соевом соусе: Добавляем соус и приправу

    Влила соевый соус и добавила универсальную приправу.

    Она не очень острая, поэтому я положила одну чайную ложку.

  3. Треска в соевом соусе: Перемешиваем

    Перемешала до однородного распределения специй.

  4. Треска в соевом соусе: Взбиваем яйцо

    В отдельную посуду разбила яйцо и взбила его с помощью вилки.

  5. Треска в соевом соусе: Добавляем яйцо к рыбе

    Влила яйцо к рыбе.

  6. Треска в соевом соусе: Добавляем крахмал

    Добавила картофельный крахмал. При желании его можно заменить кукурузным.

  7. Треска в соевом соусе: Перемешиваем

    Тщательно перемешала.

    Соль я добавлять не стала — ее хватило благодаря соевому соусу.

  8. Треска в соевом соусе: Жарим рыбу

    Хорошо разогрела сковороду с подсолнечным маслом. Выложила на нее рыбу с соусом.

    Обжарила на большом огне под крышкой, периодически встряхивая сковороду с ее содержимым, в течение 10 минут.

    Затем убавила огонь до среднего и обжаривала еще 5 минут, аккуратно переворачивая рыбу.

  9. Треска в соевом соусе

    Вкусная треска в соевом соусе готова!

Приятного аппетита!

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 870
Источник: https://delo-vcusa.ru/recept/treska-v-soevom-souse/

Ингредиенты:

  • Треска  — 3-4 Штук (стейки)
  • Соевый соус  — 2 Ст. ложки
  • Яйцо куриное  — 1 Штука
  • Кукурузный крахмал  — 2 Ст. ложки (или картофельный)
  • Масло растительное  — 50 Миллилитров

Количество порций: 3-4

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 639
Источник: https://povar.ru/recipes/treska_v_soevom_souse-74680.html

Треска в медово-соевом соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г


Шаг 1:

800 г
250 г
120 мл
60 мл
60 мл
1,5 ч. л.
1 ч. л.

Филе трески разрезать на порционные кусочки по 200 грамм каждый. Для соуса смешать все ингредиенты (кроме рыбы). Далее, получившимся маринадом хорошо обмазать каждый кусочек трески, после чего уложить замаринованную рыбу в пакет для запекания и поставить в холодильник на сутки. По истечении времени маринования запечь рыбу в духовке при 220С в течение 7-9 минут.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 493
Источник: https://www.patee.ru/recipes/fish/view/?id=591306

Как приготовить «Треска в соевом соусе»

Треска в соевом соусе - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Треска в соевом соусе - фото шаг 2

Стейки помойте и обсушите от лишней влаги. Полейте стейки соевым соусом. Промокните в соус каждой стороной стейков.

Треска в соевом соусе - фото шаг 3

Затем добавьте взбитое вилкой яйцо и покройте стороны стейков.

Треска в соевом соусе - фото шаг 4

Добавьте крахмал.

В растительном масле обжарьте стейки с двух сторон. По 5-7 минут с каждой стороны.

Треска в соевом соусе - фото шаг 6

Приятного аппетита!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:


Подборки рецептов:




Вера 11:12 «Ответить

Все гениальное просто! Восхитительная рыбка получилась! Жарила в оливковом масле. Такая румяная корочка у нее, Вкуснейшая! Спасибо!

Добавление рецепта в книгу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 3325
Источник: https://stage.povar.ru/recipes/treska_v_soevom_souse-74680.html

Кол-во блоков: 8 | Общее кол-во символов: 6295
Количество использованных доноров: 5
Информация по каждому донору:

  1. https://foodfamily.su/treska-zapechennaya-s-lukom-i-soevym-sousom/: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 687 (11%)
  2. https://povar.ru/recipes/treska_v_soevom_souse-74680.html: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 639 (10%)
  3. https://stage.povar.ru/recipes/treska_v_soevom_souse-74680.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3606 (57%)
  4. https://delo-vcusa.ru/recept/treska-v-soevom-souse/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 870 (14%)
  5. https://www.patee.ru/recipes/fish/view/?id=591306: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 493 (8%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий