Сколько времени вы тратите на ежедневную уборку? По данным Бюро статистики труда, на ведение домашнего хозяйства у женщин каждый день уходит около 2,6 часов, а у мужчин — 2,1 часа.
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/11-lajfhakov-dlya-uborki-kotorye-dejstvitelno-rabotayut-1969815/
Содержание
- 1 Вспомните, что есть в холодильнике
- 2 Составьте список покупок и следуйте ему
- 3 Составляйте списки
- 4 2. Сфотографируй внутренности холодильника
- 5 Ходите только по целевым рядам
- 6 Тележка имеет значение
- 7 Не задерживайтесь в супермаркете надолго
- 8 Акции и скидки
- 9 Расплачивайтесь наличными
- 10 Правило нижних и дальних полок
- 11 Не обращайте внимания на все акции
- 12 Читайте этикетки
- 13 Используйте приложения со скидками
- 14 7. Проходите мимо готовой еды
- 15 Покупайте продукты на развес
- 16 8. Воздержитесь от покупок в выходные
- 17 Не берите товар с полок
- 18 9. Оставьте детей дома
- 19 Отвлекитесь от полок на кассе
- 20 Проверяйте чек на кассе
Вспомните, что есть в холодильнике
Ревизия холодильника — первое, чем стоит заняться, прежде, чем идти за продуктами. Это поможет вам сориентироваться, что вам необходимо купить в первую очередь, а какие покупки могут еще подождать.
Этот простой ритуал в перспективе здорово помогает экономить: дело в том, что так вы перестанете выбрасывать еду, научитесь хранить продукты правильно и не станете покупать лишнего.
Источник: https://fontan.fun/lajfhak/yekonomim-v-supermarkete-krutye-layfkh.html
Это интересно: Эклеры — готовим идеальный десерт
Составьте список покупок и следуйте ему
Самый эффективный способ сэкономить в супермаркете – составление списка покупок. При этом важно строго ему следовать, иначе есть риск накупить лишнего и ненужного. Используйте удобные приложения или текстовые редакторы с сохранением в облаке – Notion кстати очень удобен.
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
Составляйте списки
Списки — самый важный шаг на пути к экономии денег в супермаркетах. Именно они помогут вам не отвлекаться на яркие витрины и сосредоточиться только на самом нужном и запланированном. Составляйте списки вручную или пользуйтесь тематическими приложениями для смартфонов — так вы скоро увидите, что начали сохранять деньги без особых на то усилий.
Рано или поздно вы сможете составлять четкое расписание глобальных закупок (например, раз в неделю) и грамотно отследить, какое количество продуктов вам необходимо будет покупать в следующий раз, не потратив лишнего.
Источник: https://fontan.fun/lajfhak/yekonomim-v-supermarkete-krutye-layfkh.html
2. Сфотографируй внутренности холодильника
Отправляясь в магазин, сфотографируй содержимое своего холодильника и шкафов с продуктами. Теперь ты точно не забудешь, что масла хватает, яиц еще целая коробка, молока полбутылки, а в углу до сих пор лежат четыре сосиски. К тому же будет что в «Инстаграм» запостить.
Источник: https://www.MaximOnline.ru/skills/lifehacking/_article/supermarket/
Источник: https://golifehack.ru/top10-supermarket
Ходите только по целевым рядам
Замечали, что хлебный, молочный и мясной отделы находятся в максимальной удаленности от входа? Именно так вы проходите все круги ада, постепенно наполняя корзину ненужными, сопутствующими товарами. Сфокусируйтесь и двигайтесь целенаправленно к отделам, которые вам нужны, не останавливайтесь в других, чтобы просто посмотреть товар. Так вы минимизируете вероятность ненужных покупок.
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
Тележка имеет значение
Большие тележки стоит выбирать только в том случае, когда вы собираетесь закупиться, скажем, на неделю. Корзинки и маленькие тележки подходят всем, кто закупается по небольшому списку ежедневно.
Если вы можете часами нарезать круги по супермаркету, разглядывая витрины и присматриваясь к разным вкусностям, которые вам по большому счету и не нужны, пользуйтесь только корзинами: так вам будет физически тяжело набирать лишние покупки и вы наверняка остановитесь вовремя.
Источник: https://fontan.fun/lajfhak/yekonomim-v-supermarkete-krutye-layfkh.html
Не задерживайтесь в супермаркете надолго
Если вы ищете способ, как сэкономить в супермаркете, попробуйте урезать время на шоппинг. Ведь чем дольше вы находитесь в магазине, тем больше вы потратите. Если ставить себе искусственный дедлайн на время покупок (скажем, не более 20 минут), вы избежите прокрастинации и не задержитесь в магазине надолго.
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
Акции и скидки
Если бы все без исключения акции и скидки, о которых супермаркет радостно сообщает вам гигантскими буквами еще только на подходе к нему, были действительно выгодны покупателям, магазины давно разорились бы. Конечно, некоторые предложения действительно заслуживают рассмотрения, но золотое правило рациональных походов по магазинам гласит: «Всегда читайте то, что написано мелким шрифтом».
Часто крупные ценники с заниженной ценой совсем не намного отличаются от прежних, написанных где-нибудь в углу ценника. Кроме этого, очень часто скидки делают на товары с истекающим сроком годности или никому не нужные безделушки, которые и привлекают наше внимание, заставляя тратить лишнее.
По акциям и скидкам лучше всего покупать товары с длительным сроком хранения: крупы, макароны, сахар, муку, чай, кофе и другие продукты, которые всегда должны быть на кухне.
Источник: https://fontan.fun/lajfhak/yekonomim-v-supermarkete-krutye-layfkh.html
Расплачивайтесь наличными
Тактильные ощущения правдивее современного pay-pass. Так вы воочию увидите, куда и в каком объеме утекают ваши деньги. Другой вариант – брать с собой фиксированную сумму, чтобы избежать соблазна потратить больше.
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
Правило нижних и дальних полок
Все без исключения магазины пользуются известной хитростью: дорогие и наименее популярные товары выкладываются на уровне глаз, на самых доступных и удобных для покупателя стеллажах. Это правило работает и в другом измерении, только на первый план обычно ставят продукты, срок годности которых истекает уже через день-другой.
Выбирая нужный товар, обязательно посмотрите нижние и верхние полки: обычно именно туда помещают самые выгодные для покупателя недорогие продукты. И, скорее всего, где-нибудь в третьем ряду вы найдете то самое молоко, которое не испортится уже на следующий день.
Источник: https://fontan.fun/lajfhak/yekonomim-v-supermarkete-krutye-layfkh.html
Не обращайте внимания на все акции
Не следует скупать все акционные продукты, радуясь выгодной экономии. Реальная необходимость покупки всегда важнее гипотетического выигрыша в деньгах. Кроме того, под акцию чаще всего попадают продукты с истекающим сроком годности. Вопрос – нужна ли такая дешевизна?
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
Читайте этикетки
Изучая этикетки, мы делаем для себя сразу два добрых дела: во-первых, это помогает нам питаться правильно, а, во-вторых, избавляет нас от неприятностей, связанных с нежелательными ингредиентами (люди, страдающие от диабета, пищевой аллергии или не переносящие глютен или, например, лактозу, прекрасно понимают, о чем мы говорим).
Сравнивая состав продуктов и пробуя незнакомые бренды, вы становитесь более грамотными во всем, что касается здорового питания, пробуете новые вкусы и, конечно, исключаете любую возможность потратить деньги на продукт, который вы потом просто не станете есть.
Источник
Источник: https://fontan.fun/lajfhak/yekonomim-v-supermarkete-krutye-layfkh.html
Используйте приложения со скидками
Смартфон в помощь. С помощью SkidkaOnline или Едадил можно купить необходимые продукты по самой выгодной цене, главное – избежать ненужных и малопродуктивных трат. В противном случае скоро придется скачивать еще и приложение для похудения.
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
7. Проходите мимо готовой еды
- Из хороших продуктов ее не готовят. Используют залежалые или те, срок годности которых заканчивается. А накрутка – сумасшедшая. Дома вы сможете приготовить то же, дешевле и из первосортных продуктов.
Источник: https://golifehack.ru/top10-supermarket
Покупайте продукты на развес
Вакуум, коробки и лотки стоят от 6 до 10 рублей, поэтому выгоднее покупать продукты, которые продаются на развес. Если стабильно следовать этому правилу, то экология и семейный бюджет будут регулярно благодарить вас дофаминовыми инъекциями.
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
8. Воздержитесь от покупок в выходные
- Всеобщая истерия выключает внимание. Поддавшись ажиотажу, накупите много лишнего. Да и как-то неудобно подходить к кассе с пустой тележкой, когда тележки других ломятся от изобилия, да? Не будьте жертвой обстоятельств. Останьтесь в выходные дома.
Источник: https://golifehack.ru/top10-supermarket
Не берите товар с полок
Медитативно вертите в руках палку колбасы? Напрасно, подсознание не понимает таких игрушек. Если вы берете в руки товар, то подсознательно его присваиваете, а значит вероятность того, что он окажется в корзине, довольно высока. Взял, значит мое. Не планируете приобрести – не трогайте, так вам будет легче сэкономить в супермаркете.
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
9. Оставьте детей дома
- Если это возможно, оставьте детей дома. Они отвлекают, заставляют нервничать, клянчат сладости, требуют чипсов, закатывают истерику у кассы по факту «жевастиков» – на вдумчивый и экономный поход в супермаркет это совсем не похоже, правда?
Источник: https://golifehack.ru/top10-supermarket
Отвлекитесь от полок на кассе
Рядом с кассой находятся стойки с мелким товаром в ярких обертках – так работает ап-селл. Они привлекают внимание и провоцируют на спонтанные покупки. Отвлекитесь на телефон, поработайте со своим таск-менеджером во время ожидания в очереди, ответьте на почту. Вуаля – так вы избежите напрасной траты денег на мелочи, без которых можно обойтись.
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
Проверяйте чек на кассе
Кассир – такой же человек как и вы и по ошибке может пробить товар дважды, причем цена может и не соответствовать той, которая была на полке. Все мы люди. Не стесняйтесь проверять чек сразу и ваш кошелек будет целее.
Это простые уроки финансовой грамотности помогут вам сэкономить в супермаркете. Оставшиеся средства можно потратить с большей пользой, например, на семейный отпуск, культурные программы или на покупку новой техники. Но об этом в других материалах.
на нас на Яндекс Дзен
Читать нас на Medium
Мы в Телеграм
Мы в Instagram
Мы в
Мы в
Мы
Источник: https://www.fewskills.com/sekonomit/
11. Как прочистить канализационные трубы
Забитые трубы доставляют массу проблем. Неприятный запах, влага, плесень и размножение бактерий — вот лишь некоторые последствия засоров. Однако вы можете решить эту проблему без вызова специалиста. Вот как это сделать:
- Залейте в трубу кипяток.
- Добавьте 1/2 чашки соды и оставьте на несколько минут.
- Влейте туда же стакан уксуса и стакан кипятка.
- Плотно закройте отверстие трубы тряпкой и оставьте на 10 минут.
- Еще раз вскипятите воду и залейте ее в трубу.
А у вас есть лайфхаки, которые делают уборку быстрее и проще? Пожалуйста, поделитесь своими советами в комментариях!
Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/11-lajfhakov-dlya-uborki-kotorye-dejstvitelno-rabotayut-1969815/
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:
- https://fontan.fun/lajfhak/yekonomim-v-supermarkete-krutye-layfkh.html: использовано 6 блоков из 8, кол-во символов 3694 (14%)
- https://golifehack.ru/top10-supermarket: использовано 10 блоков из 12, кол-во символов 2525 (9%)
- https://www.fewskills.com/sekonomit/: использовано 10 блоков из 12, кол-во символов 3450 (13%)
- https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/11-lajfhakov-dlya-uborki-kotorye-dejstvitelno-rabotayut-1969815/: использовано 12 блоков из 12, кол-во символов 5944 (22%)
- https://gorlovka-tv.ru/lajfhaki-po-ekonomii-semejnogo-byudzheta/: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 6699 (25%)
- https://www.MaximOnline.ru/skills/lifehacking/_article/supermarket/: использовано 10 блоков из 11, кол-во символов 4563 (17%)