Продолжая «шпинатную» тему, хочется добавить рецепт вкуснейших и естественно полезных горячих бутербродов. Вообще, по своему вкусу они мне напоминают мою любимую шпинатную закрытую пиццу из любимой же пиццерии. Однако в приготовлении гораздо проще
Источник: http://buterbrodniza.ru/?p=1104
Содержание
Рекомендации
Казалось бы, что может быть проще — кусочек хлеба, шпинат, яйцо, — и вкусный завтрак готов! Этот сытный и полезный тост отлично подойдет для детского питания, чтобы ваши малыши росли сильными и здоровыми. И не забудьте использовать сбалансированное масло Borges Optima, которое содержит рекомендованную суточную норму витаминов DиE для поддержания энергии и жизнерадостности.
Источник: https://borgesrussia.com/rms/%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82-%D1%81%D0%BE-%D1%88%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%BE%D0%BC/
Для бутербродов нам понадобятся:
- Белый батон
- Пучок шпината
- Твердый сыр
- Сливочное масло
- пара зубочков чеснока
- черный молотый перец или смесь перцев
Источник: http://buterbrodniza.ru/?p=1104
ШАГ 1
Слегка обжарить мелко нарезанный чеснок на сковороде со столовой ложной маслаBorgesOptima.Отрезать листья свежего шпината, тщательно промыть их и нарезать. Затем смешать промытый шпинат с чесноком и снова обжарить в течение нескольких минут.
Источник: https://borgesrussia.com/rms/%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82-%D1%81%D0%BE-%D1%88%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%BE%D0%BC/
Способ приготовления:
Шпинат меленько нарезать и слегка протушить в сковороде на сливочном масле.
Затем в шпинат добавить чеснок (через чесночницу), перец и натертый на крупной терке сыр. Посолить по вкусу.
Начинку перемешать и выложить на ломтики батона.
Запечь бутерброды в духовке, разогретой до 220 градусов до готовности (минут 5-7).
Если будете готовить бутерброды в микроволновке — времени понадобится еще меньше.
Все о бутербродах и бутербродницах на сайте Бутербродница.Ру
Источник: http://buterbrodniza.ru/?p=1104
ШАГ 2
Хлеб обжарить на одной стороне на оставшемся масле, затем перевернуть тосты, выложить смесь шпината и чеснока, залить все яйцом, посолить и присыпать тертым сыром. Готовить на медленном огне под крышкой примерно 5 минут.
Источник: https://borgesrussia.com/rms/%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82-%D1%81%D0%BE-%D1%88%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%BE%D0%BC/
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.
Источник: http://www.calorizator.ru/recipes/54332
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- https://borgesrussia.com/rms/%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82-%D1%81%D0%BE-%D1%88%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%BE%D0%BC/: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 1124 (30%)
- http://www.calorizator.ru/recipes/54332: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 1132 (31%)
- https://culinier.ru/zakuski/tosty/tosty-so-shpinatom: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 495 (13%)
- http://buterbrodniza.ru/?p=1104: использовано 3 блоков из 3, кол-во символов 937 (25%)