Если ещё совсем недавно мы видели экзотических обитателей морских глубин только на экранах телевизоров, то сегодня их можно найти на прилавках магазинов. И из некоторых получаются очень вкусные блюда! А как приготовить осьминога, чтобы он был вкусным и полезным?
Источник: https://bonappeti.boltai.com/topics/kak-prigotovit-osminoga-chtoby-on-byl-vkusnym-i-poleznym-3-varianta/
Содержание
Как сделать правильный выбор?
Прежде всего, следует выбрать осьминога.
- Замороженный или свежий? Если вы хотите извлечь максимальную пользу и насладиться нежным вкусом, то желательно выбрать свежего. Но его вам наверняка придётся разделать, хотя можно попросить об этом продавца (вероятно, ему придётся заплатить). А если вы хотите сэкономить силы и время, то можно приобрести и замороженного осьминога, в таком виде тушки обычно продаются уже полностью разделанными и даже быстрее готовятся, и это очень удобно.
- Обратите внимание на размер. Маленькие осьминожки имеют более нежную мякоть, средние более питательны, а вот большой взрослый осьминог весом около двух-трёх килограммов может быть «резиновым».
- Оцените внешний вид. Но такой критерий будет актуальным только в случае покупки свежего осьминога. Поверхность тушки должна быть блестящей, цвет – бордово-коричневатым и равномерным. Никаких повреждений не допускается.
- Изучите запах. Он специфический, но довольно приятный. Отдавать «тухлятиной» он точно не должен.
Источник: https://bonappeti.boltai.com/topics/kak-prigotovit-osminoga-chtoby-on-byl-vkusnym-i-poleznym-3-varianta/
Это интересно: Семислойный соус для макания: рецепт и фото
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Белое полусухое вино
всего в блюде:
662
всего в 1 порции:
331
всего в 100 граммах:
113
автор рецепта:
дата публикации:
5384
Источник: http://FindFood.ru/recept/tushenie-osminogi
Правильная подготовка к приготовлению
Подготовка состоит из нескольких этапов:
- Сначала тушку нужно разморозить, если она заморожена. Но делать это следует только при комнатной температуре, то есть естественным путём, а не в микроволновой печи.
- Далее под струёй холодной воды тщательно промойте осьминога, чтобы удалить всю слизь.
- Чистить тушки до варки не стоит, шкурка снимается очень и очень непросто, поэтому лучше от неё избавиться уже после термической обработки (тогда она слезет быстро). Но если осьминог взрослый и большой, то его оболочка будет довольно плотной, так что её можно соскоблить ножом уже на данном этапе.
- Теперь нужно тушку разделать (замороженная наверняка будет уже разделанной). Для этого удобнее сначала срезать щупальца, но делать это необязательно. Далее срежьте нижнюю часть головы, то есть опору, на которой щупальца держатся. В ней вы найдёте ротовое отверстие, похожее на зуб или клюв. Его нужно удалить. Для этого сначала как бы выдавите его, а потом вырежьте ножом. Также вырежьте глаза.
- Теперь внутреннюю часть головы хорошо вымойте, чтобы удалить все потроха, а также чернила, если они там есть. Затем можно вывернуть её и промыть ещё раз.
- Если осьминог большой, то перед приготовлением его желательно отбить.
Источник: https://bonappeti.boltai.com/topics/kak-prigotovit-osminoga-chtoby-on-byl-vkusnym-i-poleznym-3-varianta/
Пошаговый рецепт
Готово |
1. Начните приготовление с осьминога. Вначале его нужно разделать, а после опустить в кипяток и проварить. Важно, чтобы осьминог был в состоянии полуготовности. |
Готово |
2. Следующее — это очистить овощи и нарезать как можно мельче. |
Готово |
3. Томаты ошпарить кипятком и снять кожуру. Мякоть нарубить мелко или перекрутить через мясорубку. В случае со вторым процессом, можно перекрутить и остальные ингредиенты. |
Готово |
4. Овощи переложите в сковороду и тушите около 10 минут. Добавьте пряности, лавровый листик. |
Готово |
5. Осьминог нарежьте порционно и отправьте в соус. Добавьте маслины и/или оливки. |
Готово |
6. Тушите блюдо ещё 15 минут. Соус должен уменьшится. После сразу подавайте к столу. |
Источник: https://www.photorecept.ru/recipe/osminog-tushenyj-v-tomatax
Рецепт приготовления тушеных осьминогов по шагам
Тушеные осьминоги станут отличным вариантом как для самостоятельного блюда, блюда с гарниром или же вовсе закуски. Подобное блюдо может отпугнуть своим видом некоторых «непочитателей» морских гадов, но тут, как говорится, на любителя. Блюдо получается очень вкусным и ароматным, а сами осьминоги не жесткими и не резиновыми. Рекомендую брать уже отварных и обработанных молодых осьминогов, тогда время на их приготовление существенно сократится. Итак, для приготовления тушеных осьминогов нам понадобятся молодые осьминоги, три — четыре зубчика чеснока для аромата, совсем немного оливкового масла, капелька соевого соуса по желанию и белое вино (я брала полусухое). Соли я не добавляю, так как мои осьминожки отварные уже соленые, да и к тому же у нас будет соевый соус, который сам по себе солоноват. По желанию готовых осьминожек можно слегка сбрызнуть лимонным соком.
Итак, если у Вас, как и у меня, молодые осьминоги готовые (отварные и обработанные), то их необходимо просто промыть прод проточной водой, чтобы удалить излишки масла. Или разморозить, если они заморожены, соответственно. Если же они у Вас свежие, необработанные, то сперва нужно удалить им головы, жевательный орган и аккуратно достать мешочек с чернилами. После чего удалить внутренности и хорошенько промыть его под проточной водой. После чего отвариваем в кипящей подсоленной воде: мелких осьминогов около 5 минут, крупных -гораздо дольше, зависит от размера.
С чеснока счищаем шелуху и порежем 3 — 4 дольки на пластинки.
Прогреть сковороду и влить в нее немного оливкового масла. Как только масло прогреется, аккуратно выкладываем наших осьминогов в сковороду. Обжарьте пару минут до появления легкого золотистого оттенка.
Добавьте к осьминогам пластинки чеснока и обжарьте еще немного все вместе до румяности чеснока. Старайтесь, чтобы чеснок не подгорел. После чего быстро достаем чеснок из сковороды и выкинем.
Вливаем к осьминогам белое вино. По желанию можете добавить немного соевого соуса, не более 1 столовой ложки. Дождитесь, пока алкоголь выветрится. Потушите осьминогов под крышкой еще пару минут, до мягкости.
Подаем как самостоятельное блюдо или закуску.Приятного аппетита!
Источник: http://FindFood.ru/recept/tushenie-osminogi
Это интересно: «Банана сплит» с орехами: рецепт и фото
Несколько полезных рекомендаций для начинающих и более опытных хозяек:
- Опускать осьминога нужно только в кипящую воду. Причём настоящие знатоки советуют делать это постепенно: сначала погрузите щупальца, а когда они слегка изменят оттенок и начнут скручиваться, можно опустить и всю тушку.
- Во время варки ни в коем случае не добавляйте соль, она сделает мякоть жёсткой. Для вкуса можно использовать какую-нибудь душистую приправу.
- Если вы не хотите отбивать осьминога, то можно его заморозить, такой приём также позволит смягчить мясо.
- Огонь желательно убавить до минимума, тушки должны буквально томиться в едва кипящей воде, а не вариться в бурлящем бульоне (тогда вкус испортится).
- Чтобы сделать мякоть более нежной, можно во время варки добавить пробку из-под бутылки вина (конечно, не пластиковую).
- Осьминоги хорошо сочетаются с различными соусами, особенно со сливочным и соевым.
- Подавать блюда можно с любыми гарнирами, например, с овощами, спагетти, рисом.
- Чтобы быстрее снять кожицу, после термической обработки можно обдать осьминога холодной водой.
Выберите самый лучший рецепт и обязательно удивите домочадцев и гостей необычным и вкусным блюдом!
Источник: https://bonappeti.boltai.com/topics/kak-prigotovit-osminoga-chtoby-on-byl-vkusnym-i-poleznym-3-varianta/
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:
- http://FindFood.ru/recept/tushenie-osminogi: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 2768 (34%)
- https://www.photorecept.ru/recipe/osminog-tushenyj-v-tomatax: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 928 (11%)
- https://bonappeti.boltai.com/topics/kak-prigotovit-osminoga-chtoby-on-byl-vkusnym-i-poleznym-3-varianta/: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 4432 (55%)