Шоколадно-арахисовые батончики: рецепт и фото

—

Протеиновые батончики являются неотъемлемой частью жизни приверженцев спорта! Это самый простой способ удовлетворить потребности организма в белке и с пользой провести тренировку. Чтобы достичь этих целей, а также сделать ваше питание еще более здоровым, вместо того, чтобы покупать готовые, мы предлагаем вам сделать протеиновые батончики своими руками у себя дома!

Описание приготовления:

Подобные десерты сейчас на пике популярности. В США их ставят в сладкие бары по соседству с капкейками и пирожными. Особенно это актуально на детские дни рождения. Прочтите о том, как приготовить шоколадно-арахисовые батончики. Они вегетарианские, без глютена и выпечки, так что их можно есть деткам от 3-х лет.



Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Орехи / Шоколад / Арахисовое масло

Блюдо: Десерты / Сладкое

География кухни: Американская

Диета: Блюда без выпечки / Без глютена

1. Батончик с арахисовой пастой:

Несмотря на то, что арахисовая паста может показаться слишком жирной, она содержит полезные масла и обладает свойствами, способствующими сжиганию жира .

• 1 и 3/4 стакана овсянки

• 2 ст.л. льняного семени

• 1,5 ч.л. корицы

• 1 ч.л. соды

• 1/4 ч.л. соли

• 1 стакан малосоленого арахисового масла

• 1/2 стакана коричневого сахара

• 1/2 стакана обезжиренного молока

• 1 ст.л. меда

• 1/2 ч.л. ванили

• 2/3 стакана изюма

3/4 стакана овсянки смешать с льняным семенем и с помощью блендера размельчить до состояния муки. Затем, добавив все остальные сухие ингредиенты, смешать с жидкими составляющими рецепта. Полученное липкое тесто вылить в форму для запекания. Готовить при температуре 175 градусов около 20 минут. После охлаждения можно дополнительно украсить арахисовой пастой.

Приготовьте следующие ингредиенты:

• 300 грамм крекеров Грэма;
• 1 стакан сахарной пудры;
• 3/4 стакана + 2 столовые ложки хрустящего натурального арахисового масла (без добавления консервантов или кукурузного сиропа);
• 8 ст. ложек несоленого сливочного масла, растопленного;
• 2 ст. л. меда.
• Шоколадный топинг:
• 255 г шоколадных чипсов;
• 1 столовая ложка масла;

Необходимое оборудование:

• противень/форма размером 22×22 сантиметров с прямыми сторонами (можно также использовать противень размером 20××27);
• кухонный комбайн.
• пергамент или антипригарная алюминиевая фольга

Батончики с арахисовым маслом и шоколадной глазурью

Ну, иногда я увлекаюсь и превращаю обычные овсяные батончики в очень богатый и декадентский десерт. Я не собираюсь убеждать вас, что этот батончик с арахисовым маслом Риз является хорошим выбором для завтрака. С толстым слоем шоколадной глазури и нарезанными чашками Риз на вершине, они, конечно, не здоровый завтрак. Но эти батончики с арахисовым маслом и шоколадной глазурью – очень вкусное угощение.

Слой батончика с арахисовым маслом очень ароматный и жевательный. Но, гладкая глазурь арахисового масла-шоколада берет это сверху. И не забывайте чашки Риз. Эти бары мечты арахисового масла мечты сбываются.

Говоря о любителях арахисового масла, я тоже один из них. Таким образом, эти рецепты арахисового масла без запекания – мой новый фаворит. Это использует арахисовое масло для слоя батончика овсянки, но также и для глазирования шоколада. Плюс, чашки арахисового масла Риз на вершине. И они на вкус так хорошо !!!

Но вот моя любимая часть: это не испечь бары с арахисовым маслом РЕЦЕПТ . Это означает, что вам нужно просто довести до кипения коричневый сахар, масло, молоко и арахисовое масло. Затем добавьте овсянку и ваниль и выложите смесь в кастрюлю. Когда оно остынет и станет твердым, накрывайте его пухлой и гладкой шоколадной глазурью, нарежьте кусочками или квадратами и наслаждайтесь

Описание

Плитка овсяного ореха с арахисовым маслом с шоколадной глазурью и кусочками чашек Риза сверху, несомненно, порадует.

Ингредиенты для рецепта Шоколадные батончики с арахисовым маслом:

• ¾ чашка светло-коричневого сахара
• ½ чашки сахара
• 1/3 стакана несоленого масла
• щепотка соли
• 1/3 стакана молока
• 2/3 стакана арахисового масла
• 1 чайная ложка ванили
• 2 ½ – 2 ¾ чашки быстрого приготовления овсяных хлопьев

Для шоколадной глазури:

• ¼ чашки сливочного арахисового масла
• 7 унций полусладкая выпечка шоколадно-рубленая
• 5-6 чашек Риз – крупно нарезанные

Инструкции приготовления рецепта Шоколадные батончики с арахисовым маслом:

1. Линия 8 х 8 дюймов кастрюлю с пергаментной бумагой и отложите в сторону.
2. В кастрюле на среднем огне смешайте масло, сахар, коричневый сахар, молоко и соль. Взбивая постоянно доводить смесь до кипения. Варите 1 минуту, затем снимите кастрюлю с огня.
3. Добавить арахисовое масло и ваниль и взбивать до однородного состояния.
4. С помощью шпателя или ложки сложите овес. Не добавляйте все овес сразу. Вы не будете делать свою смесь слишком сухой. Добавьте 2 чашки, хорошо перемешайте, затем добавьте ¼ чашки за раз, если это необходимо. Количество овса зависит от марки, которую вы используете. Имейте в виду, что смесь будет сгущаться и затвердевать по мере охлаждения.
5. Охладите до комнатной температуры, затем поместите в холодильник, чтобы полностью остыть.
6. Чтобы сделать шоколадную глазурь, смешайте ¼ стакана арахисового масла и нарезанного шоколада в микроволновой безопасной посуде и в микроволновой печи, пока они не растопятся и не станут гладкими, помешивая каждые 30 секунд. Или вы можете растопить его в маленькой кастрюле на медленном огне на плите, постоянно помешивая.
7. Нанесите шоколадную смесь на батончики с арахисовым маслом, посыпьте мелко нарезанными чашками Риза и поставьте в холодильник не менее 1 часа.

Ингредиенты готовы, начинаем готовить батончики с шоколадом. Пошаговый рецепт с фото поможет в этом!

1. Выровняйте противень пергаментом или антипригарной фольгой. Выровняйте так, чтобы у вас был выступ, по крайней мере, на 2 противоположных сторонах формы, чтобы можно было легко вынуть содержимое.
2. В емкость кухонного комбайна положите кусочки печенья и сахарную пудру. Смешивайте. Добавьте арахисовое и растопленное масло и мед. Продолжайте смешивать. Смесь должна держаться вместе, почти как тесто. Если оно слишком сухое, добавьте немного масла. Если она слишком влажная, вы можете охладить ее в холодильнике в течение 10 минут, чтобы она немного укрепилась.



3. Распределите на дно противня смесь ровным слоем. Вы можете использовать плоское дно мерного стакана, маленькую кастрюлю или меньшую форму для выпечки, чтобы придавить немного смесь и сделать поверхность более ровной.

Как приготовить «Шоколадно-арахисовые батончики»

1. В сотейнике смешайте сироп, оба вида масла и хлопья. Поварите смесь в течение 1-ой минуты.

2. Затем ровным слоем массу переложите в прямоугольную форму с пергаментной бумагой. Отправьте десерт застывать в морозилку на 20 минут.

3. После этого растопите шоколад. Влейте его верхним слоем на масляную массу. Поставьте всё застывать в морозилку ещё на 1 час.

4. Для подачи порежьте десерт на батончики. Наслаждайтесь!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавление рецепта в книгу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

3. Рецепт специально для веганов:

• 1 стакана миндаля

• 1/4 ст.л. соли

• 1 ст.л. корицы

• 1,5 стакана овсянки

• 2/3 стакана протеинового ванильного порошка

• 1/3 стакана кленового сиропа

• 1/4 стакана шоколадных капель (по желанию)

Отложите в сторону 1/4 стакана миндаля, предварительно немного измельчив его. Оставшийся миндаль и соль измельчить в блендере до состояния пасты. Затем смешать его с протеиновым порошком, овсянкой. Добавить кленовый сироп и корицу. Полученную массу распределить на ровном листе, полить растопленным шоколадом ипосыпать отложенным миндалем. Поставить в холодильник на пару часов.

4. Овсянка и банан!

Как на счет того, чтобы разбавить этот союз финиками?

• 15 фиников

• 1 большой спелый банан

• 1 стакан арахисового масла

• 1.5 ст.л. протеинового порошка

• 1/4 стакана льняных семян

• 1/4 стакана семян чиа

• 2,25 стакана овсянки

Перед приготовлением замочить финики в воде на 1-2 часа. Затем пропустить через блендер вместе с бананом. В полученное пюре добавить оставшиеся ингредиенты. Массу, предварительно разровняв на подносе, оставить в морозильнике на 1 час.

5. Энергетическая бомба не даст вам расслабиться!

Сухофрукты и орехи содержат в себе больше энергии, чем бы вы могли представить!

• 1,5 стакана овсянки

• 3/4 стакана миндаля

• 1/2 стакана сушеных ягод черники

• 1/2 стакана фисташек

• 1/3 стакана тыквенных семечек

• 1/3 стакана грецких орехов 

• 1/3 стакана льняных семян

• 1/4 стакана подсолнечных семечек

• 1/3 стакана меда

• 1/4 стакана яблочного соуса

• 1 стакан несладкого миндального масла

Смешайте все сухие ингредиенты. Затем добавьте мед и яблочный соус. Сделайте тесто, добавить миндальную пасту. Дайте постоять около 1 часа в морозильной камере.

В VK

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Перловка с мясом: рецепт и фото... Пицца с красной рыбой: рецепт и фото... Луковый пирог с плавлеными сырками: реце... Шоколадно-банановое мороженое: рецепт и...