Кулинарные предпочтения маршируют в ногу со временем и общепринятые бутерброды с колбаской вытесняются новомодными тостами с авокадо. Однако это совсем неплохо, ведь эти быстрые закуски не только вкусненькие, но и полезненькие!
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Содержание
- 1 Ингредиенты
- 2 Как приготовить Тост с яйцом, томатами и авокадо
- 3 Пошаговый рецепт
- 3.1 Тост с авокадо, соусом песто и сыром
- 3.2 Чесночные тосты с авокадо
- 3.3 Тост с авокадо, персиком и сыром фета
- 3.4 Тосты с авокадо и яйцом
- 3.5 Тост с авокадо, хумусом и огурцом
- 3.6 Тост с авокадо, клубникой и сливочным сыром
- 3.7 Тост с авокадо и яйцом
- 3.8 Тост с розой из авокадо и клубникой
- 3.9 Тост с авокадо, томатом и беконом
Ингредиенты
-
1 ломтик чёрный хлеб бездрожжевой
-
1 шт. яйцо
-
1 шт. томат
-
1/2 шт. авокадо
-
по вкусу специи
-
1 ложка оливковое масло
-
по вкусу зеленый лук
Источник: https://www.photorecept.ru/recipe/tost-s-yajcom-tomatami-i-avokado
Тост с авокадо, моцареллой и помидором
Что понадобится:
хлеб поджаренный, авокадо, сыр моцарелла, базилик.
Как сделать:
Равномерно распределяем пюре размятого авокадо по тосту. Сверху укладываем кружочки помидоров и моцареллы. Завершаем рубленым базиликом.
Фото: полезные бутерброды
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Это интересно: Тосты с авокадо и беконом: рецепт и фото
Как приготовить Тост с яйцом, томатами и авокадо
Хотите питаться правильно, но не можете отказаться от бутербродов?! Не беда! Представленный рецепт относят к правильному, диетическому питанию.
Источник: https://www.photorecept.ru/recipe/tost-s-yajcom-tomatami-i-avokado
Тост с авокадо и сыром
Что понадобится:
хлеб поджаренный, авокадо, коровье масло или спред, шпинат, сыр, петрушка.
Как сделать:
Мелко нарубленный шпинат соединяем с маслом и намазываем полученной массой поджаренный хлебушек. Сверху раскладываем елочкой тонко нарезанный авокадо. Дальше прибавляем тонкий ломтик сыра и напоследок присыпаем измельченной петрушкой.
Фото: бутерброды с авокадо
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Пошаговый рецепт
Готово |
1. Бланшируйте томат и нарубите мелко. Получившуюся смесь приправьте специями и слегка припустите на оливковом масле. |
Готово |
2. Поставьте на огонь воду. Как только закипит, посолите. Вбейте в кипящую воду яйцо, аккуратно поддерживая его. Подержите яйцо тридцать секунд, чтобы схватился белок и сразу доставайте. |
Готово |
3. Кусок хлеба слегка подсушите на сухой сковороде. |
Готово |
4. На тост выложите авокадо, раздавленный вилкой и сбрызнутый лимонным соком. |
Готово |
5. Сверху выложите томатную заправку. |
Готово |
6. Последний штрих — яйцо пашот и меленько порезанный зеленый лук. |
Источник: https://www.photorecept.ru/recipe/tost-s-yajcom-tomatami-i-avokado
Тост с авокадо, соусом песто и сыром
Что понадобится:
хлеб поджаренный, авокадо, соус песто, сыр.
Как приготовить:
Распределяем соус песто нижним слоем на поджаренном хлебце. Вторым слоем выкладываем тонко нарезанный авокадо. Завершаем композицию ломтиками сыра.
Фото: рецепты тостов
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Чесночные тосты с авокадо
Приготовление:
- Разогреть духовку до 190 градусов.
- Чеснок измельчить.
- Смешать сливочное масло с оливковым и чесноком. Каждый кусочек хлеба щедро смазать подготовленной массой. Запечь хлеб в духовке, используя противень, до золотистого цвета.
- В миске смешать мякоть авокадо и лимонный сок, размять массу вилкой. Добавить соль, черный и красный перец по вкусу.
- Подготовленную массу из авокадо выложить на хлеб.
Источник: http://dietstol.ru/tosty-s-avokado-recepty/
Тост с авокадо, персиком и сыром фета
Что понадобится:
хлеб поджаренный, авокадо, персик, сыр фета.
Как сделать:
Чередуя нарезанные узкими ломтиками авокадо и персиков, выкладываем на поджаренный хлебец и присыпаем сверху крошкой сыра фета.
Фото: рецепты бутербродов с авокадо
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Тосты с авокадо и яйцом
Ингредиенты:
- мякоть из двух спелых авокадо
- сок из 1/2 лайма или лимона
- соль и перец для вкуса
- 4 ломтика хлеба для тоста
- 1 средний помидор, тонко нарезанный
- 1 сладкий перец, тонко нарезанный
- 1-2 столовые ложки растительного масла
- 4 яйца
- 2 ст. л. рубленой свежей петрушки
Как приготовить по рецепту тост с авокадо и яйцом
- Поместите мякоть авокадо в миску, тщательно разомните мякоть с соком лайма , с солью и перцем по вкусу. Полученный фарш из авокадо разделите между ломтиками хлеба.
- Сверху выложите нарезанные помидоры и сладкий перец . Отложите тосты на время.
- Сделайте яичницу – глазунью. Выложите яичницу на подготовленные тосты, посыпьте сверху рубленой петрушкой.
Такие тосты с авокадо и яйцом будут просто идеальны для быстрого и полноценного завтрака.
Приятного аппетита!
Источник: http://dietstol.ru/tosty-s-avokado-recepty/
Тост с авокадо, хумусом и огурцом
Что понадобится:
хлеб поджаренный, авокадо, хумус, огурец, перчик молотый, соль.
Как приготовить:
Выкладываем на тост хумус. Далее плюсуем нарезанные кружочками огурчики и ломтики авокадо. Дополняем перчиком молотым и солью, опираясь на свой смак.
Фото: приготовить из авокадо
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Тост с авокадо, клубникой и сливочным сыром
Что понадобится:
хлеб поджаренный, авокадо, сливочный сыр, клубничка, бальзамический уксус.
Как сделать:
Сливочный сырок накладываем на поджаренный тостик. Следом добавляем поочередно слои из ломтиков авокадо и клубнички. Поливаем в завершение бальзамическим уксусом.
Фото: авокадо рецепты
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Тост с авокадо и яйцом
Что понадобится:
хлеб поджаренный, авокадо, яйцо, молотый перчик, соус чили.
Как приготовить:
Разминаем авокадо в пюре и первым укладываем на хлеб. Сверху накрываем жареным яйцом. Соус и перчик плюсуем по вкусу.
Фото: постные тосты
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Тост с розой из авокадо и клубникой
Что понадобится:
хлеб поджаренный, авокадо, клубника.
Как приготовить:
Нарезаем тонко авокадо. Ломтики выкладываем в линию внахлест. Заворачиваем в трубочку, формируя розочку. На кусочек хлеба выкладываем в серединку розочкообразное авокадо и добавляем нарезанную клубнику на каждый краешек тоста.
Фото: полезные бутерброды
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Тост с авокадо, томатом и беконом
Что понадобится:
хлеб поджаренный, авокадо, бекон, помидор, салат.
Как приготовить:
Размятый авокадо помещаем равномерным пластом на поджаренный хлеб. Далее прибавляем хаотично нарубленные помидоры, бекон и салат.
Фото: бутерброды с авокадо
От ЛАЙФ инфо приятного аппетита!
Источник: https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- https://www.photorecept.ru/recipe/tost-s-yajcom-tomatami-i-avokado: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 932 (13%)
- http://simple-eat.ru/toast-with-avocado-and-tomatoes/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 1030 (14%)
- http://dietstol.ru/tosty-s-avokado-recepty/: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 2069 (29%)
- https://layf.info/tosty-s-avokado-9-receptov-vkusnyh-buterbrodov-dlya-zavtraka: использовано 10 блоков из 10, кол-во символов 3114 (44%)