Очень сытный, питательный салат с непривычным сочетанием ингредиентов. Рецепт пригодится тем, кто постится, ведь салат очень полезный, да и просто вкусный и прекрасно разнообразит ваше меню. Готовим!
Источник: https://stage.povar.ru/recipes/tureckii_salat_s_risom_i_chechevicei-67645.html
Содержание
- 1 Описание приготовления:
- 2 Салат с брынзой и чечевицей
- 3 Ингредиенты:
- 4 Салат из чечевицы со свеклой
- 5 Как приготовить «Турецкий салат с рисом и чечевицей»
- 6 Салат с пророщенной чечевицей
- 7 Салат из яблок со шпинатом и чечевицей
- 8 Горячий салат с чечевицей
- 9 Чечевичный салат
- 10 Картофельный салат с красной чечевицей
- 11 Салат из чечевицы
- 12 Теплый салат с чечевицей, курицей и брокколи
- 13 Салат из чечевицы с сельдереем
- 14 Салат с утиной грудкой и чечевицей
- 15 Салат из репы с чечевицей
- 16 Салат из гречки и чечевицы
- 17 Салат из чечевицы с пикшей
- 18 Салат из чечевицы с луком фри
- 19 Салат из чечевицы с курагой
- 20 Салат из чечевицы, фасоли и гороха
Описание приготовления:
Этот сытный и вкусный салат вполне может заменить второе блюдо на вашем обеденном столе. Салат очень полезен, ведь ингредиенты, которые входят в его состав, богаты витаминами, клетчаткой, белком, что очень актуально для тех, кто соблюдает пост. Количество ингредиентов и специи вы можете регулировать по своему вкусу. Еще в салат можно добавлять измельченные орехи, изюм. Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Кукуруза / Лук / Огурец / Фрукты / Лимон / Крупы / Рис / Чечевица / Зеленый лук
Блюдо: Салаты
География кухни: Турецкая / Восточная
Источник: https://povar.ru/recipes/tureckii_salat_s_risom_i_chechevicei-67645.html
Это интересно: Песочное печенье «Ведьмины пальчики»: рецепт и фото
Салат с брынзой и чечевицей
Салат с брынзой и чечевицей дарит палитру вкуса, включающую остроту и сладость ялтинского лука, солоноватость брынзы, сочность помидоров и болгарского перца. Уравновешивает все вареная чечевица. У неё нет своего хорошо выраженного вкуса, что в овощно…
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Ингредиенты:
- Чечевица — 1/2 Стакана
- Рис — 1/2 Стакана
- Кукуруза консервированная — 150-200 Грамм
- Зеленый лук — 3-4 Штук
- Сумах — 1 Чайная ложка
- Оливковое масло — 2 Ст. ложки
- Лимонный сок — 1-2 Ст. ложек
- Соленые огурцы — 1 Штука
- Соль — 1/3 Чайных ложки (по вкусу)
Количество порций: 4-5
Источник: https://stage.povar.ru/recipes/tureckii_salat_s_risom_i_chechevicei-67645.html
Салат из чечевицы со свеклой
Рецепт салата из чечевицы со свеклой может стать альтернативой традиционному винегрету. В целом, этот постный салат можно готовить в любое время года, но, по-моему, он особенно хорош для зимы. Для салатной заправки я использовала бальзамический уксус…
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Как приготовить «Турецкий салат с рисом и чечевицей»
1. Первым делом отварим рис и чечевицу до готовности в подсоленной воде. Остужаем.
2. Нарезаем перья зеленого лука, с кукурузы сливаем жидкость.
3. Для заправки смешиваем оливковое масло, лимонный сок, сумах и соль.
4. Соленые огурцы можно нарезать мелкими кубиками, а можно натереть на мелкой терке.
5. Выкладываем в миску все подготовленные ингредиенты. По желанию, можно добавить чеснок и зелень укропа и петрушки.
6. Перемешиваем и добавляем заправку. Даем настояться салату не меньше 20-30 минут.
7. И подаем к столу. Приятного аппетита!
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавление рецепта в книгу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Источник: https://povar.ru/recipes/tureckii_salat_s_risom_i_chechevicei-67645.html
Это интересно: Жареная картошка с маринованными грибами: рецепт и фото
Салат с пророщенной чечевицей
Про полезность проростков читала много, но сама никогда не пробовала. Решила, что лучше сделать и пожалеть, чем потом жалеть о несделанном. Посмотрела в свои закрома, чечевица — было единственное, что можно попытаться прорастить. Сделала и не пожалел…
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат из яблок со шпинатом и чечевицей
чечевица, овощной маринад, чили (сушеный), тимьян (сухой), шпинат (листья), яблоко (кислое), яблочный уксус, сметана, соль, белый перец, подсолнечное масло, помидор, бальзамический уксус
раздел: Салаты со шпинатом, Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Горячий салат с чечевицей
чечевица, кардамон, брокколи, сыр фета, оливковое масло, мед (жидкий), перец чили (маленький острый), уксус, соль, перец, зеленый лук
раздел: Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Чечевичный салат
чечевица (зеленая), оливковое масло, лук репчатый (мелко нарезанный), помидоры (очищенные и мелко нарезанные), соль, перец, петрушка (мелко нарезанная зелень), лимонный сок, колечки лука, мелко нарезанная зелень петрушки, ломтики лимона.
раздел: Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Картофельный салат с красной чечевицей
картофель, чечевица (красная), зеленый лук, чеснок, плодово-ягодный уксус, соль, перец, горчица, масло (из зародышей зерна)
раздел: Картофельные салаты, Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат из чечевицы
чечевица (вареная), зеленый лук, яблоко (кислое), колбаса (мясная), лук репчатый (красный), лук-резанец, петрушка, овощной бульон, горчица (средней остроты), мед, перец, соль
раздел: Салаты из чечевицы, Салаты мясные
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Теплый салат с чечевицей, курицей и брокколи
чечевица, брокколи, чеснок, английская горчица (порошок), бальзамический уксус, оливковое масло, лук репчатый (красный), куриные грудки (копченые)
раздел: Салаты из курицы, Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат из чечевицы с сельдереем
чечевица коричневая или зеленая, морковь, лук репчатый, сельдерей (стебель длинной 20см.), майонез, черный перец (молотый)
раздел: Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат с утиной грудкой и чечевицей
чечевица, утиная грудка, сухое вино херес, соевый соус, зеленый салат, помидоры (мелкие), оливковое масло
раздел: Салат из утки, Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат из репы с чечевицей
репа, чечевица (отварная), листовой салат, зеленый горошек (консервированный), укроп, майонез, сливки (взбитые), острый кетчуп, лимонный сок, яблоки (тертые кислые), соль, перец (молотый)
раздел: Салаты овощные, Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат из гречки и чечевицы
овощной бульон, зеленой чечевица (промыть и слить воду), оливковое масло, лук репчатый (порезать), сельдерей (порезать), морковь (порезать), чеснок (мелко порубить), приправа, орегано или майоран (сухой), тимьян (сухой), кумин (молотый), красный перец (молотый), яйцо, гречневая крупа, оливковое масло, соль, столовый уксус
раздел: Салаты из чечевицы, Салаты из круп
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат из чечевицы с пикшей
чечевица зеленая, пикша, лук репчатый, травы, гвоздика, молоко, соль, перец (в зернах), горчица, масло оливковое, уксус, соль, перец, петрушка
раздел: Салаты рыбные, Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат из чечевицы с луком фри
чечевица, розмарин, лавровый лист, картофель (отварной), помидоры, чеснок, уксус винный, сок лимонный, масло оливковое, соль, перец чёрный (молотый), тмин, цедра, петрушка, лук репчатый, масло подсолнечное
раздел: Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат из чечевицы с курагой
чечевица, курага, репчатый лук, грецкие орехи (очищенные), соль, перец, растительное масло, кориандр (зелень)
раздел: Салаты из чечевицы
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Салат из чечевицы, фасоли и гороха
фасоль, горох (сухой), чечевица, репчатый лук, растительное масло, соль, черный перец (молотый), чеснок
раздел: Салаты из гороха, Салаты из чечевицы, Салаты с фасолью
Источник: https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- https://povar.ru/recipes/tureckii_salat_s_risom_i_chechevicei-67645.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 4383 (34%)
- https://stage.povar.ru/recipes/tureckii_salat_s_risom_i_chechevicei-67645.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1359 (11%)
- https://1000.menu/cooking/46-salat-iz-risa-i-chechevitsj: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 2500 (19%)
- https://www.gotovim.ru/recepts/salad/krupy/chehchiv.shtml: использовано 17 блоков из 18, кол-во символов 4648 (36%)