Если у вас есть аэрогриль, воспользуйтесь техникой для приготовления полезного блюда. Тыква в аэрогриле сохраняет все полезные свойства и отлично подходит, как взрослым, так и детям. Готовится тыква в аэрогриле с небольшим количеством масла, в результате овощ не пригорает и не зажаривается.
Запеченная тыква может подаваться в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо. Также запеченную тыкву вы можете добавлять в начинку для пирогов. Предоставляем вам несколько простых рецептов приготовления тыквы в аэрогриле.
Источник: http://kakprigotovim.ru/index.php/gotovim-v-aerogrile/802-tykva-v-aerogrile
Содержание
Ингредиенты
- Тыква — 500 г
- Растительное масло — 1 ст. ложка
- Соль — по вкусу
- Чеснок, зелень — по вкусу
- Количество порций: 4
- Сложность: лёгкая
Источник: https://vkusnaja-zhisn.ru/recept/vtorye-blyuda/tykva-v-aerogrile.html
Как приготовить блюдо «Тыква запеченная в аэрогриле»
- Тыкву очистить и порезать кубиками.
- Яблоко промыть и нарезать кубиками.
- В форму для запекания уложить тыкву и яблоки, смазать майонезом и готовить в аэрогриле на средней решетке при температуре 235 градусов 35 минут, скорость вентилятора средняя.
- В это время натереть на терке сыр.
- За 10 минут до готовности, тыкву перемешать и посыпать тертым сыром.
Интересное сочетание тыквы и расплавленого сыра понравится и взрослым и детям. Блюдо следует подавать в горячем виде. Если вы не едите майонез, то можно сделать соус из йогурта активия натуральная.
Приятного аппетита!
Ингредиенты рецепта «Тыква запеченная в аэрогриле»:
- Тыква — 400 гр.
- Яблоко — 1 шт.
- Сыр — 50 гр.
- Майонез — 2 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 94.9 ккал.
Белки: 2.9 гр.
Жиры: 6.6 гр.
Углеводы: 7.4 гр.
Число порций: 4
Источник: http://www.calorizator.ru/recipes/25483
Это интересно: Шашлык на кефире из свинины: рецепт и фото
Приготовление
► Тыкву очистить и нарезать некрупными кубиками или дольками. Сбрызнуть тыкву растительным маслом, посолить и перемешать.
► Выложить тыкву на среднюю решетку аэрогриля и запекать 10 минут при t 250ºС, затем температуру снизить до 230ºC и запекать еще 15 минут.
► Употреблять запеченную тыкву можно как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Подавать же ее стоит полив оливковым маслом и посыпав нарубленной зеленью и измельченным чесноком.
Из тыквы в аэрогриле можно приготовить потрясающий десерт. Рецепт смотрите здесь.
В аэрогриле, с тыквой
Источник: https://vkusnaja-zhisn.ru/recept/vtorye-blyuda/tykva-v-aerogrile.html
Способы запекания тыквы
Существует множество способов приготовления запечённых блюд из тыквы: в духовке, в мультиварке, в аэрогриле. При этом продукт сохраняет все полезные свойства.
- Чтобы запечь тыкву целиком, нужно, чтобы она была небольшого размера. Только тогда она пропечется равномерно. Тыкву нужно вымыть и вытереть насухо, после проткнуть с помощь вилки или ножа в нескольких местах и поместить в форму для запекания. Приготовление тыквы в таком виде будет длиться 60 минут.
- Способ запекания тыквы половинками. Разрезать на две равные части и вынуть все косточки. Хорошо промыть каждую половину и положить на лист с пергаментной бумагой. Запекая таким способом, можно добавить и другие ингредиенты, например, изюм и мед. Когда тыква приготовится, ее мякоть будет мягкой и нежной на вкус.
- Способ запекания тыквы кусочками. Тыкву необходимо порезать на кусочки квадратной формы, выложить в стеклянную емкость и накрыть крышкой. Поставить блюдо на сорок минут в духовку. Проверять готовность по консистенции продукта.
- Запекание тыквы в мультиварке. Тыкву порезать дольками, оставив кожуру, чашу мультиварки смазать сливочным маслом и положить в неё дольки тыквы. Залить в чашу стакан воды. Включить режим выпечка и выпекать 30 минут. Тыкву можно присыпать сахаром или залить медом.
- Запекание тыквы в аэрогриле. Тыкву порезать кусочками или полосками и полить подсолнечным или оливковым маслом. Выложить тыкву на решётку аэрогриля и запекать в течение десяти минут при 250 градусах. Через пятнадцать минут можно снизить температуру и продолжать приготовление ещё пятнадцать минут.
- Запекание тыквы в микроволновке. Хорошо промыть тыкву и очистить от кожуры. Нарезать дольками и выложить в форму слоями, засыпая сахаром, поставить на выпекание в течение 12 минут.
Источник: https://marmolesreynoso.com/tykva-v-ajerogrile-recept/
Тыква с кедровыми орешками в аэрогриле
Необходимые ингредиенты:
- тыква – 300 г;
- кедровые орешки – 100 г;
- жидкий мед – 100 г;
- горячая кипяченая вода – 100 мл;
- корица – 3 г.
Процесс приготовления:
Очистите тыкву, выберите семена и нарежьте на тонкие ломтики. Поместите измельченную тыкву в жаропрочную форму, влейте горячую воду, добавьте мед, хорошенько перемешайте и готовьте при 220 градусах 20 минут на средней скорости обдува.
В конце приготовления всыпьте корицу и протушите еще пять минут. Остудите тыкву, выложите в десертные пиалы и присыпьте кедровыми орешками. Подавать можно тыкву с шариком сливочного мороженого.
Источник: http://kakprigotovim.ru/index.php/gotovim-v-aerogrile/802-tykva-v-aerogrile
Компоненты и калорийность рецепта «Тыква запеченная в аэрогриле»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Источник: http://www.calorizator.ru/recipes/25483
Тыква с рисом в аэрогриле
Необходимые ингредиенты:
- тыква – 0,5 кг;
- отварной рис – 1 стакан;
- молоко – 2 стакана;
- изюм – 100 г;
- сливочное масло – 50 г;
- сахарный песок – 50г.
Процесс приготовления:
Тыкву очистите, ополосните и натрите на крупной терке. Изюм выложите в небольшую емкость и залейте теплой водой, чтоб набух. Возьмите керамический горшочек и смажьте сливочным маслом.
Заполните емкость отварным рисом, сверху выложите слой тертой тыквы и присыпьте изюмом. Молоко закипятите, остудите до 40 градусов и всыпьте сахарный песок. Перемешайте до полного растворения крупинок и влейте в горшочек.
Сверху положите кусочек сливочного масла и поставьте горшочек в аэрогриль. Тушите блюдо при 260 градусах около получаса на самой высокой скорости обдува. Готовое блюдо остудите и подавайте на стол.
Приятного вам аппетита.
Источник: http://kakprigotovim.ru/index.php/gotovim-v-aerogrile/802-tykva-v-aerogrile
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.
Источник: http://www.calorizator.ru/recipes/25483
Это интересно: Тыква в чугунке: рецепт и фото
Рецепты запечённой тыквы
Запечённая тыква, фаршированная фруктами
Ингредиенты:
- одна маленькая тыква;
- два яблока;
- 100 граммов измельченных грецких орехов;
- чашка клюквы;
- одна чайная ложка молотой корицы;
- 15 граммов мускатного ореха.
Вместо яблок и клюквы можно взять любые фрукты и ягоды, на ваш вкус.
Приготовление. Обрезать верх тыквы и очистить от семян. Поставить выпекать в духовку на 50 минут. Все фрукты очистить нарезать кубиками, когда тыква будет готова, поместить в нее фрукты. Тыкву с фруктами посыпать корицей и мускатным орехом, накрыть шапочкой из тыквы. Поставить запекаться еще на 30 минут.
Запечённая тыква с рисом
Ингредиенты:
- килограмм тыквы;
- два зубчика чеснока;
- 50 граммов риса;
- веточка кориандра.
Приготовление. Тыкву нарезать на дольки, очистить от кожуры и выложить в миску. Рис отварить и выложить на верх тыквы, сверху положить два зубчика чеснока и веточку кориандра. Запекать в духовке 40 минут.
Источник: https://marmolesreynoso.com/tykva-v-ajerogrile-recept/
Видеорецепт: тыква запеченная целиком в мультиварке с пшеном
Источник: https://marmolesreynoso.com/tykva-v-ajerogrile-recept/
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- https://vkusnaja-zhisn.ru/recept/vtorye-blyuda/tykva-v-aerogrile.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 821 (8%)
- http://kakprigotovim.ru/index.php/gotovim-v-aerogrile/802-tykva-v-aerogrile: использовано 5 блоков из 5, кол-во символов 3375 (32%)
- https://marmolesreynoso.com/tykva-v-ajerogrile-recept/: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 5067 (48%)
- http://www.calorizator.ru/recipes/25483: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 1321 (12%)