Салат с помидорами и ананасами: рецепт и фото

Среда, г. 04:35 + РІ цитатник

Цитата сообщения Ирина_Зелёная

САЛАТ С ПОМИДОРАМИ И АНАНАСАМИ «УДОВОЛЬСТВИЕ»

Описание приготовления:

Гармоничное и сочное сочетание нейтрального авокадо, орехового риса, свежего помидора и сладкого ананаса с ароматной заправкой.



Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Фрукты / Авокадо / Ананас

Блюдо: Салаты

Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

АНАНАСЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ  СО СВЕЖИМИ ПОМИДОРАМИ — ДОДАЮТ ЭТОМУ САЛАТУ НЕОБЫЧНЫЙ ВКУС!!

Ингредиенты для салата с консервированными ананасами:

4 яйца

1 помидор

1 банка консервированной кукурузы

300 грамм ветчины

1 банка консервированных ананасов

майонез

Способ приготовления салата с консервированными ананасами:

Ветчину режем тонкой соломкой. Яйца отвариваем и нарезаем кубиками. Кукурузу и ананасы открываем, сливаем жидкость. Помидор промываем и нарезаем кубиками. Теперь укладываем салат слоями, и каждый слой смазываем майонезом. Первый слой ветчина, второй — кукуруза. Третий — яйца, четвертый — ананасы. Сверху все украшаем порезанными помидорами.

Понравилось:

Ингредиенты:

• Смесь коричневого, красного и пропаренного риса  — 200 Грамм
• Авокадо  — 4 Штуки
• Помидоры  — 2 Штуки
• Ананас  — 4 Штуки (Консервированные кольца)
• Желток яичный  — 1 Штука
• Горчица  — 1 Чайная ложка
• Масло растительное  — 150 Миллилитров
• Уксус винный красный мягкий 6%  — 150 Миллилитров
• Карри  — 1 Щепотка
• Соль  — По вкусу

Количество порций: 12

Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Шаг 1:

Для приготовления такого салата нам потребуются филе куриной грудки, ананасы консервированные, помидоры, маслины без косточки, чеснок, майонез и соль.

Шаг 2:

Филе куриной грудки кладем в кастрюлю, заливаем горячей водой и ставим на огонь. Доводим до кипения, снимаем пену и огонь уменьшаем. Варим 25 минут до готовности мяса. Для справки. Если нужно получить вкусный бульон, то мясо следует заливать холодной водой, а если нужно вкусное мясо, то заливаем горячей.

Шаг 3:

Один крупный помидор моем и нарезаем кубиком. Ананасы достаем из банки и также мелко режем.

Шаг 4:

В миску кладем нарезанный помидор и ананас.

Шаг 5:

Маслины без косточки	12 шт.
1 зуб.

Маслины без косточки нарезаем колечками. Чеснок чистим и измельчаем.

Шаг 6:

Добавляем к нарезанным помидорам и ананасу маслины.

Шаг 7:

А также измельченный чеснок.

Шаг 8:

Куриную грудку достаем из бульона.

Шаг 9:

Нарезаем отварную куриную грудку.

Шаг 10:

Добавляем нарезанную куриную грудку в салат.

Шаг 11:

Салат солим по вкусу и заправляем майонезом.

Шаг 12:

Перемешиваем все ингредиенты салата.

Шаг 13:

Салат из куриной грудки с ананасом и помидором готов. Подаем на закуску.

Шаг 14:

Вкусный, простой и питательный салат готов. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать

Показать всех

Оригинальные рецепты с фото:

Как приготовить «Салат с помидорами и ананасами»

Для приготовления салата нам понадобится смесь коричневого, красного риса «Мистраль. Акватика. Color Mix», рис этот очень полезный и обладает необычными вкусовыми свойствами. Варится такой рис быстро, достаточно его засыпать в кастрюлю с водой в соотношении 1:2 и довести до кипения, затем плотно закрыть крышкой и держать на слабом огне примерно 20 минут, пока рис не впитает в себя всю воду. Затем надо снять с огня и продержать под крышкой еще минут 5-7.

Пока варится рис, можно сделать заправку для салата. В миску вылить 1 куриный желток, к нему добавить 1 чайную ложку горчицы и, непрерывно помешивая, влить подсолнечное масло.

Теперь берем авокадо, разрезаем его на половинки, мякоть вынимаем ложечкой. Так поступаем со всеми остальными авокадо.

Помидоры нарезаем на кубики, если хотите их очистить, то сделайте небольшой надрез на кожуре и окуните в кипяток.

Теперь в нашу заправку добавляем карри и уксус, хорошо размешиваем.

Соединяем в миске все продукты, не забываем про ананас, его нарезаем на средние дольки или кубики, заливаем все это заправкой, размешиваем и подаем на стол. Кстати, салат можно подать в вазочках из кожуры авокадо, которые остались у вас, после того, как вы извлекли из них мякоть.

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавление рецепта в книгу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...