Аймкук
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/4844
Содержание
Похожие рецепты
Источник: https://ru.foodini.org/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82/617979-%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8B-%D0%B8%D0%B7-%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B0-%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D1%8B
Это интересно: Картофельное пюре с консервированным горошком: рецепт и фото
Приготовление
Большие фото Маленькие фото
-
Говядину промываем, обсушиваем, срезаем все жесткие пленки и сухожилья, нарезаем средними по размеру кусочками, чтобы они свободно прошли в раструб мясорубки. Можно использовать разные части туши, например, вырезку, лопатку и немного ошейка. В этот раз я взяла постный отруб (отбивная на ребре), поэтому добавила пару кусочков сала, чтобы фарш получился более сочным. Если на мясе присутствует говяжий жир, то сало, естественно, добавлять не нужно.
-
Перекручиваем через мясорубку говядину вместе с салом, добавляем крошку из крекеров или хлебные сухари, соль и перец, рубленую петрушку и сухой орегано (в идеале использовать рубленый свежий орегано, он даст хороший аромат). Туда же отправляем риккоту, немного горчицы и оливковое масло.
-
Тщательно вымешиваем руками. Фарш получится мягким, податливым и однородным.
-
Формируем шарики около 3-4 см в диаметре и сразу же выкладываем их в жаропрочную форму, смазанную маслом. Примерный вес одного митбола 35-40 грамм (с куриное яйцо), это оптимальный размер, чтобы они быстро запеклись и подрумянились, при этом остались сочными внутри. Если лепить их крупнее, то они могут остаться сыроватыми, а это недопустимо, ведь мы не будем тушить их в соусе. Если сформировать слишком маленькие шарики, то они могут получиться сухими, нужно тщательнее подбирать для них время запекания.
-
Когда все митболы будут готовы, отправляем их в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. На выходе у вас получатся румяные шарики из мяса — с поджаристой корочкой, очень сочные внутри, с вкусной сердцевиной.
-
Пока запекаются митболы в духовке, готовим томатный соус. Нарезаем лук и чеснок, припускаем их на сковороде. Затем добавляем протертые томаты в собственном соку, немного сушеного тимьяна и орегано. Регулируем количество соли, перца и сахара по вкусу, доливаем воду по необходимости, чтобы отрегулировать густоту. Убавляем огонь до минимального и тушим 30–40 минут, помешивая соус. Можете сделать его острым или более пряным, как вам больше нравится.
-
Готовый соус можно оставить, как есть, или же пробить блендером до состояния пюре.
-
Перед подачей мясные шарики следует выдержать в соусе 5 минут. Митболы настолько сочные, что нож не нужен. Можно подавать как самостоятельное блюдо, присыпав тертым пармезаном, а также с гарниром из риса, картофеля, пюре из пастернака или сельдерея.
Источник: https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/myaso/mitboly/
Ингредиенты:
- Говяжий фарш — 500 Грамм
- Киноа отваренный — 900 Грамм
- Яйцо — 1 Штука
- Яблоко «Фуджи» — 1 Штука
- Томатная паста — 2 Ст. ложки
- Оливковое масло — 3 Ст. ложки
- Паприка — 1 Чайная ложка
- Тмин — 1 Чайная ложка
Количество порций: 6
Источник: https://povar.ru/recipes/mitboly_iz_kinoa_i_govyadiny-68592.html
Говядина с огурцами и киноа
Основные блюда
10 ингридиентов 25 минут
Режем мясо на очень тонкие небольшие кусочки полоски. Смешиваем мясо с давленным чесноком, небольшим количеством оливкового масла, солим и перчим.
Варим киноа на медленном огне 12–15 минут, пока семена не будут готовыми и рассыпчатыми.
Режем шалот на тоненькие полосочки. Очищаем огурец от шкурки и семян и режем на тонкие длинные полосочки. Сладкий перец рубим …
запеканка котлеты лапша основные блюда пюре русская кухня шашлык
Источник: https://ru.foodini.org/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82/617979-%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8B-%D0%B8%D0%B7-%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B0-%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D1%8B
Фото готового блюда
Аймкук
Аймкук
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/4844
Это интересно: Митболы из курицы с сыром: рецепт и фото
Как приготовить «Митболы из киноа и говядины»
1. Заранее отварите киноа по инструкции на упаковке. Затем смешайте крупу с паприкой, тмином, яйцом, фаршем, томатной пастой. Также мелко натрите яблоко без кожуры.
2. Затем массу перемешайте и сформируйте шарики. Выложите их на противень с пергаментной бумагой.
3. Полейте митболы маслом.
4. Запекайте изделия 30 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавление рецепта в книгу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Источник: https://povar.ru/recipes/mitboly_iz_kinoa_i_govyadiny-68592.html
Пошаговый рецепт с фото
Киноа — модная нынче крупа. Говорят, что в ней содержится масса полезных витаминов и микроэлементов. Мне кажется, она не полезнее других круп, но люблю я ее за вкус … какой-то ореховый что ли. Предлагаю приготовить легкое, но в то же время очень сытное блюдо — киноа с говядиной и овощами. У меня была смесь киноа-булгур.
Подготовим продукты по списку. Перец у меня был уже нарезанный кубиками, замороженный. И говядина была нарезана тонкими пластинками.
Говядину режем тонко, обжариваем на подсолнечном масле. Я делаю это на большом огне, постоянно помешивая. Добавим к мясу нарезанные овощи. Овощи режем так, как удобно. Все обжариваем.
Киноа отварим согласно инструкции на упаковке, у меня — 20 минут. Крупу откинем на дуршлаг, чтобы стекла вода. Добавим киноа к мясу и овощам.
Все перемешиваем, прогреем. Солим, перчим по вкусу. Блюдо готово. Подаем теплым с лимоном или лаймом.
Приятного аппетита!
Аймкук
Аймкук
Аймкук
Аймкук
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/4844
Фотоотчеты по рецепту
Добавить фотоотчет
Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт! Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Аймкук
Аймкук
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/4844
Полезные инструменты
- Добавить в книгу рецептов
- Версия для печати
- Скачать в PDF
- Нашли ошибку в рецепте?
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/4844
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- https://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/myaso/mitboly/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 2480 (26%)
- https://povar.ru/recipes/mitboly_iz_kinoa_i_govyadiny-68592.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3465 (37%)
- https://ru.foodini.org/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82/617979-%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8B-%D0%B8%D0%B7-%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B0-%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D1%8B: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 1464 (16%)
- https://www.iamcook.ru/showrecipe/4844: использовано 5 блоков из 7, кол-во символов 1970 (21%)