[desc][/desc]
Аппетитная лапша с брокколи и стейком под чесночно-лаймовым соевым соусом, семенами кунжута, зеленым луком и кинзой
Источник: https://insta-foods.com/recipe/lapsha-bystrogo-prigotovlenija-so-stejkom-i-brokkoli/
Содержание
Ингредиенты
-
3 шт. Лапша быстрого приготовления
-
1 зуб. Чеснок
-
1 чайная ложка Крахмал кукурузный
-
2 ст. ложки Масло кунжутное
-
75 мл Соус соевый
-
300 гр Брокколи
-
1 ст. ложка Масло оливковое
-
350 гр Стейк
тонко нарезанный
-
0.5 шт. Лук белый
-
2 ст. ложки Лук зеленый
-
2 ст. ложки Кинза
-
1.5 чайные ложи Кунжут
Источник: https://insta-foods.com/recipe/lapsha-bystrogo-prigotovlenija-so-stejkom-i-brokkoli/
Это интересно: Индейка с помидорами и сыром: рецепт и фото
Инструкция
- 1. Отвариваем лапшу до готовности. В то время когда варится лапша, говядину нарезаем на тонкие длинные кусочки. Маринуем мясо в соевом соусе, крахмале, сахаре, устричном соусе, рисовом вине и кунжутном масле в течение 20 минут. Сливаем воду из лапши и лишний маринад из мяса.
- 2. Добавляем в сковороду 1 столовую ложку растительного масла и чеснок. Добавляем кусочки говядины и обжариваем их до мягкости (2 минут) на сильном огне. Мясо на сковороду обязательно выкладываем в один слой!
- 3. Когда мясо будет готово, переносим его на тарелку.
- 4. В сковороду кладём промытую и высушенную китайскую капусту брокколи, добавляем 1 ст. л. растительного масла. Перемешиваем.
- 5. Вливаем в сковородку бульон. Уменьшаем огонь до среднего-низкого и накрываем крышкой. Тушим до мягкости от 3 до 5 минут.
- 6. Проверяем, готова ли наша капуста Брокколи (нож должен легко входить в овощ). Переносим капусту в отдельную посуду.
- 7. На сковороду, в которой жарилось мясо и капуста брокколи, добавляем соевый соус, устричный соус, рисовое вино, доводим до кипения на сильном огне. Выкладываем приготовленную лапшу, перемешиваем.
- 8. Подаём.
Категория блюда: Лапша
Кухня: Китайская кухня
Сложность: легко
Приятного аппетита!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять .
Источник: http://mycooktes.ru/Recipe/lapsha-s-govyadinoy-i-brokkoli-poshagovyy-recept.html
Как приготовить Яичная лапша с говядиной и брокколи в соусе терияки
Японская кухня богата на интересные и необычные сочетания вкусов в одном блюде, на простоту приготовления, на доступность продуктов. Благодаря этому можно отлично разнообразить свой рацион и “пошевелить” свои вкусовые рецепторы.
Источник: https://www.photorecept.ru/recipe/yaichnaya-lapsha-s-govyadinoj-i-brokkoli-v-souse-teriyaki
Как приготовить
-
1. Мясо вымойте, обсушите как следует и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте соль, перец, щепотку сахара, соевый соус, кукурузный крахмал. Все тщательно перемешайте.
-
2. Выложите на сковороду с разогретым маслом и обжарьте, помешивая, до мягкости. Параллельно отварите до готовности лапшу согласно инструкции на упаковке.
-
3. Снимите готовое мясо с огня, отложите пока в сторону. На сковороду выложите чеснок и брокколи на пару минут (можно дольше, если любите мягкую).
-
4. Готовую лапшу промойте и обсушите.
-
5. Выложите на сковороду. В небольшой мисочке соедините все ингредиенты для соуса.
-
6. Верните на сковороду мясо, влейте соус и через минуту блюдо готово к подаче. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить лапшу с брокколи и белыми грибами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Всего за полчаса у вас на столе будет классное блюдо для всей семьи. Лапша может быть яичной, гречневой или можно взять обыкновенные спагетти, будет тоже очень вкусно. Блюдо не острое, но при желании вы в соус можете добавить немного чили, чтобы придать пикантности. Поклонникам вариантов на скорую руку обязательно рекомендую взять на заметку.
Лапша с морепродуктами
Лапша — 300 г; Морской коктейль — 300 г (мидии, креветки, кальмар, осьминог); Сливки — 150 мл; Чеснок…
Сингапурская лапша
карри паста — 1 шт.; куркума — 1 ч.л.; вода — 6 шт.; арахисовое масло — 2 ст.л.; куриные грудки — 85…
Ищите что-то еще?
Лапша с говядиной
Говядина — 500 г; Лапша — 200 г; Морковь — 1 шт.; Перец — 0,5 шт.; Брокколи — 1 шт.; Соевый соус — 80…
Лапша из цуккини
Цуккини 600 г; Кунжут 30 г; Кунжутное масло 40 мл; Соевый соус 40 мл; Чеснок дольки 2 шт….
Готовим лапшу с грибами
250 г стеклянной лапши; 250 г шиитаке; 1 сладкий зеленый или красный перец; 2 зубчика чеснока; 2 ст.л….
Лапша с овощами
Лапша рисовая 125 г; Соль по вкусу; Фасоль спаржевая 200 г; Цуккини 2 шт.; Перец чили 1 шт.; Чеснок 1…
Рецепт лапши грибной
Грибы 200 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Лапша домашняя 80 г; Тимьян 1 ч.л.; Лавровый лист 1 шт.;…
Картофляники из пюре
Картофель — 1.5 кг; Яйцо — 1 шт.; Сухари панировочные — 100 г; Соль — 1 ч.л.; Перец чили — По вкусу;…
Лапша ширатаки со шпинатом
лапша ширатаки — 1 упаковка; лук репчатый — 2 шт.; чеснок — 1 зубчик; сок томатный — 50 мл; перец чили…
Источник: https://apetitclub.ru/goryachee/lapsha-s-myasom-i-brokkoli
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- https://insta-foods.com/recipe/lapsha-bystrogo-prigotovlenija-so-stejkom-i-brokkoli/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3957 (45%)
- http://mycooktes.ru/Recipe/lapsha-s-govyadinoy-i-brokkoli-poshagovyy-recept.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 2068 (24%)
- https://www.photorecept.ru/recipe/yaichnaya-lapsha-s-govyadinoj-i-brokkoli-v-souse-teriyaki: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 296 (3%)
- https://apetitclub.ru/goryachee/lapsha-s-myasom-i-brokkoli: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 2460 (28%)