Квашеный буряк: рецепт и фото

Слід зазначити, що квашена буряк (рецепти будуть розглянуті трохи нижче) користується меншою популярністю, ніж маринована. А даремно. Адже заготовлений із застосуванням оцтової кислоти овоч втрачає всі свої корисні властивості. Більш того, такий маринад протипоказано вживати тим, у кого є проблеми з шлунково-кишкового тракту. Що стосується квашеного продукту, то він готується тільки на основі натуральних інгредієнтів, і користь його незаперечна.

Смачна і ароматна квашена буряк: рецепти приготування

Як було сказано вище, дана заготівля стає повністю придатною для вживання тільки після закінчення трьох днів після приготування. За цей час буряк добре просочиться розсолом, стане неймовірно смачною і ароматною.

Отже, для створення 1 л закуски нам потрібно:

• свіжа буряк не дуже великих розмірів – 500-700 г;
• вода фільтрована питна – 500 мл;
• сіль дрібна кухонна – 1 велика ложка без гірки;
• лаврові листочки – 2-4 шт.;
• перець горошком запашний – 5-7 шт.;
• часник свіжий – 2-3 середніх зубчіка;
• кріп сушений (парасольки з насінням) – 2-3 шт.;
• перець гострий червоний – додавати за смаком.

Как заквасить свеклу в домашних условиях

Для того чтобы получился оригинальный и вкусный рецепт квашеной заготовки, в первую очередь, необходимо выбрать и подготовить ингредиенты. Корнеплод лучше брать небольшого сорта и ярко-бордового цвета. Так он сохранит свой цвет и придаст нужный оттенок зимним блюдам, в том числе борщу. Для придания пряного аромата или острого вкуса хозяйка на свой вкус подбирает ингредиенты, а также сочетания приправ. Если есть желание получить блюдо поострее, то следует дополнительно добавить острый перец, чеснок.

Если квасить корнеплод приходится впервые, стоит подобрать простой рецепт с небольшим количеством ингредиентов.

Если в рецепте указана соль, то следует использовать стандартную поваренную соль и ни в коем случае не класть йодированную. Такая соль придаст заготовке горький и неприятный привкус.

Квашеная свекла в рассоле

Для  рассола возьмите:

на 1л воды – 30г соли.

Приготовление:

• Мелкие и средние корнеплоды тщательно вымыть, обрезать корни и остатки листьев и уложить рядами  в  посуду с широким горлом.
• Залить рассолом, положить кружок и гнет и закрыть сверху марлей.
• При комнатной температуре процесс брожения продолжается 12-15 дней.
• Все время снимать пену.
• Когда брожение закончится, тару со свеклой перенести в холодное место.

Советы и рекомендации

Как квасить свеклу правильно? Получить ответ на этот вопрос помогут секреты и рекомендации опытных хозяек:

1. Обращайте внимание на сорт свеклы. Для заквашивания отлично подходят небольшие упругие корнеплоды с ярко выраженным вкусом. Присмотритесь к сортам Бона, Мулатка, Детройт, Красный шар. Эти овощи сладкие и сочные. Если приобретаете продукты в магазине, выбирайте гладкие плоды без царапин и других повреждений.
2. Перед приготовлением внимательно изучите рецептуру и заранее приобретите все необходимые ингредиенты.
3. Тщательно мойте овощи, зелень и посуду.
4. Для рассола используйте чистую профильтрованную воду.
5. Разрезая овощи на дольки, следите, чтобы все они были примерно одинакового размера – так квашение происходит равномерно.
6. Используйте крупную каменную соль.
7. Помимо традиционных соли и перца, добавляйте в закваски другие специи. Например, смесь прованских трав.
8. Соблюдайте сроки хранения.
9. Плотно закрывайте банки.

Выращиваем столовую свеклу правильно: от выбора сорта до сбора урожая.

Самые распространенные болезни свеклы: описание симптомов.

Как делают сахар из свеклы на заводе.

Приготування розсолу

Маринад для такої простої, але дуже смачною закуски готується досить швидко і легко. Для цього потрібно змішати питну воду з дрібною кухонною сіллю і меленим перцем за смаком, довести їх до кипіння, витримати на плиті протягом трьох хвилин, а потім зняти з вогню і повністю остудити. До речі, це дуже важливий момент, адже якщо залити відварену буряк гарячим розсолом, то ви отримаєте не пружну і красиву закуску, а кашоподібну масу незрозумілого смаку.

Процес формування закуски

Після того як розсіл і буряк будуть підготовлені, слід відразу ж перейти до квашення овоча. Для цього необхідно взяти чисту і суху літрову банку, викласти в неї цільні зубчики часнику, парасольки сушеного кропу з насінням, запашний перець і лаврове листочки. Далі в ту ж ємність потрібно помістити шматочки відвареної буряків, а потім повністю залити їх остиглим розсолом.

У такому стані заготовку слід витримати при кімнатній температурі протягом трьох діб. При цьому банку рекомендується нещільно закрити скляною кришкою.

Особливості приготування

При дотриманні всіх вимог з приготування такої заготовки у вас обов’язково вийде смачна і ароматна квашена буряк. Рецепти цієї закуски можуть включати в себе й інші додаткові інгредієнти. Приміром, деякі господині додають до овочу з розсолом свіжі листочки смородини, вишні і яблуні, а також різні прянощі і спеції.

Слід також зазначити, що квашений буряк на зиму готується за аналогічним рецептом, але з тією лише різницею, що всі компоненти поміщаються не в звичайну скляну банку, а в стерилізовану ємність, яку згодом слід обов’язково закатати за допомогою спеціального пристосування. У такому стані закуску можна зберігати в прохолодному приміщенні протягом півроку і навіть більше.

Квашена буряк: користь смачною і ароматною закуски

Готова закуска зберігає в собі всі корисні речовини основного овоча, а саме: органічні, винну, яблучну і лимонну кислоти, вітаміни B1, C, A, E і B2, бета-каротин, PP і B9. Також слід зазначити, що квашений буряк насичена величезною кількістю цінних мікроелементів, включаючи фосфор і калій.

Польза и вред

Свекла поставляет в организм ценные активные вещества — бетанин и бетаин. Эффективна при лечении:

• анемии;
• диабета;
• различных заболеваний, связанных с нарушением пищеварения.

Помогает при:

Улучшает функционирование половых желез, воздействует на опухолевые образования.

Квашеная свекла считается одним из самых полезных овощей. В неразрушенном виде сохраняются все ее ценные составляющие:

1. Во время ферментации, которая происходит в процессе заквашивания, большая часть сахара поглощается полезными бактериями. Это позволяет употреблять ее больным сахарным диабетом.
2. Также во время квашения образуются пробиотики, необходимые для пищеварения.
3. Такая свекла борется с цингой, стимулирует работу иммунитета.
4. Калорийность свеклы при квашении всего 32 ккал на 100 гр. продукта. Это позволяет включать ее в постоянный рацион людям, имеющим лишний вес.

При обострении следующих заболевания употреблять не рекомендуется:

• панкреатит;
• гастрит;
• холицистит;
• язва двенадцатиперстной кишки и желудка.

Также не рекомендуется при подагре и остеопорозе.

Рецепты квашеной свеклы

Опытные дачники и кулинары предпочитают готовить свеклу самостоятельно. Домашние заготовки получаются в разы вкуснее и полезнее магазинных. Рассмотрим самые популярные рецепты приготовления.

Простой рецепт

Быстрый и простой способ свекольной закваски. Справится с ним даже новичок, который никогда не имел дела с квашеными овощами. Закуска разнообразит любой рацион. Время приготовления занимает 50-60 минут.

Список ингредиентов для блюда:

• 1 кг свеклы;
• 700 мл воды;
• 40 г соли.

Приготовление:

1. Свеклу промыть под холодной проточной водой, обсушить со всех сторон. Очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками. Некоторые хозяйки предпочитают натереть на крупной терке.
2. В кастрюлю налить воду и добавить соль, тщательно перемешать. Поставить на небольшой огонь и кипятить 10 минут.
3. Нарезанный корнеплод уложить в чистые стерильные банки и залить маринадом. Закрыть крышками и поместить в темное и прохладное место, например, холодильник или подвал.
4. Продукт готов к употреблению через 10 дней.

С морковью

В 100 г моркови содержится всего 41 ккал, поэтому блюдо с добавлением этого овоща сохраняет свою пользу. Морковка придает мягкий и приятный вкус, закуска получается еще более яркой и красивой. Зимой баночки с ней служат отличным источником витаминов.

Для приготовления понадобится:

• 2 кг свеклы;
• 2 кг моркови;
• 50 г соли;
• 500 г лука.

Приготовление:

1. Овощи тщательно промыть, обсушить, нашинковать произвольной соломкой.
2. В чистые банки уложить ингредиенты в следующем порядке: свекла, лук, морковь. Посыпать солью.
3. Оставить под гнетом на 12 часов, затем тщательно перемешать. Оставить еще на 12 часов.
4. По истечении времени слить образовавшийся сок.
5. Приготовить маринад: воду перемешать с солью и варить на медленном огне 5 минут. Залить маринад в банки.
6. Поместить заготовки под гнет в темное и прохладное место. Закуска будет готова через 2-3 дня.

Интересно! При квашении большая часть сахаров разлагается и превращается в кислоту. Организм получает меньшее количество быстрых углеводов и сахаров, благодаря чему зубная эмаль остается в норме, а количество сахара в крови не повышается. Квашеная свекла намного мягче сырой, поэтому ее рекомендуют употреблять тем, у кого есть проблемы с зубами.

С чесноком

Чеснок придает заготовке остроту и пикантность. Такая закуска отлично сочетается с мясными блюдами. Для приготовления понадобится:

• 0,5 кг свеклы;
• 5 зубчиков чеснока;
• 0,5 л воды;
• 40 г соли;
• 4 лавровых листа;
• 5 горошин душистого перца.

Приготовление:

1. Приготовить рассол: довести воду до кипения, добавить соль, тщательно перемешать. Остудить.
2. Свеклу помыть, отварить и нарезать небольшими дольками.
3. Банку простерилизовать, наполнить свеклой, перцем, чесноком, лавровым листом. Залить холодным рассолом.
4. На два дня оставить при комнатной температуре, затем убрать в прохладное место. Употреблять через три дня.
5. Перед подачей заправить блюдо оливковым или растительным маслом. По вкусу добавить измельченный чеснок или лук, черный или красный перец.

С ржаным хлебом

Оригинальный рецепт этой закваски помнят еще с незапамятных времен. Ржаной хлеб содержит много твердых волокон, которые обладают массой полезных свойств и помогают работе желудочно-кишечного тракта. Также ржаной хлеб служит источником клетчатки.

Список ингредиентов для приготовления закуски:

• 4 кг свеклы;
• 80 г тмина;
• 400 г ржаного хлеба.

Приготовление:

1. Свеклу промыть, очистить от кожуры, порезать на мелкие кусочки. Поместить в глубокую миску, засыпать солью, тмином и залить водой.
2. Ржаной хлеб размочить в теплой воде и процедить. Получившийся рассол вылить в миску.
3. Поставить миску под гнет и поместить в теплое место. Через двое суток убрать в холодильник. Продукт готов к употреблению.

Интересно! Содержание тмина делает блюдо еще полезнее и пикантнее. Специя обладает горчинкой, что гармонично сочетается с более нейтральным вкусом свеклы. Врачи утверждают, что тмин улучшает качество сна, помогает бороться с бессонницей, нормализует работу нервной системы.

Пряная квашеная свекла

Для приготовления пряной свеклы используют самые разные специи: тмин, кориандр, базилик, перец, петрушку, укроп, сушеный чеснок. Пряности выбирают исходя из личных вкусов и предпочтений.

Для классического рецепта пряной квашеной свеклы потребуется:

• 1,5 кг свеклы;
• 2 луковицы средних размеров;
• 25 г тмина;
• гвоздика по вкусу;
• 2 лавровых листа;
• 800 мл воды;
• 20 г соли.

Приготовление:

1. Свеклу вымыть, очистить от кожуры, нарезать средними дольками.
2. Смешать воду и соль, рассол кипятить несколько минут, остудить.
3. Луковицы нарезать полукольцами.
4. Свеклу и лук уложить в чистые стерильные банки, залить рассолом. Добавить специи, зелень и пряности по вкусу.
5. Банки поставить под гнет, хранить при комнатной температуре неделю.
6. Убрать в холодильник, употреблять блюдо через месяц.

Рецепт по Болотову

Украинский академик и биолог Борис Болотов предлагает широкий выбор рецептов заготовок на каждый день, которые, по его словам, станут отличной профилактикой различных болезней. Квашеная свекла по Болотову может избавить от многих заболеваний и укрепить иммунитет.

Для приготовления потребуется:

• 1 кг свеклы;
• 80 мл воды;
• 30 г соли;
• 30 г сахара;
• 20 г сметаны.

Приготовление:

1. Свеклу очистить и измельчить, положить в чистую банку. Залить овощи водой, добавить соль, сахар и сметану.
2. Убрать банку в теплое место на 2-3 дня. Если образуется плесень, аккуратно снять ее ложкой.
3. Через 1-2 дня убрать закуску в холодильник, где она будет храниться еще 10-12 дней.

Кисло-сладкая свекла

Вкусное и сытное блюдо подойдет к любому праздничному столу. Перед употреблением овощи сбрызгивают подсолнечным маслом.

Для приготовления кисло-сладкой закуски понадобится:

• 1 кг свеклы;
• 1 луковица;
• 40 г тмина;
• 750 мл воды;
• 15 г соли;
• 40 г кориандра.

Приготовление:

1. Свеклу промыть, очистить от кожуры. Разрезать на четыре части и нарезать тонкими дольками.
2. Соль растворить в воде, получившийся рассол вскипятить и охладить.
3. Луковицу нарезать кольцами, вместе со свеклой уложить в чистые и стерильные баночки.
4. Залить рассолом и закатать. Неделю держать при комнатной температуре, после этого на месяц поместить заготовки в подвал или погреб.

Ингредиенты:

• 600 — 700 гр свеклы
• 500 — 550 мл воды
• 1 ст ложка соли
• 1 головка чеснока
• 1 морковка
• 1 луковица
• 2 лавровых листа
• по 5 — 7 горошин душистого перца и гвоздики
• 2 ломтика ржаного или черного хлеба

Заключение

Квашеная свекла на зиму имеет огромную пользу, она помогает улучшить кровоснабжение, нормализовать работу ЖКТ, а также положительно влияет на уровень холестерина. Противостоит анемии и улучшает показатели крови.

Определение квашения

Квашение — это один из способов консервации продукта. Особый вид домашних заготовок, который позволяет сохранить все полезные свойства фруктов и овощей.

Консерванты могут оказывать негативное влияние на организм из-за большого содержания в них соли и уксуса. Засоленные продукты менее вредны, но соль, которая является главным консервирующим веществом, придает продуктам специфический вкус. Иногда для употребления овощи необходимо вымачивать, чтобы удалить ее излишки.

При заквашивании соль используется в минимальных количествах, основным действующим веществом выступает молочная кислота, которая образуется при размягчении и ферментации плодов. Достигается такой эффект выдержкой продуктов в течение достаточно длительного времени, прежде чем они отправляются на хранение.

Правила хранения квашеной свеклы

Квашеная свекла на зиму хранится по общим правилам таких заготовок. Пока продукт квасится, он должен храниться в теплом месте или при комнатной температуре. Так процесс брожения получается активнее. После того как продукт перебродил, его можно смело ставить в прохладное помещение на зимнее и хранение. Это может быть погреб, подвал, а в квартире подходящим местом является кладовка или балкон, если температура там не падает ниже нуля градусов.

Трудности и проблемы

Для того, чтобы квашение свеклы было правильным, необходимо помнить о некоторых общих правилах:

• свеклу лучше выбирать некрупную, красных сортов;
• если для квашения свеклу разрезают, ее обязательно нужно очистить;
• банки для длительного хранения обязательно стерилизуют;
• плесень и пену, которые образуются в процессе заквашивания необходимо убирать;
• рассол, кроме отдельных рецептов, должен быть комнатной температуры.

Альтернативные способы сохранения

Для сохранения свеклы зимой, кроме квашения, используют различные способы. Из нее делают:

• разнообразные салаты;
• солят с капустой и другими овощами;
• маринуют;
• просто хранят в сыром виде в прохладном месте, засыпав песком или стружкой.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...