Лепешки «Луковые» в духовке: рецепт и фото

Из простого теста (мука и вода) может получится такая вкуснятина, ммм. Если дома осталась только мука, вода, лук и немного растительного масла, на этом можно не только продержаться и не умереть с голоду, но очень вкусно и сытно покушать. Лепешки ароматные, простые и хрустящие. По вкусу напоминают чебуреки или беляши.


Луковые лепешки на воде

Всего:

Вес состава: 100 гр
Калорийность

состава:
192 ккал
Белков: 6 гр
Жиров: 5 гр
Углеводов: 33 гр
Б/Ж/У: 14 / 11 / 75
Н6 / С0 / В94

2594

:

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 557
Источник: https://1000.menu/cooking/15320-lukovye-lepeshki

Луковые лепешки в духовке

Луковые лепешки — прекрасная альтернатива хлебу. Готовятся они в духовке совсем не хлопотно, получаются вкусными и ароматными. Количество лепёшек может быть разным, всё зависит от их размера. Я решила сделать лепёшки большими и пухлыми, поэтому раскатала тесто на 2 части. Можно сделать 3-4 лепёшки размером поменьше.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 347
Источник: https://rutxt.ru/node/11483

Пошаговое приготовление


  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Нам потребуются эти продукты и еще растительное масло.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Вода, соль и мука — все это перемешиваем и замешиваем тесто.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Тесто должно быть тугим. Оставляем отдыхать на час, тогда оно становится однородным, эластичным.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Приступаем к начинке. Режем лук полукольцами, можно еще порезать пополам.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Делим тесто на части.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Каждую раскатываем в пласт толщиной 3-5 мм.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Смазываем пласт растительным маслом и раскладываем наш лук, слегка посыпаем солью. Сворачиваем в рулет, защипываем края.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Ножом разрезаем тесто на куски каждый шириной 3 см.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Затем берем один кусочек, немного его придавливаем руками, как на фото слева и потом прокатываем скалкой, как на фото справа.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Обжариваем с обоих сторон на хорошо разогретой сковороде на растительном масле до золотистой корочки. По желанию посыпаем сверху перцем. Выкладываем на бумажную салфетку, чтобы удалить лишнее масло.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Подаем с любым соусом, сметаной или горчицей.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Приятного аппетита!

С какими напитками можно употреблять:

чай, кефир

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1051
Источник: https://1000.menu/cooking/15320-lukovye-lepeshki

Похожие рецепты

Как работать с дрожжевым тестомКак работать с дрожжевым тестом

Существует масса рецептов приготовления дрожжевого теста для несладкой выпечки, и все они вкусны и восхитительны, но как сделать любой рецепт нашего теста идеальным? Очень просто, для этого нужно при…

Как сделать так, чтобы тесто не подгорело?Как сделать так, чтобы тесто не подгорело?

Чтобы тесто не подгорело, нужно в духовку поставить миску с водой. При этом не имеет значения, о каком тесте идет речь. Это может быть любое тесто: пресное, дрожжевое, бисквитное, песочное, заварное,…

Чем можно посыпать лепешкиЧем можно посыпать лепешки

Если ты хочешь улучшить вкус домашних лепешек, попробуй присыпать их какими-нибудь семенами, например: мака, чернушки, кунжута (белым или черным), тмина. Семена не только придадут особенный вкус твое…

Огурцы свежие надолго как сохранитьОгурцы свежие надолго как сохранить

Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…

Избавление масла от постороннего запаха.Избавление масла от постороннего запаха.

Чтобы избавить растительное масло от неприятных посторонних запахов, нужно положить в него луковицу и прожарить ее до черноты.

Чтобы редька в салате стала вкуснее…Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Как исправить вкус конопляного масла?Как исправить вкус конопляного масла?

Очень полезное конопляное масло можно избавить от неприятного запаха и вкуса, если прокипятить его с нашинкованным луком. Для этого на одну бутылку масла нужно взять пять луковиц. И шесть раз доводит…

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1497
Источник: https://1000.menu/cooking/15320-lukovye-lepeshki

Как приготовить «Луковые дрожжевые лепёшки » пошагово с фото в домашних условиях

Итак возьмём сыр, лук, сахар, соль, лук, мука, молоко. Лук если большой, то берём 2 штуки.

Итак возьмём сыр, лук, сахар, соль, лук, мука, молоко. Лук если большой, то берём 2 штуки.

Заводим тесто. В тёплое молоко добавим дрожжи, соль, сахар. Подсыпаем муку и замешиваем тесто.

Заводим тесто. В тёплое молоко добавим дрожжи, соль, сахар. Подсыпаем муку и замешиваем тесто.

Тесто убираем в тёплое место. Я убрала в чашке в духовку. Включила режим свет. И на 45 минут забыла  про него.

Тесто убираем в тёплое место. Я убрала в чашке в духовку. Включила режим свет. И на 45 минут забыла про него.

Пока тесто подходит, делаем начинку. Лук почистим и режем на такой вот тёрке, нам нужен очень тонко порезанный лук.

Пока тесто подходит, делаем начинку. Лук почистим и режем на такой вот тёрке, нам нужен очень тонко порезанный лук.

Посыпем его солью и разомнём рукой.

Посыпем его солью и разомнём рукой.

Добавим сухой укроп.

Добавим сухой укроп.

Ну и натрём сыр.

Ну и натрём сыр.

Тесто подошло.

Тесто подошло.

Раскатываем его в пласт толщиной 0,5см. Смажем маргарином.

Раскатываем его в пласт толщиной 0,5см. Смажем маргарином.

Выкладываем лук.

Выкладываем лук.

Посыпаем сыром. И скрутим в рулет.

Посыпаем сыром. И скрутим в рулет.

Рулет режем на сегменты, толщиной 5см.

Рулет режем на сегменты, толщиной 5см.

Полчившиеся бочонки, переворачиваем, придавливаем рукой слегка и убираем в холодильник на 1 час.

Полчившиеся бочонки, переворачиваем, придавливаем рукой слегка и убираем в холодильник на 1 час.

После часа они подымутся слегка. Прокатаем их скалкой или придавим рукой.

После часа они подымутся слегка. Прокатаем их скалкой или придавим рукой.

Обмажем взбитым яйцом. И поставим в разогретую духовку до 180ºC на 25 минут.

Обмажем взбитым яйцом. И поставим в разогретую духовку до 180ºC на 25 минут.

Вот такие они получились. Угощайтесь пока горячие! Приятного аппетита!

Вот такие они получились. Угощайтесь пока горячие! Приятного аппетита!

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 1117
Источник: https://webspoon.ru/receipt/lukovye-drozhzhevye-lepeshki

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук —  ккал/100г
  • Мука — 325 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная — 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная — 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка — 348 ккал/100г
  • Масло растительное — 873 ккал/100г
  • Соль —  ккал/100г
  • Вода —  ккал/100г

Калорийность продуктов: Мука, Вода, Соль, Лук, Растительное масло

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 379
Источник: https://1000.menu/cooking/15320-lukovye-lepeshki

Кол-во блоков: 9 | Общее кол-во символов: 5296
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

  1. https://rutxt.ru/node/11483: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 347 (7%)
  2. https://1000.menu/cooking/15320-lukovye-lepeshki: использовано 4 блоков из 4, кол-во символов 3484 (66%)
  3. https://webspoon.ru/receipt/lukovye-drozhzhevye-lepeshki: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1465 (28%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий