Салат с яйцом и луком: рецепт и фото

Яркий, аппетитный и при этом полезный салат можно приготовить из двух простых ингредиентов — сытных отварных яиц и сочного зелёного лука. Однако и это не всё, ведь познакомившись с базовым рецептом этого блюда, всегда можно внести коррективы и дополнения на свой вкус, сделав кушанье таким, как вам захочется.

Рецепт 2: салат с яйцом и зеленым луком (с фото)

Очень простой и очень вкусный салат. Особенно хорош, если есть ощущение простуды.

• Зеленый лук — 1 пучок;
• Яйца — 3 штуки;
• Сметана;
• Соль.

Режем лук и яйца. Лук лучше резать немного наискосок.

Складываем все в миску, заправляем сметаной, солим и на стол. Приятного аппетита!

Ингредиенты (2 порции)

• Зеленый лук 1 пучок
• Яйцо 2-3 шт
• Густая сметана 0.5 стакана
• Соль, черный перец, бальзамический уксус или соевый соус по вкусу

1. Сразу скажу, совершенно неважно, какой зеленый лук выбран для салата – пророщенный или выращенный на огороде. Когда я говорю, что салат зеленый лук с яйцом – весенний, это скорее дань воспоминаниям. На самом же деле – этот салат готовится в любое время года, под настроение.

   

   Перо зеленого лука

2. Зеленый лук тщательно вымыть и перебрать, удалив подгнившие и поврежденные перья. Если зеленый лук немного повял, стоит предварительно положить его в холодную воду, буквально на час. Вымытый зеленый лук надо обсушить от капель, чтобы вода не попала в салат.
3. Свежие куриные яйца надо сварить вкрутую. Это, наверняка, умеют все. Чтобы скорлупа яиц при варке не трескалась, я заливаю яйца холодной водой и довожу до кипения на небольшом огне. Яйца хранятся в холодильнике, и если бросить их в кипяток, обычно скорлупа трескается. То же самое происходит, если быстро довести воду до кипения – яйца не успевают прогреться и появляются трещины. Сваренные яйца я ставлю под поток холодной воды из крана, пока они не остынут. И сразу, не откладывая, очищаю от скорлупы.

   

   Свежие куриные яйца надо сварить вкрутую

4. Зеленый лук нарезать острым ножом. Слишком мелко нарезать не стоит, но и крупная нарезка также не очень подходит. Для салата зеленый лук с яйцом я не использую белую часть лука – только перо. Белая часть отрезается и используется для приготовления первых блюд.

   

   Зеленый лук нарезать острым ножом

5. Сваренные вкрутую яйца я не натираю на терку, как это делают многие. Сваренное яйцо имеет очень нежную консистенцию и сильно крошится. Лучше нарезать яйца ножом на небольшие кубики.
6. Нарезанный для салата зеленый лук немного посолить и перемешать, чтобы соль растворилась. Добавить нарезанные яйца и перемешать.

   

   Нарезанный для салата зеленый лук немного посолить и перемешать, чтобы соль растворилась. Добавить нарезанные яйца и перемешать

7. В качестве салатной заправки в зеленый лук с яйцом многие предпочтут майонез. Да, это вкусно. Я предпочитаю густую сметану, которая отлично подходит к весеннему салату. Сметану надо немного поперчить, совсем немного. Если сметана имеет слегка кислый вкус (учитывая, что сметана это кисломолочный продукт), я добавляю 2-3 капли хорошего темного соевого соуса. Если сметана совершенно не имеет выраженного кисловатого привкуса, то я добавляю 2-3 капли темного бальзамического уксуса. Обратите внимание: капли, а не ложки. Сметана с добавками смешивается до совершенно однородного состояния.

   

   В качестве салатной заправки я предпочитаю густую сметану, которая отлично подходит к весеннему салату

8. Заправляем салат зеленый лук с яйцом и перемешиваем.

   

   Заправляем салат и перемешиваем

9. Готовый салат зеленый лук с яйцом отлично подойдет как добавка к гарниру из картофельного пюре или может быть совершенно самостоятельным блюдом, закуской.

   

   Готовый салат зеленый лук с яйцом может быть совершенно самостоятельным блюдом, закуской

10. Подавать салат зеленый лук с яйцом стоит сразу же.

    

    Зеленый лук с яйцом

Зеленый лук с яйцом – весенний витаминный салат

Салат из яиц, зелёного лука и свежих огурцов

Ингредиенты:

• 2 варёных яйца;
• 3 свежих огурца;
• 50 г твёрдого сыра;
• 3–5 стеблей зелёного лука;
• 1–2 зубчика чеснока;
• 2–3 ст. л. майонеза;
• зелень — по вкусу;
• соль и чёрный молотый перец — по вкусу.

Приготовление:

1. Подготовьте продукты.
   
   

   

   Запаситесь нужными ингредиентами

2. Яйца отварите и нарежьте небольшими кубиками.
3. Чеснок пропустите через пресс.
4. Огурцы нарежьте тонкой соломкой.
5. Кусочек твёрдого сыра натрите на тёрке с крупными отверстиями.
   
   

   

   Натрите сыр

6. Порубите ножом зелёный лук и остальную зелень.
   
   

   

   Мелко порубите ножом стебли лука

7. Переложите все ингредиенты в большую миску, посолите и поперчите.
   
   

   

   Объедините подготовленные продукты в большой ёмкости

8. Добавьте в блюдо майонез, перемешайте всё и переложите в салатник.
   
   

   

   Перед подачей на стол переложите кушанье в большой салатник или красивую миску

Ниже вы можете узнать, как приготовить луково-яичный салат без сыра.

Видео: обалденный салат с зелёным луком, яйцом и огурцом

Про рецепт

• Выход: 2 Порции
• Подготовка:
• Приготовление:
• Готовится за: 30 мин

Салаты

Оцените рецепт

Салат из яиц, зеленого лука и огурца

Огурец отлично впишется в скромную кулинарную компанию. Он придаст свежести и сочности.

Ингредиенты:

• Яйца — 3 шт
• Огурец свежий — 2 шт
• Зеленый лук — 1 пучок
• Сметана — 2 ч.л
• Майонез — 1 ч.л

Приготовление:

Яйца отварить и нарезать кубикам.

Огурец можно также измельчить кубиками или полосками.

Лук нарезать мелко. Все смешать, заправить смесью из сметаны и майонеза.

Посолить при желании. Также можно немного поперчить.

Майонез лучше всего использовать собственного изготовления.

Рецепт 4: салат с печенью трески, яйцами и луком

Вместо зеленого лука вы можете использовать черемшу, зеленые побеги чеснока — салат получается еще более ароматным и пикантным. Помните о том, что печень трески — очень калорийный продукт, поэтому майонез или растительное масло лучше не добавлять в блюдо.

• Печень трески — 1 банка (115 г)
• Яйцо куриное — 2 шт.
• Лук зеленый — 0,5 пучка
• Соль — 3 щепотки

Куриные яйца отварим в подсоленной воде около 15 минут и поместим в ледяную воду на 5 минут, чтобы они охладились. Счистим с них скорлупу и промоем в воде. Нарежем крупными кусочками и высыплем яичную нарезку в глубокую емкость.

Промоем стебли зеленого лука, измельчим их и также высыплем в емкость.

Вскроем баночку консервов «Печень трески» и выложим ее содержимое в емкость, можно даже вместе с маслом. Аккуратно перемешаем салат с небольшим нажимом, чтобы печень равномерно распределилась. Обязательно попробуем на вкус, так как в некоторых консервах продукт может быть слишком соленым. Если соли не хватает, то всыплем пару щепоток и еще раз перемешаем салат.

Выложим на блюдце или тарелку кулинарное кольцо и выложим в него созданный нами салат. Поверьте, такой способ подачи — самый оптимально привлекательный в данном случае!

Удалим кольцо и украсим салат стеблями зеленого лука. К столу салат с печенью трески, яйцом и луком подадим сразу же после приготовления.

Салат из яиц, зелёного лука и редиса

Если помимо зелёного лука в вашем холодильнике появилась уже и первая редиска, вы можете украсить стол ещё одним чудесным салатом.

Ингредиенты:

• 1 варёное яйцо;
• 7–8 редисок;
• 10–12 перьев зелёного лука;
• 2 ст. л. сметаны или майонеза;
• соль.

Приготовление:

1. Хорошо промытую и обсушенную редиску нарежьте половинками или четвертинками кружочков.
   
   

   

   Нарежьте редиску

2. Добавьте к редису рубленое варёное яйцо.
   
   

   

   Измельчите яйцо и переложите к редиске

3. Измельчите и отправьте в будущий салат перья зелёного лука.
   
   

   

   Подготовьте зелёный лук

4. Добавьте сметану (или майонез) и соль.
   
   

   

   Заправьте салат и посолите

5. Перемешайте кушанье и наслаждайтесь.
   
   

   

   Перемешайте все ингредиенты

Видео: салат с редиской

Рецепт 6: салат из кальмаров с яйцом и луком

• четыре тушки кальмаров (около 600 г.)
• 4-5 варёных яиц
• средняя луковка
• соль
• майонез для заправки

Кальмары покупаем замороженные. Не нужно мучиться с разморозкой. Просто ставим их под горячую воду, заодно и частично почистятся.

Размороженные кальмары дочищаем руками в тёплой воде.

Кладём в объёмную чашу, при этом термостойкую. Заливаем большим количеством кипятка. Тем самым мы сварим кальмары.

Пока тушки кальмаров остывают вместе с кипятком. Мелко рубим лук.

И также заливаем кипятком. Даём постоять 4-5 минут.

Яйца варим, чистим.

Трём на мелкой тёрке.

Лук откидываем на сито. Даём стечь воде.

Кальмары режем классически, в данном случае – кольцами.

Складываем все ингредиенты вместе: тёртые яйца, лук и нарезанные кальмары. Хорошо солим.

Перемешиваем.

Заправляем майонезом.

Салат из яиц и зелёного лука с печенью трески

Ингредиенты:

• 1 банка консервированной печени трески;
• 5 варёных яиц;
• 50–100 г репчатого лука;
• 50 г зелёного лука;
• 1 щепотка соли.

Приготовление:

1. Варёные яйца очистите от скорлупы, разделите на белки и желтки. Белки мелко нарежьте и на время отставьте в сторону.
   
   

   

   Подготовьте варёные яйца

2. Измельчите ножом репчатый лук и зелёный лук.
   
   

   

   Мелко нарежьте оба вида лука

3. Желтки раскрошите, смешайте с двумя видами лука и разотрите так, чтобы выделился овощной сок.
   
   

   

   Желтки разотрите с луком

4. Масло из банки с консервами перелейте в ёмкость с желтково-луковой смесью.
5. Печень разомните вилкой и перемешайте с яичными белками.
   
   

   

   Разомните печень трески

6. Соедините обе массы в общей миске, сформируйте порции салата и украсьте их зеленью.
   
   

   

   Завершите приготовление, смешав обе массы в общее блюдо

Далее предлагаю немного иной вариант салата с яйцами, зелёным луком и печенью трески. Процесс приготовления более простой, а измельчённые луковые перья используются для посыпки кушанья.

Видео: салат с печенью трески

Рецепт 7: простой салат с луком и яйцом (с фото)

• куриные яйца – 5 штук
• перья лука – полпучка
• сметана – 2-3 ложки (можно заменить майонезом)
• соль

Сварим яйца до готовности, семь-восемь минут от закипания. Охлаждаем, чистим от скорлупок и мельчим ножом или яйцерезкой.

Перья лука тоже нарезаем по возможности помельче. Перемешиваем нарезанные продукты, кладем сметанку и соль. Или майонез.

Салат из яиц, зелёного лука и консервированного горошка

Напоследок предлагаю ещё один вариант весеннего салатика, в состав которого входит любимый многими консервированный зелёный горох.

Ингредиенты:

• 4 варёных яйца;
• 1 банка консервированного зелёного горошка;
• 4–5 стеблей зелёного лука;
• 1 ст. л. сметаны;
• 1 ст. л. майонеза;
• 1–2 щепотки соли.

Приготовление:

1. Нарезанные маленькими кубиками отварные яйца, консервированный горох и рубленый зелёный лук переложите в миску.
   
   

   

   Смешайте яйца с горохом и луком

2. Добавьте соль, перемешайте всё.
   
   

   

   Посолите массу и перемешайте

3. Заправьте салат сметаной и майонезом, ещё раз хорошенько перемешайте.
   
   

   

   Заправьте кушанье сметаной и майонезом

4. Готовое кушанье переложите в красивую посуду и украсьте зеленью.
   
   

   

   Подайте салат, украсив зеленью

Любой из вариантов салата с яйцами и зелёным луком — это маленький праздник вкуса. Такое блюдо не только утолит голод, но и зарядит вас энергией и хорошим настроением как минимум на несколько часов. Если вы также готовы поделиться интересными рецептами яично-луковых салатов, сделайте это в комментариях ниже. Приятного аппетита!

Салат из яиц, зелёного лука и свежих огурцов

Ингредиенты:

• 2 варёных яйца;
• 3 свежих огурца;
• 50 г твёрдого сыра;
• 3–5 стеблей зелёного лука;
• 1–2 зубчика чеснока;
• 2–3 ст. л. майонеза;
• зелень — по вкусу;
• соль и чёрный молотый перец — по вкусу.

Приготовление:

1. Подготовьте продукты.
   
   

   

   Запаситесь нужными ингредиентами

2. Яйца отварите и нарежьте небольшими кубиками.
3. Чеснок пропустите через пресс.
4. Огурцы нарежьте тонкой соломкой.
5. Кусочек твёрдого сыра натрите на тёрке с крупными отверстиями.
   
   

   

   Натрите сыр

6. Порубите ножом зелёный лук и остальную зелень.
   
   

   

   Мелко порубите ножом стебли лука

7. Переложите все ингредиенты в большую миску, посолите и поперчите.
   
   

   

   Объедините подготовленные продукты в большой ёмкости

8. Добавьте в блюдо майонез, перемешайте всё и переложите в салатник.
   
   

   

   Перед подачей на стол переложите кушанье в большой салатник или красивую миску

Ниже вы можете узнать, как приготовить луково-яичный салат без сыра.

Видео: обалденный салат с зелёным луком, яйцом и огурцом

Вкусный салат из яиц, зеленого лука и кальмаров

Главное при приготовлении этого блюда — правильно отварить кальмары. Они должны быть мягкими и хорошо жеваться. Иначе на фоне мягких яиц они будут заметно дисгармонировать.

Ингредиенты:

• Кальмары — 4 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Сок лимона
• Яйца — 3 шт
• Майонез

Приготовление:

Сперва кальмары нужно промыть и вычистить. Опустить их в кипящую воду, посолить.

Когда кальмары закипят, варить их нужно 45 секунд.

Остывшие кальмары нарезать соломкой.

Яйца нарезать кубиками. Лук измельчить.

Соединить яйца, лук и кальмары, полить соком лимона. Заправить майонезом.

Чтобы кальмары были мягкими даже через время после того, как их отварили, нужно поочередно отправить их сперва в кипящую воду на 45 секунд, а потом сразу в холодную.

>

Рецепт 9: яичный салат с луком и сметаной

• Лук зеленый – 100 г
• Огурец – 100 г
• Яйца – 2 шт.
• Сметана – 2 ст.л.
• Соль – по вкусу

Огурец помыть и нарезать на средние кусочки.

Добавить рубленый лук и рубленое вареное яйцо.

Добавить соль по вкусу, сметану и перемешать. Приятного аппетита!

Салат с яйцом, луком и шпротами

Блюдо выходит очень насыщенным и ароматным. Приятный копченый вкус обязательно понравится гурманам.

Ингредиенты:

• Яйца — 3 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Шпроты — 1 банка
• Горошек зеленый — 2 ст.л
• Соль
• Майонез

Приготовление:

Шпроты использовать без масла. Выложить на тарелку и помять вилкой.

Сверху выложить лук, нарезанный кубиками.

Потом — зеленый горошек.

Сверху посыпать рублеными яйцами.

Каждый слой немного смазать майонезом.

Салат с яйцом, луком и говяжьим языком — салат с мужским стержнем

Сытный и вкусный салат обязательно понравится мужской половине. Минимум потраченного времени на приготовление — еще один его плюс.

Ингредиенты:

• Яйца — 4 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Язык говяжий — 300 г
• Огурец свежий — 1 шт
• Соль
• Майонез

Приготовление:

Язык отварить. Важно, чтобы он был мягким и «таял» во рту.

Яйца отварить и нарезать кубиками. Также сделать с огурцом и луком.

Посолить и добавить майонез.

Этот рецепт также позволяет задействовать маринованный лук. Так салат приобретет кислинку.

Салат с яйцом, зеленым луком и картофелем

Оригинальным этот салат назвать трудно. Он считается обыденным блюдом, но от того не становится хуже. Сытный, простой в приготовлении и доступный в ценовом плане — вот его основные характеристики.

Ингредиенты:

• Яйца — 4 шт
• Зеленый лук — 1 пучок
• Свежий огурец — 1 шт
• Картофель — 2 шт
• Майонез
• Соль

Приготовление:

Яйца и картофель отварить, нарезать кубиками.

Огурец можно также измельчить или нарезать полосками.

Зеленый лук нашинковать мелко.

Все смешать, посолить. Добавить майонез.

Салат с яйцом, зеленым луком и грецкими орехами

Орехи способны кардинально изменить вкус салата. К тому же, блюдо становится с ними более насыщенным и полезным.

Ингредиенты:

• Яйца — 3 шт
• Зеленый лук — 1 пучок
• Грецкие орехи — 1 горсть
• Майонез

Приготовление:

Яйца и зеленый лук нарубить мелко.

Грецкие орехи измельчить. Все заправить майонезом.

Также в этот салат можно добавить свежий огурец, сыр или колбасу.

Салат с луком и яйцом «дружил» со многими поколениями домохозяек. От того он так популярен и востребован. На его приготовление идет всего несколько минут. Один минус — перед приготовлением придется провести дополнительную подготовку (отварить яйца и другие компоненты).

Очень редко такое блюдо негативно отображается на здоровье кулинара. Главное — не переусердствовать с майонезом, пропитать лук, если он будет обжариваться.

Такой рецепт обязательно нужно принять во внимание, потому что он — визитная карточка повара. Когда на огороде появляется первый зеленый лук, он имеет насыщенный натуральный аромат и вкус. Этим нужно воспользоваться для приготовления вкуснейшего салата.

Редакция рекомендует:

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...