Такой чай может заменить привычную чашку кофе по утрам. У него приятный вкус, тонкий аромат, он тонизирует и бодрит. Рецепт, как приготовить йоговский чай, вовсе несложный, а напиток полезный!
Источник: https://stage.povar.ru/recipes/iogovskii_chai-48177.html
Содержание
Описание приготовления:
Прочитайте рецепт и вы поймете, как легко приготовить йога чай. Имбирь можно использовать как молотый, так и свежий. Мне, например, нравится в конце добавлять в такой чай кусочек свежего корня имбиря и дать настояться с ним, а потом сверху присыпать еще немного корицы. Готовьте на здоровье!
Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Имбирь / Корица
Блюдо: Напитки / Чай
География кухни: Индийская / Восточная
Источник: https://povar.ru/recipes/ioga_chai-44740.html
Это интересно: Йога чай: рецепт и фото
В чем секрет напитка йогов
Чай Масала обладает приятным вкусом и лечебным эффектом. Человек, ощутивший на себе его пользу, захочет пить его постоянно. Бодрит не только вкус, но даже аромат напитка.
Сочетание ингридиентов чая таково, что, не обладая возбуждающим нервную систему действием, он прекрасно тонизирует, восстанавливает нервную систему, возвращает физическую силу и поднимает настроение.
Секрет чудодейственного воздействия кроется в составе:
- острые специи, такие как черный перец, имбирь, содержат много фитонцидов, очищают кровь и лимфу, борются с патогенной микрофлорой и вирусами, усиливают метаболизм;
- специи и пряности с легким острым эффектом (корица, кардамон, куркума, шафран, гвоздика и пр.) богаты эфирами, стимулируют ЖКТ, имеют насыщенный полезный состав;
- молоко (его можно заменить соевым) смягчает остроту специй и одновременно помогает организму усваивать полезные вещества;
- небольшое количество хорошего чая (черного или красного);
- натуральный подсластитель — мед или патока.
Богатый пряностями состав согреет в холода и освежит в жару. Единого рецепта нет. Помимо перечисленных компонентов, можно добавлять (или заменять на них) мускатный орех, анис, фенхель, шамбалу, бадьян и другие пряности, а также менять их пропорции. Это дело вкуса, либо особенностей организма (не всякий человек сможет употреблять слишком острое).
При необходимости усилить действие чая можно отказом от еды на несколько дней. К тому же, специи притупляют чувство голода, что важно для желающих скинуть лишние килограммы. Пить Йога Чай можно по 4-5 кружек в день, если организм приучен к специям.
Начинать же стоит с половины стакана ежедневно, а дальше — по возможностям.
Источник: https://yogasam.ru/pitanie/chto-takoe-joga-chaj-i-kak-ego-prigotovit.html
Ингредиенты:
- Гвоздика — 9 Штук
- Кардамон — 9 Штук
- Корица — 1 Штука (палочка)
- Куркума — 4 Чайных ложки
- Имбирь — 7 Чайных ложек
- Черный чай — 1/2 Чайных ложки
- Молоко — 1 Стакан
- Вода — 2 Литра
Количество порций: 5-6
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавление рецепта в книгу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Источник: https://stage.povar.ru/recipes/iogovskii_chai-48177.html
Рецепт Йога чая
Доведите воду до кипения и добавьте специи. Накройте крышкой и кипятите еще 20 минут. Затем добавьте черный чай. Поварите еще 5 минут. Добавьте молоко и снова доведите чай до кипения. Следите, чтобы чай не убежал. Сразу после закипания снимите кастрюлю с огня, процедите. Можно добавить мед по вкусу.
Также йога чай можно готовить без молока.
Перевод с английского Стефанович Е. & Е.
Этот материал опубликован для ознакомления. Практикуйте под руководством преподавателя Кундалини йоги, прежде чем начать самостоятельные занятия, т.к. неверное выполнение может нанести вред вашему здоровью!
С краткой памяткой для начинающих можно ознакомиться на странице «Кундалини йога»
Источник: https://k-yoga.ru/article/yogi-tea/
Как приготовить «Йога чай»
Для начала подготовьте все специи. Отмерьте необходимое количество и сложите все специи в кастрюльку. Имбирь пока не добавляйте.
Все специи, кроме имбиря, залейте водой, доведите до кипения и проварите 5 минут.
Теперь добавьте щепотку черного чая, имбирь, сахар, перемешайте. Туда же влейте стакан молока и снова доведите до кипения.
Как только чай закипит, снимите его с огня, закройте крышку и дайте настояться. Перед тем, как разливать его по чашкам, процедите через сито, чтобы убрать кусочки специй.
Когда чай немного остынет, можете наслаждаться. Приятного чаепития и хорошего настроения!
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Ульяна 13:20 «Ответить
Вкуснейший чай, аромат от пряностей невероятный! Спасибо!
Весна 21:20 «Ответить
Обожаю чай с молоком, а тут еще и столько всего, обязательно попробую!
Martinka 07:00 «Ответить
Ой, чай на вкус такой не обычный, специи и молоко, чай заваривала с бергамотом, в общем понравилось очень даже… буду пить, спасибо большое!
Добавление рецепта в книгу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Источник: https://povar.ru/recipes/ioga_chai-44740.html
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- https://povar.ru/recipes/ioga_chai-44740.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 4249 (47%)
- https://stage.povar.ru/recipes/iogovskii_chai-48177.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 2324 (26%)
- https://yogasam.ru/pitanie/chto-takoe-joga-chaj-i-kak-ego-prigotovit.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1679 (19%)
- https://k-yoga.ru/article/yogi-tea/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 717 (8%)
 (Пока оценок нет) Загрузка... |
