Что такое сбалансированное питание (с подробным меню на неделю, )

Привет, дорогие мои читатели, с вами Светлана Морозова. Почему сейчас, в наш сытый век, когда практически каждый может питаться полноценно, всё равно многие предпочитают голодать ради стройности?

Хочешь похудеть? Интересуют диеты?

Жми сюда, полный список диет. Точно найдешь что-нибудь интересное.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 295
Источник: https://SmotriVita.ru/sbalansirovannoe-pitanie-dlya-poxudeniya-menyu-na-nedelyu/

Читать далее →

Что такое интуитивное питание?

Как можно похудеть без диеты – удивляются женщины, ведь главным условием снижения веса является ограничение калорий. Сейчас изобрели новую методику интуитивного избавления от лишних килограммов – питание, построенное на принципе: тело знает, что нужно кушать. Система проста и практически не имеет ограничений.

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 310
Источник: https://sovets.net/9777-intuitivnoe-pitanie.html

Читать далее →

Что такое гравлакс и почему по нему все сходят с ума: разбираемся по порядку

Я расскажу и покажу, как приготовить скандинавскую сёмгу — гравлакс.

Это блюдо сейчас очень популярно, и неспроста. Умопомрачительно вкусно!

Равнодушными не останется никто! Все просто и быстро,  но очень вкусно.

Блок: 1/31 | Кол-во символов: 222
Источник: https://123ru.net/blogs/73534670/

Читать далее →

Что приготовить на природе, кроме шашлыков: объясняем тщательно

Весной, летом и ранней осенью хочется отмечать праздники на природе. Самое главное и долгожданно блюдо – шашлык. Только этим блюдом ограничиваться нельзя. Закуски к шашлыку на свежем воздухе должны отличаться от домашнего застолья. Горячие блюда и жирные продукты, которые принято видеть на праздничном столе не подходят. Ниже собраны рецепты простых и популярных угощений для праздника на природе.

Блок: 1/9 | Кол-во символов: 398
Источник: https://attuale.ru/20-variantov-zakuski-k-shashlyku-na-prirode-v-den-rozhdeniya-i-na-skoruyu-ruku/

Читать далее →

Что приготовить на Пасху, чтобы поразить всех: передаем все нюансы

Пасха — один из значимых православных праздников, как в России, так и у христиан во всем мире. Наравне с Рождеством Христовым, Пасха празднуется с «размахом», со всей «широтой русской души».

блюда на Пасху

Этот Светлый праздник наделен собственными традициями и особенными блюдами, которые готовятся исключительно в этот день.

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 434
Источник: https://NoteFood.ru/retsepty-blyud/vtory-e-blyuda/chto-mozhno-prigotovit-na-pashu.html

Читать далее →

Что приготовить на идеальный завтрак?

10 роскошных завтраков, на которые вы потратите всего 15 минут

Обычно наше утро начинается с экстренного подъема и скоростных сборов на работу или учебу. О красиво сервированном и вкусном завтраке приходится только мечтать, ведь он требует так много времени, которое лучше потратить на сон!

Блок: 1/11 | Кол-во символов: 269
Источник: https://www.adme.ru/zhizn-kuhnya/10-roskoshnyh-zavtrakov-na-kotorye-vy-potratite-vsego-15-minut-1227560/

Читать далее →

Что приготовить на Год Свиньи 2019?

Приветствую, дорогие друзья и гости блога!
Вам нужно заранее задуматься о том, какие блюда будут стоять на новогоднем столе. Наступающий год диктует свои правила, поскольку его символом стала Желтая Свинья. Помните о том, что новогодние рецепты 2019 должны быть оригинальными, но в то же время достаточно простыми. И так, что приготовить на Новый год 2019 Год Свиньи?

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 377
Источник: https://prekrasny-mir.ru/chto-prigotovit-na-novyiy-god-2019-god-svini/

Читать далее →

Что приготовить на будничный и праздничный ужин — закуски, горячее, десерт

Многие, собираясь с родными или с ближайшими друзьями на небольшое торжество, не устраивают грандиозное застолье. Для некоторых поводов гораздо более уместен скромный праздничный ужин. Чтобы составить для него меню, надо учесть и то, что прием пищи будет вечерним, и то, что блюда должны соответствовать случаю.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 348
Источник: https://pro-prazdniki.com/prazdnichnyy-stol/menyu/menyu-na-prazdnichnyy-uzhin-prostye-recepty-legkih-blyud.html

Читать далее →

Что приготовить из обычной моркови — 13 рецептов

Все дети знают, что морковь полезна для здоровья. А взрослые ценят ее еще и за то, что она хороша во всех видах: в сладком, остром и соленом, в супах и салатах, в кабачковой икре и во всевозможных заготовках. 

Мы предлагаем вам добавить в свою копилку морковных рецептов оригинальные супы-пюре, нежные овощные котлеты, а также пикантные закуски, яркую выпечку и необычный десерт.
 

Блок: 1/13 | Кол-во символов: 406
Источник: https://7dach.ru/recepty/lublu_gotovit/12-receptov-yarkih-i-poleznyh-blyud-iz-morkovi-31416.html

Читать далее →