|
|||
Блок: 1/3 | Кол-во символов: 426
Источник: http://saechka.ru/recipes/recipe_kambala_zapechennaya
Содержание Диетическая камбала в аэрогрилеНеобходимые ингредиенты:
Процесс приготовления: Срезаем у камбалы хвост и голову, с темной стороны снимаем кожу и ополаскиваем рыбу. Со стороны, где сняли кожу, делаем несколько надрезов поперек тушки. Специальную форму для аэрогриля смазываем маслом и выкладываем рыбу вверх надрезами. Лимонным соком заправляем рыбку и сверху распределяем чеснок, предварительно очищенный и пропущенный через чесночницу. Сверху присыпаем измельченной зеленью. Ставим форму на нижнюю решетку аэрогриля и готовим при температуре 190 градусов 25 минут на низкой скорости обдува. Готовую рыбку подавайте с отварной картошкой кусочками и свежими овощами.
Блок: 2/5 | Кол-во символов: 803
Источник: https://potionsquirrel.ru/kakprigotovim/index.php/gotovim-v-aerogrile/897-kambala-v-aerogrile Это интересно: Утка с яблоками в рукаве: рецепт и фото Камбала в аэрогриле рецепты с фото пошагово
Со светлой стороны рыбы делаем глубокие надрезы, переламывая хребет. Сразу делим рыбу на порции, чтобы удобней было отделять их у готовой рыбы. Солим и перчим, в том числе в надрезах. Затем поливаем рыбку лимонным соком. Этот пункт можно пропустить, но тонкий аромат лимона очень приятен в запеченной камбале. Укладываем камбалу в круглую форму тёмной стороной вниз. Крупную рыбу удобно выкладывать так, как показано на фото. Смазываем сверху растительным маслом. Запекаем на средней решетке аэрогриля при температуре 230 градусов и средней скорости вентилятора в течение 12-15 минут. Если в вашем аэрогриле только высокая скорость, поставьте форму на нижнюю решётку. После срабатывания сигнала оставьте рыбу в выключенном аэрогриле ещё на 10 минут. Такой способ приготовления позволяет получить сочную, нежную, не пересушенную, при этом полностью готовую камбалу. Подаём запеченную в аэрогриле камбалу с любым гарниром и свежими овощами. Приятного аппетита! Рецепт пришёлся по вкусу? Не ленитесь — с другом поделитесь! Блок: 2/2 | Кол-во символов: 1470
Источник: https://my-gril.ru/rybnye-blyuda/kambala-v-aerogrile-retsept Ингредиенты:
Количество порций: 2-3 Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта! Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов: Добавление рецепта в книгу Добавление рецепта в книгу Действие выполнено Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1927
Источник: https://povar.ru/recipes/kambala_v_aerogrile-28869.html Приготовление
Маринад можно использовать любой, например: 1 ст. ложка соевого соуса и смесь специй для рыбы. Мариновать рыбу стоит не менее получаса. Блок: 3/3 | Кол-во символов: 566
Источник: https://vkusnaja-zhisn.ru/recept/vtorye-blyuda/ryba-v-aerogrile/kambala-zapechennaya.html Камбала в сметанном соусе в аэрогрилеНеобходимые ингредиенты:
Процесс приготовления: Вначале необходимо выпотрошить рыбку, срезать плавники и голову. В отдельной мисочке смешайте сметану со смесью перцев и солью. Вотрите полученную смесь в рыбу. Оставьте на несколько минут, чтоб рыба напиталась специями. Решетку аэрогриля смажьте растительным маслом и поместите на нее камбалу. Включите температуру 180 градусов и запекайте рыбу 15 минут. Потом необходимо увеличить температуру до 220 градусов и продолжать готовить еще пять минут. Камбала в аэрогриле готова, подавайте на стол и получайте удовольствие от приготовленного блюда.
Блок: 3/5 | Кол-во символов: 756
Источник: https://potionsquirrel.ru/kakprigotovim/index.php/gotovim-v-aerogrile/897-kambala-v-aerogrile Это интересно: Камбала в духовке с картошкой: рецепт и фото Как приготовить:
Полезный совет: Приятного аппетита!!! Смотрите ещё домашние рецепты: |
|||
|
: |
Средняя оценка: 5 |
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |
Источник: http://saechka.ru/recipes/recipe_kambala_zapechennaya
Камбала в мультиварке — рецепт
Необходимо будет килограмм небольшой камбалы выпотрошить, тщательно удалить внутренности и плавники, обсушить ее бумажными полотенцами.
Далее начинаем мариновать. Вариант смеси можно выбрать любой:
- 100 грамм сметаны со свежемолотым черным перцем и солью;
- несколько ложек жирного майонеза с раздавленными дольками чеснока и перцем;
- большую ложку оливкового масла с лимонным соком и перцем;
- мед (1 маленькую ложку), соевый соус (2 большие ложки) и сок половины лимона;
- сметану с перцем, а затем обвалять в панировочных сухарях.
В целом, маринад каждая хозяйка может выбрать любой, либо же создать свой вариант.
Каждую тушку тщательно обмазать маринадом, оставить на полчаса, чтобы рыба «настоялась» немного.
В это время разогреть аэрогриль, выставив температуру не менее 200 градусов. Выкладывать по две замаринованные тушки на верхнюю решетку.
Готовить около 10-15 минут в зависимости от веса рыбы, а затем увеличить температуру до 220 градусов и запекать пять минут, чтобы появилась корочка.
В готовом блюде остаются все микроэлементы и витамины, необходимые для организма человека, поскольку процесс приготовления очень короткий. Более того, благодаря быстрому приготовлению камбалы в аэрогриле тушки не разламываются.
В том случае, если есть желание сделать диетическое блюдо, то рекомендуется замаринованную сметаной и перцем тушку камбалы поместить в фольгу, закрыть конвертом и готовить около 10 минут. Результат сможет превзойти все ожидания.
Приятного аппетита!
Автор рецепта для аэрогриля: Карасева Светлана
Источник: https://pro-aerogrili.ru/zapechennaya-kambala-v-aerogrile/
Камбала в фольге в аэрогриле
Необходимые ингредиенты:
- камбала – 1 тушка;
- петрушка – 1 пучок;
- болгарский перец – 1 шт.;
- специи и соль – по вкусу.
Процесс приготовления:
Для начала промойте рыбу хорошо под проточной водой, уберите голову, плавники, внутренности и темную кожу с одной стороны. Вотрите в рыбу соль и молотый черный перец.
Отрежьте фольгу в два раза больше размера тушки и выложите на фольгу рыбу. Петрушку хорошо промойте и своими руками отожмите сок прямо на рыбу. Оставшийся жмых выложите на рыбу.
Болгарский перец промойте и нарежьте меленькой соломкой, разложите на рыбу. Теперь заверните рыбу в фольгу и выложите на верхнюю решетку техники. Запекайте рыбу 25 минут при температуре 220 градусов, включив среднюю скорость обдува.
Источник: https://potionsquirrel.ru/kakprigotovim/index.php/gotovim-v-aerogrile/897-kambala-v-aerogrile
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:
- https://vkusnaja-zhisn.ru/recept/vtorye-blyuda/ryba-v-aerogrile/kambala-zapechennaya.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 566 (6%)
- https://povar.ru/recipes/kambala_v_aerogrile-28869.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 1927 (22%)
- https://potionsquirrel.ru/kakprigotovim/index.php/gotovim-v-aerogrile/897-kambala-v-aerogrile: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 2305 (26%)
- https://pro-aerogrili.ru/zapechennaya-kambala-v-aerogrile/: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 1546 (17%)
- https://my-gril.ru/rybnye-blyuda/kambala-v-aerogrile-retsept: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 1470 (17%)
- http://saechka.ru/recipes/recipe_kambala_zapechennaya: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 1085 (12%)