Бананово-клубничный коктейль: рецепт и фото

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Блок: 1/4 | Кол-во символов: 205
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/8916


Ингредиенты рецепта «Клубнично-банановый молочный коктейль»

  • Банан — — 1 шт.
  • Клубника — — 200 г
  • Молоко — — 300 мл
  • Сахар — — 35 г

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 127
Источник: https://delo-vcusa.ru/recept/klubnichno-bananovyj-molochnyj-koktejl/

Шаг 1


Задать вопрос

Бананы чищу от кожуры, режу на кусочки, помещаю их в емкость от блендера, наливаю молоко.


Блок: 4/4 | Кол-во символов: 349
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/8916

3. Коктейль из кудрявой капусты, банана и клубники

Коктейли из банана и клубники и кудрявой капусты на завтрак

Данный рецепт позволит вам сочетать в одном напитке всю пользу зелёных коктейлей и фруктовых смузи.

Кудрявая капуста содержит множество питательных микроэлементов, а её вкус отлично сочетается со вкусом банана и клубники.

Такой коктейль богат антиоксидантами и витамином С. Его целебные свойства будут особенно полезны тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

Ингредиенты:

  • Кубик льда
  • 1 средний банан
  • 2 столовые ложки мёда
  • 2 стакана мелко нарезанной кудрявой капусты
  • 1 стакан свежих ягод клубники
  • 1 стакан растительного молока (соевого или миндального)

Приготовление:

  • Вам нужно лишь смешать все указанные ингредиенты в блендере. Пить коктейль рекомендуется сразу же после приготовления.

Это интересно: Зеленые смузи: ключевой элемент сбалансированной диеты

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 806
Источник: https://steptohealth.ru/5-koktejlej-iz-banana-klubniki-na-zavtrak/

Шаг 4


Блок: 2/6 | Кол-во символов: 111
Источник: https://www.vkussovet.ru/recept/klubnichno-bananovyy-kokteyl

Ингредиенты

Бананы — 2 шт.

Клубника — 150 г

Молоко — 500 мл

Мёд густой — 2 ст.л.

Мороженое пломбир — 100 г

  • 99 кКал
  • 15 РјРёРЅ.
  • 15 РјРёРЅ.

Аймкук

Аймкук

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 466
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/8916

1. Классический коктейль из банана и клубники

Коктейли из банана и клубники

Такой коктейль отлично освежает в жаркие дни.

Несмотря на то что в его ингредиентах указано обычное молоко, вы можете заменить его на миндальное или кокосовое. Так вы сможете изменить вкусовые нотки коктейля и сделать его более лёгким.

Ингредиенты:

  • Кубик льда
  • 1 стакан молока
  • 1 средний банан
  • 2 столовые ложки мёда
  • 1 стакан свежей клубники

Приготовление:

  • Смешайте все указанные ингредиенты в блендере так, чтобы у получилась однородная смесь. Пить такой коктейль следует сразу же после приготовления, поскольку банан быстро окисляется.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 582
Источник: https://steptohealth.ru/5-koktejlej-iz-banana-klubniki-na-zavtrak/

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Клубнично-банановый коктейль. Шаг 1

Клубнику вымыть, обсушить на бумажном полотенце, удалить плодоножки. Банан очистить от кожуры, разрезать на небольшие кусочки.

Шаг 2

Клубнично-банановый коктейль. Шаг 2

В блендере на максимальной скорости взбить вместе клубнику, нарезанный банан, мороженое и молоко до образования пены.

Разлить коктейль по бокалам.

Время готовки

15 мин

Количество порций

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

Количество калорий

168 ккал

Источник

«Школа гастронома»

#07 (81), 2007

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий, мы обязательно ответим.

Таблица мер и весов Каталог рецептов

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 3882
Источник: https://www.gastronom.ru/recipe/4860/klubnichno-bananovyj-koktejl

2. Коктейль из банана, клубники и клюквы

Второй из коктейлей с клубникой и бананом тоже очень вкусен и содержит много антиоксидантов. Он позволит вам позаботиться о питании своих детей, не прилагая особых усилий.

Клюква содержит совсем мало калорий, но является богатейшим источником клетчатки, а также витаминов С и К. Последние противостоят негативному воздействию солнечных лучей и препятствуют преждевременному старению.

Ингредиенты:

  • Кубик льда
  • 1 банан среднего размера
  • 1/2 стакана клюквы
  • 2 столовые ложки мёда
  • 2 листочка свежей мяты
  • 1/2 стакана свежей клубники
  • 1 стакан молока с низким содержанием жира

Приготовление:

  • Положите все указанные ингредиенты в блендер и смешайте. У вас должен получиться однородный коктейль без комочков. Вот и все!

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 749
Источник: https://steptohealth.ru/5-koktejlej-iz-banana-klubniki-na-zavtrak/

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.

Добавить фотоотчет

Аймкук

Аймкук

Аймкук

Задать вопрос

Ещё раз все взбиваю блендером.

По желанию и по вкусу можно добавить ещё немного молока.

Сахар не добавляю, поскольку и бананы, и клубника сами по себе достаточно сладкие.


Блок: 5/6 | Кол-во символов: 195
Источник: https://www.vkussovet.ru/recept/klubnichno-bananovyy-kokteyl

4. Коктейль из ананаса, банана и клубники

Вам хотелось бы выпить чего-нибудь сладкого, но необычного? Может, с ноткой тропических фруктов? Но при этом вы не желаете пить алкоголь? Тогда попробуйте приготовить этот коктейль с ананасом!

Ананас представляет собой великолепный натуральный источник витамина С, марганца, фолатов и меди. Также стоит иметь в виду, что в ананасах содержится бромелаин. Это вещество улучшает работу иммунной системы и укрепляет здоровье кишечника.

Ингредиенты:

  • Кубик льда
  • Банан среднего размера
  • 1/2 стакана нарезанного кубиками ананаса
  • 1/2 стакана свежей клубники
  • Стакан молока с низким содержанием жира

Приготовление:

  • Положите все указанные ингредиенты в блендер и смешайте их так, чтобы получить однородный коктейль. Вот и все, можно пить!

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 769
Источник: https://steptohealth.ru/5-koktejlej-iz-banana-klubniki-na-zavtrak/

Шаг 5

Задать вопрос

Разливаю коктейль по стаканам, украшаю свежей клубникой. Готово! Можно наслаждаться!


Блок: 6/6 | Кол-во символов: 105
Источник: https://www.vkussovet.ru/recept/klubnichno-bananovyy-kokteyl

5. Коктейль из шоколада, клубники и банана

Коктейли из банана и клубники и шоколада

Вам наверняка нравится такой десерт: клубника и банан, политые шоколадом. Тогда и этот рецепт вам придется по вкусу!

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов какао считается настоящим суперпродуктом. Какао помогает бороться с депрессией.

Ингредиенты:

  • 2 кубика льда
  • 1 средний банан
  • 2 столовые ложки мёда
  • 1/2 стакана свежих ягод клубники
  • Стакан лёгкого молока
  • 1 чайная ложка какао в порошке
  • 1/2 чайной ложки порошка корицы

Приготовление:

  • Смешайте все необходимые ингредиенты в блендере так, чтобы у вас получился напиток однородной консистенции. Пейте его сразу после приготовления.

Ну как, вам понравилась идея приготовить на завтрак коктейли из банана и клубники? Они не только вкусные, но ещё и очень питательные. Главное — не добавляйте сахар!

Недельный детокс-план на базе зелёных коктейлей для обновления организма

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 987
Источник: https://steptohealth.ru/5-koktejlej-iz-banana-klubniki-na-zavtrak/

Кол-во блоков: 19 | Общее кол-во символов: 10446
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:

  1. https://delo-vcusa.ru/recept/klubnichno-bananovyj-molochnyj-koktejl/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 127 (1%)
  2. https://www.iamcook.ru/showrecipe/8916: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 1020 (10%)
  3. https://www.tvcook.ru/recipes/noalco-coctail/bananovo-klubnichnyj-koktejl-s-ovsyanymi-hlopyami.html: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 764 (7%)
  4. https://steptohealth.ru/5-koktejlej-iz-banana-klubniki-na-zavtrak/: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 4087 (39%)
  5. https://www.vkussovet.ru/recept/klubnichno-bananovyy-kokteyl: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 566 (5%)
  6. https://www.gastronom.ru/recipe/4860/klubnichno-bananovyj-koktejl: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 3882 (37%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий