Лапша удон с говядиной и овощами: рецепт и фото

Я очень люблю китайские блюда! Особенно вок! Его основа – лапша, ну а заправка к ней – это простор для вашего творчества! Поделюсь одним из моих обожаемых рецептов вока.

Ингредиенты

• 300 грамм Лапша удон

• 300 грамм Мякоть говядины

• 4 зубчика Чеснок

• для украшения Зеленый лук

• 200 грамм Соевый соус или терияки

• 100 грамм Масло (лучше кунжутное)

• по вкусу Соль

• по вкусу Перец

• 200 г Брокколи

• 2 шт. Морковь

Секреты восточной кухни:

• Чтобы лапша была вкуснее, варите ее в курином бульоне. Конечно, такой способ приготовления подходит, когда вы планируете подавать удон с птицей, овощами или мясом.
• Лучше лапшу удон слегка не довести до готовности, чем ее переварить. Иначе она слипнется и превратится в кашу.
• Чтобы приготовить настоящее восточное блюдо, украсьте лапшу семенами белого либо черного кунжута. Также можно использовать льняные семечки и тыквенные.
• Подчеркнуть вкус удона можно заправкой, приготовленной из соуса соевого, чесночка, лука и имбирного корня. И просто, и вкусно!
• Пикантной получается жареная лапша. Сначала ее нужно на протяжении пяти минут отварить, а затем обжарить до золотистости на масле оливы.

На заметку! С лапшой удон варят и первые блюда. Добавлять ее в супчик нужно за 3-4 минуты до его готовности.

Пошаговый рецепт с фото

Лапша удон с говядиной и овощами — это вкусное и очень быстрое в приготовлении блюдо в восточном стиле, которое может быть семейным обедом или ужином. Времени на его приготовление у вас уйдёт буквально считанные минуты, что может быть настоящей находкой для работающих женщин.

Для приготовления лапши удон с говядиной и овощами подготовьте продукты по списку. Говядину возьмите хорошего качества, лучше — для приготовления стейка, тогда ее можно будет готовить 1-2 минуты. В качестве овощей я взяла замороженную смесь, которую нужно предварительно разморозить и слить лишнюю воду.

Разогрейте в сковороде масло, выложите в него нарезанную тонкими полосками говядину, быстро обжарьте ее в течение 1 минуты.

Добавьте овощную смесь в сковороду, готовьте вместе с мясом еще 1-2 минуты. Добавьте соевый и жгучий соус по вкусу, поперчите, перемешайте.

В это время у вас должна уже закипеть вода, которую нужно слегка подсолить и отварить в ней лапшу удон. Как правило, она готовится от 4 до 6 минут. Слейте воду, лапшу откиньте на дуршлаг.

Добавьте лапшу в сковороду с мясом и овощами, перемешайте.

Последней добавьте нарубленную зелень, еще раз хорошенько все перемешайте и подавайте.

Лапша удон с говядиной и овощами готова. Подавайте как самостоятельное блюдо на обед, ланч или ужин.

Аймкук

Аймкук

Аймкук

Аймкук

Оригинальное и пикантное второе блюдо

Лапша удон с говядиной готовится просто, а блюдо получается невероятно вкусным. Рецепт можно дополнить любимыми овощами, например, добавьте перцы болгарские. В общем, смело фантазируйте!

Внимание! Это блюдо можно приготовить и с обычной лапшой.

Состав:

• 0,3 кг говядины;
• 100 мл соуса соевого;
• 100 г шампиньонов;
• 100 г лапши удон;
• свежая зелень;
• луковица;
• морковь;
• ½ части перчика Чили;
• 25 г имбирного корня;
• масло оливковое;
• по вкусу пекинская капуста;
• 100 мл очищенной воды;
• 1 ч. л. сахарного песка;
• соль.

На заметку! Будьте осторожны с добавлением соли, ведь соус соевый сам по себе очень соленый.

Приготовление:

1. Говядину промоем и нарежем тонкими полосками.
2. Грибочки чистим и шинкуем пластинками.
3. Измельчим имбирный корень и перчик Чили.
4. Соединим подготовленные продукты и введем соус соевый. Перемешаем и оставим говядину с грибочками мариноваться на часик – полтора.
5. Затем вынимаем говядину из маринадной смеси и выкладываем в сковороду с нагретым маслом оливы.
6. Луковицу и морковь почистим и измельчим, выложим к мясу.
7. Теперь добавим шинкованную зелень и пекинскую капусту.
8. Обжарим несколько минут и введем грибочки с маринадом.
9. Добавим сахарный песок и очищенную воду. Тушим блюдо до готовности ингредиентов.
10. Лапшу удон отварим, следуя инструкции производителя. Выложим ее в сковороду, введем перчик и соль.
11. Готово! Вот такое яркое и аппетитное блюдо у нас получилось. Можно посыпать его кунжутными семенами.

Как приготовить Лапша удон с говядиной и овощами (в сковороде Вок)

Простой рецепт приготовления блюда китайской кухни WOK. Блюдо готовится быстро в посуде с округлым дном. Основные ингредиенты: лапша удон, говядина, овощи, соевый соус.

Лапша по-японски

Лапша удон с курицей и овощами – невероятно вкусное и питательное блюдо. Количество продуктов рассчитано на одну порцию. Скорее записываем новый рецепт в свою поваренную книгу.

Внимание! Калорийность лапши удон составляет 330-340 Ккал на 100 г.

Состав:

• 100 г куриного мяса;
• 2 ст. л. крахмала;
• 40 г пекинской капусты;
• 40 г грибочков;
• 40 г лука;
• 40 г моркови;
• 40 г кабачка;
• 40 г перца болгарского;
• 1-2 чесночных зубчика;
• 30 мл соуса соевого;
• масло оливковое;
• 100 г лапши удон.

Приготовление:

1. Куриное мясо промываем и нарезаем небольшими продолговатыми брусочками.
2. Панируем курицу в крахмале и обжариваем на масле оливковом до готовности.
3. Овощи и грибочки почистим и нашинкуем. Овощи нарежем соломкой, грибы – небольшими кубиками.
4. Выложим овощи в сковороду к мясу. Пекинскую капусту пока не трогаем. Перемешаем и обжарим несколько минут.
5. Теперь выложим капусту.
6. И сразу же добавим отваренную заранее лапшу.
7. Поливаем блюдо соусом соевым. Перемешаем хорошенько и выключим конфорку.
8. Японский обед или ужин готов!

1. Это популярное второе блюдо заслужило свою популярность у многих благодаря быстрому приготовлению и насыщенному вкусу и аромату.

   Ингредиенты:

   • Лапша удон – 200 г
   • Говядина – 500 г
   • Лук – 1 шт.
   • Перец болгарский – 1-2 шт.
   • Редька – 1 шт.
   • Морковь – 1 шт.
   • Чеснок – 2 зубчика
   • Соус Терияки или соевый – 80 мл
   • Зелень, лук, кунжут для украшения.

   Пошаговые фото как приготовить рецепт:

   Мясо нарезаем тонкими полосками либо маленькими кубиками. Добавляем соевый соус или соус Терияки и оставляем мариноваться на 1 час 

   

2. Сливаем соус и обжариваем в течение 5-7 минут на растительном масле с добавлением чеснока 

   

3. Разогреваем сковороду и на сильном огне обжариваем овощи.

   Сначала обжариваем лук вместе с морковью в течение 3-х минут 

   

4. Отдельно обжариваем болгарский перец с редькой, тертой на крупной терке, не более 3-х минут.

   

5. Лапшу удон опускаем в кипящую и подсоленную воду. Варим 4-6 минут.

   

6. Соединяем мясо с овощами и отваренной лапшой.

   

7. Перемешиваем и обжариваем в течение 1 минуты на медленном огне, чтобы все вкусы смешались.

   

8. Блюдо раскладываем по тарелкам, украшая мелко нарубленной зеленью и кунжутом 

   

9.  

   Приятного аппетита!

1181

Вкусное и полезное блюдо на скорую руку

Особенно изысканной и пикантной получается лапша удон с морепродуктами. Такое блюдо может стать украшением любого праздничного меню.

Внимание! Масло арахиса используйте, если вы уверены, что у ваших домочадцев нет аллергии на его компоненты. Можно заменить это масло оливковым.

Состав:

• 14-15 шт. креветок очищенных;
• 3 шт. перцев болгарских;
• морковь;
• 2-3 зубчика чеснока;
• перышки зеленого лука;
• имбирный корень (1 см);
• 2 ст. л. соуса соевого;
• 2-3 ст. л. масла арахиса;
• 0,2 кг лапши удон;
• соль;
• 1 ч. л. сахарного песка.

Приготовление:

1. Перцы болгарские, лучок, зубчики чеснока, морковь и имбирный корень почистим. Овощи промоем и измельчим соломкой.
2. Имбирный корень натираем, а чесночные зубчики выдавим через пресс.
3. Пассеруем лучок на масле арахиса на протяжении минутки.
4. Затем выложим в сковороду очищенные креветки и обжарим все вместе еще одну минутку.
5. Добавим перцы болгарские, имбирный корень и морковь.
6. Введем соус соевый и сахарный песок. При необходимости посолим.
7. Томим блюдо на небольшом уровне конфорки 4-5 минут, а затем выложим в сковороду вареную лапшу.
8. Перемешаем и через 1-2 минуты можно выключать плиту.
9. В готовое блюдо добавим шинкованные перышки зеленого лука.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Печенье с конфетами MM\’s: рецепт... Хрустящий салат с капустой: рецепт и фот... Хрустящий салатик с кедровыми орехами: р... Хумус из белой фасоли: рецепт и фото...