Салат с семечками подсолнечника: рецепт и фото

Любимые многими семечки – это семена растения, похожего на маленькое солнышко – подсолнечника. Семечки, как правило, употребляются в пищу в жареном виде. Сырые семечки не слишком вкусные, к тому же очень плохо чистятся.

Хлеб злаковый

Мягкий, воздушный внутри, а снаружи хрустящая корочка!

Сырные шарики

Очень оригинальная закусочка украсит стол на праздниках

Ингредиенты:

1. Семечки подсолнечные – 50 гр.

2. Филе куриное отварное – около 150 гр

3. Огурец – 1-2 шт.

4. Яйцо – 1 шт. Можно использовать перепелиные яйца или от цесарок – вкус не пострадает, зато добавится витаминов.

5. Любая свежая зелень – петрушка, укроп, базилик, лук – 1 пучок.

6. Горчица – 1 ч.л.

7. Майонез – 1,5-2 ст.л. Я всегда делаю этот соус самостоятельно, смешивая в блендере яйца, горчицу, растительное масло и немного сахара

8. Соль, черный молотый перец – по вкусу.

Описание

Щелкать семечки очень полезно для здоровья, поскольку в этих семенах содержится много полезных веществ. Однако поскольку в семечках очень много витамина Е, употреблять их следует крайне осторожно. То бишь, стараться не перебарщивать.

Некогда семечки называли ни как иначе, чем «травой солнца». Не сами семечки, а подсолнечник. Родиной подсолнечника является, скорее всего, Мексика. На территорию Европы семечки были завезены в XVI веке, а в России семечки стали сажать только в XVIII веке, да и то преимущественно в Украине. Зато сегодня Россия по объему производства семян подсолнечника занимает лидирующее место в мире. Сразу за Россией следует Украина.

Семечки содержат не только полезный витамин Е, но также и большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Чтобы сохранить в семечках практически все полезные вещества, их нужно не жарить, а высушивать. Семечки жареные теряют до девяноста процентов таких веществ.

Помимо семечек подсолнечника, в пищу также используются тыквенные семечки, которые также можно жарить и есть как самостоятельный продукт. Семечки жареные могут иметь самый разный вкус – все зависит от того, как именно и какое время они подвергаются тепловой обработке. Возможно, еще и потому семечки жареные так любимы многими людьми (особенно в нашей стране).

Семечки можно добавлять в различные блюда вместо орехов. Также семечки добавляются и в различные салаты.

Всего рецептов с ингредиентом Семечки подсолнуха: 68

Ржаной хлеб на закваске с семечками подсолнуха, тыквы, льна

закваска ржаная — 350 мл.

соль морская 0,5 ст.л.

мед натуральный 1 ст.л.

мука ржаная около 75 гр.

мука пшеничная около 75 гр.

семечки: подсолнуха,тыквы по 3 ст.л.

Каталог: Хлеб на закваске

• 13087

julia:)

• , 19:16

Салат южно-русский

помидоры-3-4 шт.

семечки подсолнуха,очишенные

масло подсолнечное нерафинированное

соль

Каталог: Салат из овощей

• 7753

неля0503

• , 02:29

Халва без муки и сахара! рецепт домашней халвы из 3 ингредиентов!

семечки подсолнуха жареные — 250 гр.

арахис жареный – 150 гр.

мед жидкий – 3-4 ст.л.

Каталог: Другие десерты

• 4200

Инна Тищенко

• , 13:06

Десерт к чаю за 5 минут — козинаки

кунжут – 75 гр

семечки подсолнуха – 75 гр

соль – 1 щепотка

мед – 50 гр

сахар – 25 гр

Каталог: Другие десерты

• 798

FooDee

• , 12:06

Печенье с семенами

тесто слоеное дрожжевое – 800 гр.

семечки подсолнуха – 100 гр.

кунжут – 50 гр.

яйца – 1 шт.

соль – 0,5 ч.л.

Каталог: Печенье

• 651

magicfood

• , 06:43

Южно-русский салат со средиземноморским акцентом )))

1.помидоры-3-4 шт.

2.базилик,

3.семечки подсолнуха,очишенные,

4.оливковое масло,

5.соль

Каталог: Салат из овощей

• 12027

неля0503

• , 02:49

Салат «оранжевая песня»

морковь — 2 шт

апельсин — 0,5-1 шт

семечки подсолнуха (жареные) — 4-5 ст.ложек

лимонный сок — 05,-1 ч.л.

растительное (оливковое масло)

Каталог: Другие рецепты

• 4371

mar33_33

• , 13:13

Печенье «полезный перекус»

семечки подсолнуха-1 ст.

мак-0,5 ст.

финики-8 шт

кукурузная мука-3 ст.л.

оливковое масло-2 ст.л.

ряженка-2/3 ст.

Каталог: Печенье

• 8490

kisochka

• , 04:09

Салат с баклажанами

баклажан 2 шт.

помидор 2 шт.

сыр твердый 100 гр.

чеснок 1 зубчик

майонез 3 ст.л.

семечки подсолнуха 1 ст.л.

Каталог: Салат из овощей

• 12203

Галина Прилепа

• , 11:14

Печенье из семечек

семечки подсолнуха чищенные — 200 г.

яйцо — 2 шт.

сахар — 0,5 ст.

масло растительное — 3 ст.л.

манка — 8 ст.л.

разрыхлитель — 2 ч.л.

Каталог: Печенье

• 7128

linden2003

• , 20:08

Морковное печенье постное.

морковь-2 шт.

мёд-4 ст.ложки

растительное масло(любое рафинированное)-50-100 г

овсяные хлопья-6 ст.ложек

мука

сода,ванилин

Каталог: Морковное печенье

• 26438

kuzar

• , 14:03

Гранола с тыквой

тыквенное пюре — 1 ст

ол масло — 3 ст л

сахар — 100 гр

соль морская — 1 щепотка

ц/зерновые овсяные хлопья от «мистраль» — 250 гр.

грецкие орехи — 1 ст

Каталог: Другие десерты

• 5637

aurica

• , 17:34

Дрожжевые булочки с семечками

для теста:

мука пшеничная — 425 гр.

масло сливочное — 30 гр.

сухие дрожжи — 9 гр.

вода — 250 мл.

сахар — 1 ст.л.

Каталог: Булочки

• 956

Svetlana2018

• , 14:55

Салат капустный «vital-fit»

капуста белокочанная

капуста краснокочанная

морковь

яблоко

лимон-сок

зелень(укроп, шнит-лучок)

Каталог: Салат из овощей

• 5945

elitna

• , 03:53

Печенье «паучки»

яичный белок — 2 шт

сахар — 1/2 ст.

ванильный сахар — 1 ст.л.

Каталог: Печенье

• 6921

Татьяна

• , 14:33

Крисп с яблоком «вашингтон»

овсяные хлопья — 1 ст.

йогурт — 1стак

яблоко — 1шт

тыквенные семечки — 50 гр.

семена подсолнуха(очищенные) — 50 гр.

миндаль — 50 гр.

Каталог: Другая выпечка

• 10695

апайя

• , 00:21

Хрустящий торт без выпечки

сухой завтрак nesquik – 150 гр.

воздушный глазированный рис – 150 гр.

семечки подсолнуха – 70 гр.

маршмеллоу – 300 гр.

сливочное масло – 50 гр.

белый шоколад – 40 гр.

Каталог: ТортыСветлана Аниканова

• , 14:02

Салат из брокколи и редиса

брокколи 300 гр.

редис 8-10 ст.

зелёный лучок,

семечки подсолнуха 1-2 ст.л.

—

для соуса:

Каталог: Салат из овощей

• 9955

sweta1

• , 00:40

Корзиночки с фруктами. пп десерт без муки

для основы:

хлопья овсяные — 70 гр.

семечки подсолнуха — 40 гр.

яйцо — 1 шт.

мёд — 1 ч.л.

для начинки:

Каталог: Низкокалорийные блюда

• 1416

Ольга

• , 18:49

Куриные ножки, запечённые с семечками.

куриные голени-8 шт

яйцо-3 шт

мука для панировки

смесь сухих прованских трав-

соль

перец-

Каталог: Блюда из птицы

• 7609

ambrinna

• , 00:35

Салат морковный

морковь (большие) — 2 шт.

фундук — горсть

орехи грецкие — горсть

семечки подсолнуха (очищенные) — горсть

петрушка — 1 пуч.

лимон — 0.5 шт.

Макароны с семечками и шпинатным песто-фермерский вариант !!!

макароны 350 гр.

для песто.

семечки подсолнуха 250 гр. чищеные и жареные.(или тыквеные)

шпинат 150 гр.

петрушка пол пучка.

укроп пол пучка.

Каталог: Паста

• 4877

ирусик-88

• , 07:42

Овсяные галеты с кокосом

овсяные хлопья мистраль — 50 г

кокосовая стружка — 20 г

семечки подсолнуха — 60 г

сироп (кофейный) — 2 ст.л.

сахар коричневый мистраль — 1 ст.л.

арахисовая паста — 1 ст.л.

Каталог: Печенье

• 13079

Tatjana

• , 19:50

Киш овощной

кабачок — 1 шт

помидоры черри — 100 г

молоко — 1 стак

мука — 2 ст.л.

сельдерей черешковый — 2 шт

рис — 1 стак

Каталог: Готовим с детьми

• 7253

екатерина

• , 17:27

Хлебушек солнечный — на закваске

активированная закваска (у меня хмелевая) 1 ст. :

понадобится для активации 2 ст.л. муки с горкой

«живой» кефир

для опары:

мука пшеничная с высоким содержанием глютена

картофель отварной с отваром

Каталог: Хлеб на закваске

• 8383

laralaram

• , 20:37

Кок о`прян(пряный петушок)

отварная курица 300 гр( сырая где то гр. 500)

сыр твердый 300 гр.

4 яйца

2 средних помидора

специи любые и карри обязательно.

тертый хрен 2 ст.л.

Каталог: Другие салаты

• 3425

suleimanova

• , 21:55

Хлеб хрустяще-зернистый

мука ржаная 350 гр.

мука белая 200 гр.

дрожжи свежие 42 гр.

мёд жидкий 1 ч.л.

соль 2 ч.л.

уксус 1,5 ч.л.

Каталог: Хлеб

• 10968

sweta1

• , 04:13

Ирландский хлеб на соде.

500 гр. муки с отрубями

450 мл. нежирного кефира

50 изюма

50 гр. очищенных семян подсолнуха

1 ст.л. кунжутного семени

1 ч.л. соды

Каталог: Хлеб

• 19527

Наталья

• , 21:32

Постный бездрожжевой хлеб «на раз-два»

хлопья овсяные — 75 г

хлопья гречневые — 75 г

семечки подсолнуха — 100 г

семена льна — 70 г

семечки тыквенные — 30 г

кунжут — 20 г

Каталог: Хлеб

• 32116

allenka(alarm clock)

• , 15:29

Луково-зерновые чипсы (в пост и не только)

льняное семя-30 г.

хлопья 5-ти зерновых «мистраль»-50 г.

семечки подсолнуха-100 г.

луковица-2 шт.

приправа-1,5 ч.л.

растительное масло для формы и для рук.

Каталог: Печенье

• 7429

Tatjana

• , 21:18

Дополнительная информация:

Я всегда делаю этот соус самостоятельно, смешивая в блендере яйца, горчицу, растительное масло и немного сахара.

К зелени нужно подходить особенно внимательно. Очень желательно выращивать ее на собственном огороде, в крайнем случае можно купить у проверенного человека с рук. Летом неплохо бы заготовить зелень на зиму, используя пищевую пленку и полиэтиленовые пакеты, различные контейнеры.

Салат «Подсолнух» с курицей и грибами

Одна из самых простых разновидностей, готовится очень быстро.

Продукты нужны такие:

• 200 г куриного филе
• 200 г шампиньонов
• 3 куриных яйца
• 100 г твёрдого сыра
• 1 банка маслин
• картофельные чипсы
• майонез по вкусу

Для этого рецепта подходят любые грибы, просто шампиньоны считаются самой традиционной салатной разновидностью. Маслины должны быть без косточек.

Другие особенности можно почерпнуть из видеоролика.

Предварительная подготовка ингредиентов:

Сначала нужно вымыть и отварить неразделанное мясо в подсоленной воде, отварить вкрутую яйца. Сырые семечки следует поджарить до характерного вкуса и приятного золотистого оттенка.

Салат «Подсолнух» с копченой курицей и ананасом

В этом салате компонентов побольше, но готовится он тоже легко. Вкус имеет сытный, но легкий, благодаря удачному сочетанию мяса и ананасов.

Для приготовления этой версии «Подсолнуха» понадобятся такие продукты:

• 300г копченой курицы
• 200г маринованных грибов
• 150г твердого сыра
• 200г консервированного ананаса
• 6 яиц
• луковица;
• чипсы
• майонез

Вместо курицы можно использовать ветчину. Выбирая грибы, лучше остановиться на шампиньонах.

Салат готовится так:

1. Мелко нарезать мясо, выложить его на большое блюдо. Сверху нанести тонкий слой майонеза.
2. Грибы нарезать пластинками, выложить сверху на курицу, смазать майонезом.
3. Яица сварить вкрутую, очистить от скорлупы, остудить, натереть на терке. Выложить третьим слоем, смазать майонезом.
4. Лук измельчить ножом, обжарить на растительном масле. Ананасы нарезать небольшими кубиками. Смешать эти два компонента, добавив немного майонеза. Выложить на блюдо четвертым слоем.
5. Сыр натереть на крупной терке, посыпать им салат сверху.

Приниматься за сервировку лучше после того, как салат полностью остынет. Разместите по кругу чипсы, и ваше блюдо станет похожим на подсолнух.

Способ приготовления:

1. Измельчаем курицу в небольшие ровные и аккуратные кубики.

2. Остудить яйца и покрошить их яйцерезкой или просто произвольно нарезать ножом.

3. Огурчики вымыть, очистить, отрезать «попки» и нарезать соломкой.

4. В красивой мисочке составляем салат – кладем мясо, яйца, огурец.

5. Заправляем майонезом с горчицей, приправляем перцем и незначительным количеством семечек, оставляем пропитываться.

6. Перемешиваем все компоненты.

7. Теперь осталось обсыпать его семенами с зеленью и салат будет готов. Приятного аппетита! Это классический вариант, но можно его немного видоизменить.

Салат «Подсолнух» с сардинами

Это диетическая версия салата, ведь в ней используются рыбные консервы, а не куриное мясо. Чтобы блюдо стало еще менее калорийным, майонез можно заменить сметаной.

Для приготовления рыбного «Подсолнуха» понадобятся такие продукты:

• 1 банка сардин
• 4 яйца
• 1 морковь
• соль, майонез
• укроп
• чипсы
• помидоры черри
• маслины

Процесс приготовления продемонстрирован в видео, как и способ сервировки.

Как приготовить «Cалат «Подсолнух» с семечками и чипсами»

Очистите репчатый лук и вымойте его. Нарежьте кубиками и выложите в разогретое растительное масло в сковороду. Затем вымойте и нарежьте кубиками грибы и обжарьте их до готовности в сковородке с луком.

Очистите и вымойте морковь. Затем натрите ее на мелкой или крупной терке. Обжарьте подготовленную морковь на отдельной сковороде до золотистости.

Порежьте копченую куриную грудку на небольшие кубики и выложите ее в тарелку для подачи. Слой из куриной грудки смажьте майонезом.

Затем на куриную грудку выложите слой обжаренных грибов с луком и слегка посолите. Затем снова смажьте майонезом и выложите на грибы поджаренную морковь.

Посыпьте салат поджаренными или сырыми семечками и украсьте картофельными чипсами. Подавайте салат, предварительно охладив его.

Приятного аппетита!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавление рецепта в книгу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Чем можно заменить семечки?

Семена подсолнуха за неимением таковых вполне можно заменить тыквенными, которые содержат массу витаминов и необходимых для здоровья элементов, например, цинка. Они благотворно воздействуют на состояние потенции у мужчин. Не бойтесь экспериментировать, только опытным путем рождаются настоящие шедевры!

Еще можно сделать почти такой же салат, но слоями. Составные части те же, плюс можно при желании добавить кунжутные семечки (для обсыпки), грибы или немного орехов. Очень вкусным получается также салат «Подсолнух» овощной (с морковкой, свеклой, репой и так далее) или с чипсами (в этом случае пострадает польза блюда, но ведь иногда можно и устроить небольшой праздник).

Оригинальная заправка для него – сметана, небольшое количество домашнего уксуса (бальзамического, яблочного, винного или любого другого), можно добавить чуть-чуть меда.

Советы:

Я настоятельно рекомендую вам приобретать только свежие и качественные ингредиенты, не использовать продукты с истекшим сроком годности и просто подозрительные.

Горчицу можно покупать в виде порошка, а разводить в домашних условиях самостоятельно. Вы сразу убедитесь, что домашние продукты намного вкуснее (да и полезнее) покупных! Что касается огурцов, то их чистить не обязательно, просто может оказаться горькая кожица, способная испортить все блюдо.

На сегодня все, до новых встреч! Если у вас есть дополнения к рецепту, то напишите их в комментариях. Сохраняйте понравившиеся рецепты у себя на стене и делитесь ими с друзьями!

Простой рецепт салата «Подсолнух»

На готовку по этому рецепту уходит минимум времени. Используя упрощенную версию, можно баловать своих близких этим блюдом хоть каждый день.

Для приготовления салата нужны следующие продукты:

• 500 г куриного филе
• 200 г маслин
• 200 г маринованных шампиньонов
• 150 г твердого сыра
• 100 г чипсов
• 3 яйца

Маслины не должны содержать косточек, чипсы для сервировки лучше использовать овальные.

Дополнительные сведения об этом салате можно получить из видео.

Салат «Подсолнух» с маринованными огурцами

Этот салат немного напоминает «Оливье» по вкусу, поскольку тоже содержит картофель и огурцы. Но остальные компоненты добавляют разнообразие, блюдо получается одновременно и классическим, и оригинальным.

Чтобы приготовить салат, нужно взять такие продукты:

• 300 г картофеля
• 250 г консервированной кукурузы
• 30 г чипсов
• 3 яйца
• 1 луковица
• 3 маринованных огурца
• 1 банка печени трески
• укроп майонез

Подробней о процессе приготовления рассказывается в видео.

Салат «Подсолнух» с черной икрой

Состав этого блюда богат множеством компонентов, но готовить его легко и приятно.

Состав:

• 300 г шпротов в масле
• 150 г твердого сыра
• 150 г майонеза
• 70 г чипсов
• 3 яйца
• 2 морковки
• 2 картофелины
• 1 луковица
• 2 ст. ложки черной икры
• зелень для сервировки

Чтобы приготовить салат с черной икрой, нужно сделать следующее:

1. Мелко нарезать шпроты.
2. Натереть на крупной терке сыр, яица, морковку и картофель.
3. Нарезать лук маленькими кубиками, обжарить на сковороде.
4. Выложить слои в такой последовательности: картофель, морковка, лук, шпроты, яица, сыр.
5. Каждый слой смазывается майонезом.
6. Украсить чипсами.

Прелесть этого салат в том, что он имеет двойной вкус. Нижняя часть салата состоит исключительно из овощей, верхняя ― из более сытных продуктов. Контраст дает изумительный вкус.

Редакция рекомендует:

Салат Подсолнух с ветчиной и зеленым горошком

Простой и сытный салат, которым гости сразу же наедятся. Но все равно попросят добавку.

Компоненты такие:

• 300 г ветчины
• 200 г шампиньонов
• 200 г твердого сыра
• 100 г зеленого горошка
• 100 г консервированной фасоли
• соль и майонез
• чипсы

Этот салат примечателен тем, что в нем нет ни одного овоща, только бобовые культуры. Но все равно вкус получается очень разнообразным и насыщенным. Для остроты можно добавить зубчик чеснока.

Готовится этот салат так:

1. Ветчину нарезать мелкими кубиками.
2. Сыр натереть на крупной терке.
3. Открыть банку с фасолью, слить жидкость. Фасоль лучше использовать белую.
4. Яица сварить вкрутую, мелко нарезать.
5. Слои выкладывать в такой последовательности: ветчина, фасоль, яица, грибы, сыр.
6. Каждый слой, кроме последнего, смазать майонезом.
7. Сверху посыпать салат горошком, по бокам выложить чипсы.

Салат готов. Для дополнительной сервировки можно использовать грибы и помидоры черри.

Салат «Подсолнух» с крабовыми палочками»

В этом рецепте вместо куриного используется крабовое мясо. Вкус получается более интересным и нетривиальным.

Компоненты салата:

• 300 г грибов
• 200 г крабовых палочек
• 4 яйца
• 3 картофелины среднего размера
• 1 огурец
• плавленый сыр
• лук
• чипсы
• маслины
• майонез

Салат «Подсолнух» с печенью куриной

В этом рецепте используется не филе, а печень курицы. Готовый салат отличается более экстравагантным вкусом.

Для приготовления нужен такой продуктовый набор:

• 300 г куриной печени
• 300 г свежих шампиньонов
• 260 г маслин
• 200 г консервированной кукурузы
• 100 твердого сыра
• 1 репчатая луковица
• 2 куриных яйца
• 85 г чипсов
• 30 мл растительного масла
• очищенная вода
• соль и майонез ― по вкусу

Салат «Подсолнух» с куриной печенью готовится в таком порядке:

1. Яица отварить вкрутую, почистить, остудить, нарезать кубиками.
2. Печень нарезать небольшими кусочками.
3. Измельчить лук, обжарить его на сковородке, используя подсолнечное масло. Затем добавить воду и печень, потушить несколько минут.
4. Нарезать грибы. Обжарить их на растительном масле до готовности, остудить.
5. Открыть банки с кукурузой и маслинами, слить лишнюю жидкость. Для этой цели удобно использовать дуршлаг.
6. Сыр натереть на крупной терке.
7. Приступить к выкладыванию слоев: печень с луком, грибы, яица, сыр.
8. Каждый слой смазать майонезом.
9. Сверху салат посыпается кукурузой, по бокам выкладываются чипсы. Маслины служат дополнительной сервировкой.

Чтобы салат хорошо пропитался, его нужно накрыть полиэтиленовой пленкой, и дать настояться около часа в холодильнике.

Салат Подсолнух с черносливом

Салатик получается легким и приятным на вкус.

Компоненты:

• 100 г сыра
• 100 г чернослива
• 100 г мяса
• 1 луковица
• 2 яйца
• 2 картофелины
• 4 шампиньона

О процессе приготовления этого салата подробно рассказывается в видео.

Салат «Подсолнух» с грибами и ветчиной

Очень насыщенный салат, состоящий из множества компонентов.

Состав:

• 500 г грибов
• 250 г ветчины
• 200 г маслин
• 150 г майонеза
• 1 помидор
• 1 морковка
• 1 луковица
• 4 яйца
• чипсы

Алгоритм приготовления салата:

1. Измельчить лук ножом, морковку на терке. Обжарить овощи на сковороде, остудить, выложить первым слоем.
2. Ветчину нарезать кубиками, это будет второй слой.
3. Помидоры нарезать кубиками или тоненькими пластинками, выложить сверху на ветчину.
4. Яица натереть на терку, это четвертый слой.
5. Каждый слой, кроме последнего (кукуруза), нужно смазывать майонезом.
6. Маслины разрезать на 4 части каждую, украсить ими поверхность.

Салатик должен немного настояться в холодильнике. Перед подачей на стол его украшают чипсами.

Слоеный салат «Подсолнух» со шпротами

Простой рецепт, требующий минимум времени и усилий. Салат получается очень сытным, поскольку содержит много майонеза.

Для приготовления нужны такие составляющие:

• 240 г шпротов
• 200 г майонеза
• 150 г твердого сыра
• 100 г консервированной кукурузы
• 50 г маслин
• 35 г чипсов
• 4 яйца
• 3 картофелины
• 1 луковица
• уксус и сахар    

        

Последние два компонента использовать нужно в совсем маленьких количествах, буквально на кончике чайной ложки. Они служат лишь вкусовыми добавками, и могут испортить все блюдо, если переборщить.

Шпротный салат «Подсолнух» готовится так:

1. Сварить картофель в мундире, почистить, натереть на терке.
2. Яица сварить вкрутую, отделить желтки от белков.
3. Лук мелко порезать, посыпать сахаром, полить уксусом, перемешать. Мариноваться ему нужно около 15 минут.
4. Желтки натереть на мелкой терке, белки на крупной.
5. Открыть банку со шпротами, размять их вилочкой.
6. Слои выкладывать в такой последовательности: белки, картофель, шпроты, лук, тертый сыр.
7. Каждый слой нужно смазывать майонезом.
8. Поверх салата высыпать кукурузу и тертый желток.

Теперь осталось сделать из блюда настоящий подсолнух. Из чипсов делаем лепестки, из маслин семечки. Салат готов, приятного аппетита!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...