Готовится мясо с фасолью очень просто. Блюдо получается сытным и питательным. В гарнире не нуждается. В 100 граммах содержится: Белки 55,44%; Жиры 34,67%; Углеводы 9,9%; 147 Ккал.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свинина — 400 г
- Фасоль красная консервированная — 300 г
- Перец болгарский красный — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Соль / Перец /Зелень — по вкусу
- Чеснок — 1 зубчик
- Томатная паста — 3 ч. л.
- Вода — 1 стакан
Источник: https://www.gastronom.ru/recipe/28017/svinina-s-fasolyu
Содержание
Похожие рецепты
Источник: https://ru.foodini.org/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82/575621-%D1%82%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D1%81-%D1%84%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%8E
Это интересно: Торты на день рождения мальчику (1 год): рецепт и фото
Мясо по-мексикански
Чтобы приготовить свинину по-мексикански, не требуется больших затрат и времени, не нужно крупных кусков дорогого мяса, достаточно всего 200-300 граммов. Мясо получается очень мягким благодаря всем сокам, пропитывающим его.
Если нет консервированной фасоли, можно замочить на ночь сухую фасоль, а потом отварить её до готовности.
Источник: https://webspoon.ru/receipt/svinina-s-fasolyu-po-meksikanski
Пищевая ценность:
Расчеты приведены без учета 1 ингредиента.
Всего калорий: 2470 ккал
Белков: 327 г
Всего жиров: 53 г
Холестерина: ~610 мг
Соли: ~947 мг
Сахара: ~53 г
В рецепте мало углеводов. Рекомендовано для диеты с низким содержанием углеводов
В рецепте мало жира. Рекомендовано для диеты с низким содержанием жира.
В рецепте много клетчатки. Рекомендовано для диеты с высоким содержанием клетчатки.
Источник: https://SmartMeal.ru/r/2jqjpwkeqg-toskanskaya-svinina-s-fasolyu
Фасоль со свининой
6 ингридиентов 1 ч. 0 мин
1. Фасоль отварим. как указано на упаковке — в кипятке примерно 10 минут. Не доводите до сильно разваренного состояния — нам ее еще жарить.
2. Тем временем мясо перекрутим через мясорубку, добавим томатную пасту, измельченную зелень и специи….
Источник: https://ru.foodini.org/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82/575621-%D1%82%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D1%81-%D1%84%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%8E
Как приготовить «Свинина с фасолью по-мексикански» пошагово с фото в домашних условиях
Для приготовления свинины с фасолью нужно взять мякоть свинины, лук, перец жёлтый и красный, консервированную кукурузу, бекон, острый перец чили, помидоры измельчённые в собственном соку, чеснок, фасоль консервированную.
Бекон и лук нарезать.
Обжарить бекон в растительном масле, добавить часть лука, слегка притомить и снять со сковороды.
Свинину нарезать мелкими кусочками, чем мельче, тем она быстрее приготовится.
Обжарить в оставшемся после бекона масле. Немного подсолить и добавить паприку.
Затем добавить лук и жарить всё вместе на маленьком огне до мягкости лука.
Соединить всё вместе, ещё немного подсолить, добавить молотую паприку и чеснок.
Через 15 минут пришла очередь добавить помидоры в собственном соку и сахар. Добавить 3/4 стакана жидкости, это может быть бульон или просто кипячёная вода. Тушить всё вместе 5-7 минут.
С фасоли и кукурузы слить жидкость, отправить к мясу с овощами, перемешать и прогреть 3 минуты. В общей сложности мясо тушится с овощами 30 минут.
Свинина с фасолью по-мексикански готова. Осталось только посыпать зеленью.
Источник: https://webspoon.ru/receipt/svinina-s-fasolyu-po-meksikanski
Это интересно: Лаваш в кляре: рецепт и фото
Свинина с фасолью
8 ингридиентов 2 ч. 30 мин
1. В первую очередь необходимо замочить фасоль. Замачиваем в течении нескольких часов. Затем меняем воду и варим ее в продолжении 1,5 часа на маленьком огне, пока фасоль не станет мягкой. Переваривать фасоль не следует. Жидкость, где варилась фасоль, сохраняем.
2. Все мясо обрезаем от лишнего жира. Затем нарезаем кубиками в размере приблизительно 3-3см.
3. На …
Источник: https://ru.foodini.org/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82/575621-%D1%82%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D1%81-%D1%84%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%8E
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- https://ru.foodini.org/%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82/575621-%D1%82%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D1%81-%D1%84%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%8E: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 1094 (25%)
- https://webspoon.ru/receipt/svinina-s-fasolyu-po-meksikanski: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1550 (35%)
- https://SmartMeal.ru/r/2jqjpwkeqg-toskanskaya-svinina-s-fasolyu: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 628 (14%)
- https://www.gastronom.ru/recipe/28017/svinina-s-fasolyu: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 1103 (25%)