С началом весны обновляется природа, этого же хочется и организму. Предлагаем включить в рацион блюда из круп и бобовых, первые очищают кишечник, вторые дают запас белка для нормальной жизнедеятельности, не отягощая пищеварительную систему сложными продуктами распада, как это бывает в случае с мясом.
Источник: https://stage.povar.ru/art/6_prostyh_i_sytnyh_bliud_iz_krup_i_bobov.html