Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, связанное с нарушением процессов распознавания или выделения в организме человека гормона инсулина. Если данное заболевание не лечить, то нарушается необходимый уровень сахара в крови, а так же идет сбой в обмене белковых, углеводных и жировых веществ.
Источник: https://MaloVesim.ru/diety/dieta-pri-saxarnom-diabete.html
Содержание
- 1 Что такое сахарный диабет
- 2 Причины появления
- 3 Основные принципы питания
- 4 Некоторые особенности оптимального питания диабетиков
- 5 Еда для диабетиков: принципы приготовления блюд, рацион в зависимости от типа заболевания
- 6 Диета при инсулинозависимом диабете
- 7 Мифы и реальность
- 8 Диетическое питание при инсулиннезависимом диабете
- 9 Принципы питания при сахарном диабете 2 типа
- 10 Режим питания
- 11 Необходимость соблюдения диеты при сахарном диабете
- 12 Продукты которые нужно включить и исключить из рациона питания при диабете 2 типа
- 13 Питание при сахарном диабете на ОБЕД список блюд
- 14 Продукты для диабетиков
- 15 Последствия несоблюдения диеты
- 16 Диета стол 9 для простого народа
- 17 Методы обработки продуктов для больных сахарным диабетом
- 18 Лечебная диета для детей и беременных
- 19 Видео
- 20 Расчитать идеальный вес и подобрать диету
Что такое сахарный диабет
Это неизлечимое заболевание считается обширной патологией эндокринной системы, при этом провоцирует системные осложнения в организме. Основная цель эффективного лечения – контроль показателя глюкозы в крови медикаментозными методами, своевременная нормализация жирового и углеводного обменов. В последнем случае речь идет о правильном питании, которое после подробной диагностики и ряда лабораторных исследований предписывает лечащий врач. Диета для диабетика должна стать нормой повседневности, поскольку способствует полноценному обмену веществ.
Источник: https://sovets.net/15018-pitanie-pri-saharnom-diabete.html
Это интересно: Диета при подагре
Причины появления
Эндокринное заболевание способно вызвать вирусы, приводящие к разрушению клеток поджелудочной железы. К таким заболеваниям можно отнести ветряную оспу, краснуху, гепатит и т.д. У людей, которые перенесли данные болезни, значительно возрастает опасность заполучить диабет. Одной из причин можно выделить наследственность. По статистике, количество больных диабетом среди родственников намного выше. Повышенный аппетит тоже опасен для здоровья — от ожирения существует риск появления этой болезни. Также причинами возникновения недуга являются злоупотребление алкоголем, физические или нервные и психологические травмы.
Посмотрите, как правильно питаться для похудения.
Диабет подразделяется на выраженных 2 вида: инсулинозависимый, который обозначается 1 группой, и не зависящий от инъекций инсулина, 2 группа. Если 1 группа может появится даже у новорожденного, то диабетики 2 типа могут жить более спокойно, им не нужны, как в первом случае, инъекции инсулина. У них вырабатывается свой, но из-за сбоев в работе поджелудочной эти люди вынуждены правильно и дробно питаться, контролировать сахар и при необходимости пить снижающие сахар препараты. Диабет 2 типа чаще развивается у пожилых людей.
Источник: https://polzavred.info/dieta-pri-saharnom-diabete
Основные принципы питания
Целью, которую преследует диета при сахарном диабете, является нормализация обмена углеводов, а также предупреждение нарушений жирового обмена.
Лечебный стол по Певзнеру соответствует №9.
Общая характеристика диетического питания на сутки:
- углеводов за счет полисахаридов должно быть 300-350 грамм;
- белков — не менее 90-100 грамм, из них 55% животных белков;
- жиров — не менее 70-80 грамм, из них 30% растительных жиров;
- свободной жидкости — 1,5 литра (вместе с супами);
- энергетическая ценность — 2300-2500 килокалорий.
Основные принципы диеты:
- режим питания;
Питание при сахарном диабете должно быть дробным: небольшими порциями до 5-6 раз в день, что, с одной стороны, предотвратит чувство голода, а с другой стороны, исключит переедание. - температурный режим;
Пища должна употребляться подогретой до 15-65 градусов по Цельсию. - употребление алкоголя;
Соблюдая диету при сахарном диабете, следует отказаться от спиртных напитков, так как в них содержится большое количество легкоусвояемых углеводов. - ограничение сахара;
Сахар и «быстрые» углеводы следует заменить ксилитом ввиду того, что они быстро перевариваются и грозят комой. - ограничение соли;
Диета при сахарном диабете подразумевает ограничение поваренной соли, поскольку она неблагоприятно воздействует на почки. - содержание питательных элементов;
Количество белков, жиров и углеводов необходимо сбалансировать: при каждом приеме пищи их содержание должно быть примерно одинаковым. - обязательный завтрак;
Утром, до инъекции инсулина необходимо перекусить, чтобы не вызвать гипогликемическую кому. - кулинарная обработка;
Необходимо избегать приема жареных продуктов, все блюда подаются в вареном и запеченном виде, чтобы пощадить печень. - употребление жидкости;
При сахарном диабете и избыток, и недостаток жидкости опасен развитием комы. Количество выпиваемой жидкости должно быть не менее 1,5 литров в сутки.
Источник: https://www.diagnos.ru/diet/dieta_pri_saharnom_diabete_stol_razreshennye_i_zapreshhennye_produkty
Некоторые особенности оптимального питания диабетиков
- Ни в коем случае нельзя пренебрегать завтраком.
- Нельзя голодать и делать большие перерывы в еде.
- Последний прием пищи не позднее чем за 2 ч до сна.
- Блюда не должны быть излишне горячими и излишне холодными.
- Во время еды сначала съедаются овощи, а затем белковый продукт (мясо, творог).
- Если в порции еды имеется значительное количество углеводов, должны быть и белки или правильные жиры для уменьшения скорости переваривания первых.
- Разрешенные напитки или воду желательно пить до еды, а не запивать ими пищу.
- При приготовлении котлет не используется батон, но можно добавлять овсяные хлопья, овощи.
- Нельзя повышать ГИ продуктов, дополнительно обжаривая их, добавляя муку, панируя в сухарях и кляре, сдабривая маслом и даже отваривая (свеклу, тыкву).
- При плохой переносимости сырых овощей делают запеченные блюда из них, различные пасты и паштеты.
- Кушать следует медленно и небольшими порциями, тщательно пережевывая еду.
- Прекращать кушать следует при 80 % насыщении (по личным ощущениям).
Источник: http://zdravotvet.ru/dieta-pri-saxarnom-diabete-2-tipa-menyu-na-nedelyu-produkty-razreshennye-i-zapreshhennye/
Еда для диабетиков: принципы приготовления блюд, рацион в зависимости от типа заболевания
Подавляющее большинство пациентов с сахарным диабетом постоянно принимают сахароснижающие лекарства либо вынуждены колоть инсулин.
Принцип действия подобных препаратов различен, но терапевтический эффект одинаков — снижение уровня глюкозы в крови. Кроме того, зачастую режим их использования тесно связан со временем еды. Поэтому основным условием правильного питания в сочетании с медикаментозной терапией — четкое соблюдение режима приема пищи. В противном случае высока вероятность развития опасного для жизни гипогликемического состояния.
В настоящее время доступен огромный ассортимент бытовой техники, предназначенный для приготовления здоровой и вкусной пищи. По возможности, следует обзавестись пароваркой и мультиваркой (кстати, в этой чудо-кастрюле также предусмотрена функция варки на пару, а в некоторых — производства йогуртов).
Еда для диабетиков должна быть приготовлена с использованием:
- тушения с минимальным добавлением сливочного или растительного масла, например, в мультиварке можно вообще обойтись без него;
- запекания в духовке, этот способ подойдет для мяса, птицы, рыбы, но предварительно их рекомендуют плотно завернуть в фольгу или специальный рукав;
- обработки паром, так, в пароварке можно готовить мясные, рыбные блюда, омлеты, пудинги, запеканки, варить любые каши;
- варка в обычной воде, мясном или рыбном бульоне.
Жарка на сковороде допускается только для приготовления заправки из лука и овощей для борща, супов, щей. Данного метода лучше избегать при приготовлении блюд из мяса, рыбы или птицы.
Принципы, как питаться при диабете, несколько различаются в зависимости от типа патологии. При заболевании первой формы, когда в организме существенно снижается выработка инсулина и пациент находится на постоянной инсулинотерапии, основное значение имеет соблюдение режима питания. При диабете второго типа, который зачастую возникает у пенсионеров и людей ближе к 40–45 годам, высок риск ожирения. В таком случае диета должна быть направлена на оптимизацию и поддержание нужной массы тела.
Источник: https://med88.ru/diabet/pitanie/
Диета при инсулинозависимом диабете
Основными принципами для составления рациона питания являются: полностью исключить сахар, снизить потребление соли, повышать содержание белков, контролировать потребление жиров, ограничить объем легкоусвояемых углеводов, уменьшить количество продуктов, которые имеет раздражающее воздействие на желудочно-кишечный тракт.
Употребление пищи должно совершаться малыми порциями по 5 раз в сутки. Вместо сахара разрешается применение сахарозаменителей, таких как ксилит, сорбит, сахарин. Так же важно выпивать большой объем жидкости, не менее 2 литров в сутки. Итак, лечебная диета при диабете 1 типа состоит из следующих продуктов:
- овощи: огурец, свекла, кабачок, редис, капуста, шпинат, салат, соя;
- фрукты кислые, например, лимон;
- яйца, сваренные всмятку;
- крупы;
- макаронные изделия;
- напитки: сок из томатов, чай с молоком;
- дрожжи.
К продуктам под запретом относятся:
- жир свиной;
- сдобные продукты;
- виноград и изюм;
- горчица и мед;
- шоколад;
- соленные и острые блюда.
Источник: https://MaloVesim.ru/diety/dieta-pri-saxarnom-diabete.html
Мифы и реальность
Часто можно услышать нелепые утверждения, которые нужно развеять.
Диабет может быть инфекционным: полный бред, непонятно, чем вызванный.
Если ребенок много конфет и других сладостей ест, он может приобрести диабет. Врачи утверждают — это бред. Если у ребенка нет предрасположенности к диабету. Он его и не получит, сколько бы сладостей не ел.
Источник: https://polzavred.info/dieta-pri-saharnom-diabete
Диетическое питание при инсулиннезависимом диабете
Лечебная диета при диабете 2 типа предполагает, в первую очередь, уменьшение калорийности блюд (максимум 1700 ккал), и регулирование углеводного обмена веществ. В результате уменьшение калорийности понижает уровень содержания глюкозы в пище, что является важным моментом для больных диабетом.
Под запрет попадают жирная пища, легкоусвояемые углеводы и продукты, которые будут способствовать повышению сахара в крови. К ним относятся:
- сосиски и различные копчености;
- рыба жирных сортов;
- сливки, жирная сметана и маргарин;
- картофель;
- орехи и сухофрукты;
- мед и варенье;
- сдобная выпечка;
- все сладкое, в том числе и напитки, содержащие сахар;
- алкогольные напитки.
Для избегания гипогликемии, необходимо, что бы потребляемые порции продуктов были маленького объема по 5-6 раз в сутки. Разрешено употребление в любых объемах следующих продуктов:
- томаты;
- морковь;
- капуста;
- репа.
Источник: https://MaloVesim.ru/diety/dieta-pri-saxarnom-diabete.html
Принципы питания при сахарном диабете 2 типа
У больных диабетом, которые по незнанию или преднамеренно не соблюдают диету до установки диагноза, в результате большого количества углеводов в рационе клетки теряют чувствительность к инсулину. Как следствие, глюкоза в крови растет и всегда держится на высоких показателях. Диетическое питание для диабетиков состоит в возвращении клеткам нормальной чувствительности к инсулину, а именно способности усваивать сахар.
-
Ограничение калорийности рациона с сохранением его энергетической ценности для организма.
-
Прием пищи приблизительно в одно и то же время. Таким образом Вы добьетесь нормального протекания обмена веществ и работы пищеварительной системы.
-
Энергетическая составляющая рациона обязательно должна соответствовать реальным энерготратам.
-
Обязательный пяти-шестикратный прием пищи на протяжении дня, с легкими перекусами (прежде всего для инсулинозависимых пациентов).
-
Примерно одинаковые по калорийности основные приемы пищи. Большинство углеводов должно употребляться в первой половине дня.
-
Добавление свежих овощей, богатых клетчаткой из разрешенных к каждому блюду для уменьшения скорости всасывания простых сахаров и создания насыщения.
-
Замена сахара безопасными и разрешенными сахарозаменителями в нормируемых количествах.
-
Употребление сладкого только в основных приемах пищи, а не в перекусах, в противном случае произойдет сильный скачок глюкозы крови.
-
Предпочтение десертам, которые содержат растительный жир (орехи, йогурт), так как расщепление жиров способствует замедлению всасывания сахара.
-
Ограничение сложных углеводов.
-
Строгое ограничение легкоусвояемых углеводов, вплоть до их полного исключения.
-
Ограничение потребления животных жиров.
-
Значительное уменьшение или исключение соли.
-
Исключение приема пищи после занятий спортом или физической нагрузки.
-
Исключение переедания, то есть перегрузки пищеварительного тракта.
-
Резкое ограничение или исключение спиртного (до первой порции на протяжении всего дня). На голодный желудок пить нельзя.
-
Ежесуточное потребление свободной жидкости – 1,5 л.
-
Применение диетических способов приготовления.
Некоторые особенности питания диабетиков
-
Нельзя делать большие перерывы в еде и голодать.
-
Нельзя пренебрегать завтраком.
-
Блюда не должны быть слишком холодными или горячими.
-
Последний прием пищи не позже чем за два часа до сна.
-
Во время еды сперва съедаются овощи, после чего белковый продукт (творог, мясо).
-
Если в порции еды есть большое количество углеводов, должны быть и правильные жиры или белки для снижения скорости переваривания первых.
-
Воду или разрешенные напитки лучше пить до еды, но ни в коем случае не запивать ими пищу.
-
Нельзя повышать ГИ продуктов, добавляя муку, дополнительно обжаривая их, панируя в кляре и сухарях, сдабривая маслом и отваривая (тыкву, свеклу).
-
При приготовлении котлет нельзя использовать батон, заменив его овощами, овсяными хлопьями.
-
При плохой переносимости овощей из них нужно сделать запеченные блюда, разные паштеты и пасты.
-
Прекращать есть стоит при 80% насыщенности.
Источник: http://doctoroff.ru/dieta-pri-saharnom-diabete-2-tipa
Режим питания
Еда при сахарном диабете отражает внутреннее состояние здоровья пациента. Поэтому важно выработать режим и, не нарушая его, избегать крайне нежелательных рецидивов. Повседневное питание должно быть дробным, а число приемов пищи достигает 5 – 6. Питаться рекомендуется, исходя из преобладающей массы тела, по необходимости снижать общую калорийность блюд. Врачебные рекомендации таковы:
- при нормальном весе – 1 600 – 2 500 ккал за сутки;
- при превышении нормальной массы тела — 1 300 – 1 500 ккал за сутки;
- при ожирении одной из степеней — 600 – 900 ккал за день.
Источник: https://sovets.net/15018-pitanie-pri-saharnom-diabete.html
Необходимость соблюдения диеты при сахарном диабете
Диета при сахарном диабете позволяет не только нормализовать уровень сахара в крови, но и снизить вес у лиц с ожирением. Кроме того, этот лечебный стол богат витаминами, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Диета позволяет избежать осложнений сахарного диабета (комы) и дисциплинирует больного.
Правильное питание – это борьба за здоровый образ жизни.
Источник: https://www.diagnos.ru/diet/dieta_pri_saharnom_diabete_stol_razreshennye_i_zapreshhennye_produkty
Продукты которые нужно включить и исключить из рациона питания при диабете 2 типа
Питание при сахарном диабете должно быть правильным и включать в рацион продукты с низким гликемическим индексом (от 10 до 40):
- овощи: помидоры, баклажаны, капуста, огурцы, кабачки, зеленую фасоль и другие овощи зеленого цвета
- яйца
- грибы и различные орехи
- фрукты и ягоды: вишня, клюква,брусника, слива, груша, яблоко, крыжовник, земляника, клубника и соки из них
- цитрусовые: лимон, апельсин, мандарин и грейпфрут
- изделия из хлопьев и отрубей: хлеб ячменный, рисовые отруби, овсяные хлопья, гречка, спагетти и макароны с муки твердых сортов.
- мясо диетическое: птица, кролик, индюшатина, телятина
- рыба нежирных сортов и рыбопродукты
- черный шоколад
- масло льняное холодного отжима
- минеральная вода: Боржоми, Ессентуки, Поляна квасова
Ограничить потребление продуктов со средним гликемическим индексом (от 40 до 70)
- молочные продукты: кефир, молоко, йогурт обезжиренные или с низкой жирностью
- овощи: свекла (вареная и тушеная), морковь, бобовые
- хлеб из цельнозерновой муки, ржаной хлеб, черный дрожжевой хлеб
- свежий и консервированный ананас
- яблочный и виноградный соки, без сахара
- быстрорастворимая овсяная каша
- мармелад
- изюм, дыня, киви
- промышленный майонез
- консервированная кукуруза
- оладьи из пшеничной муки
- коричневый рис
Исключить из рациона продукты с высоким гликимеческим индексом (от 70 до 100)
- арбуз
- хлопья и хлебцы из пшеницы
- кукурузные хлопья
- картофель фри и печеный
- карамель и мед, варенье, конфеты, сахар
- белый хлеб
- алкоголь и сладкие газированные и негазированные напитки
- кофе, чай,заменив их на цикорий, зеленый чай и чай с листьев черники
- сладкие фрукты: виноград, бананы
- манную крупу
- переработанные мясные продукты: колбасы, сосиски, сардели, почеревок, мясо копченое.
Вместе с приемом лекарств, назначенных врачем, нужно использовать лекарственные растения: цикорий, листья черники, корень одуванчика, манжетку, створки фасоли и сбор сахаропонижающих трав.
Кроме того, диабетикам показан активный образ жизни, больше двигаться, это и пешие прогулки до 2 км в день, ходьба по лестнице вверх, физическая работа, если конечно не перенесли инфаркт или инсульт. Отрегулировать режим сна, спать не меньше 7 часов в сутки, ложиться спать не позже 1 часа ночи.
Источник: https://strjapuchka.ru/pitanie-pri-saxarnom-diabete-spisok-blyud/
Питание при сахарном диабете на ОБЕД список блюд
Нормальный обед состоит из салатов, первых, вторых блюд, десертов и напитков. На обед предлагаются следующие блюда:
Салаты:
1.Основой салатов могут быть листья салата, свежая капуста, в т.ч. и пекинская, цветная капуста,свежие овощи (редька, редис, огурец, помидор), сельдерей, брокколи, грибы, сыры и фрукты.
Первые блюда:
1.Супы:
- овощной вегетарианский
- перловый и гречневый с грибами
- рисовый с яйцом
- с цветной капустой
- с горохом, с фасолей
- рассольник
- рыбный с сельдереем
- овощной с курицей
2. Борщ постный со сметаной.
Вторые блюда:
1.Отварное мясо или рагу из него с тушенной капустой.
2. Беф-строганов с картофельным пюре.
3. Гуляш с отварным картофелем.
4. Отварная курятина с пшенной кашей.
5. Мексиканская пита с сыром Фета и грибами.
6. Сэндвичи на свой вкус, на основе цельнозернового хлеба.
Десерт:
1.Желе лимонное без сахара.
2. Морковный торт
3. Творожное суфле
4. Шоколадный торт из стевией в микроволновке
5. Тыквенный чизкейк без сахара и манки
6. Диетический торт Наполеон
7. Яблоки печенные
Напитки
1.Томатный сок
2.Кефир или кефир с корицей
3. Отвар или чай шиповника
4. Чай с расторопшей (для снижения веса)
5. Фруктовый компот с сахарозаменителем
Источник: https://strjapuchka.ru/pitanie-pri-saxarnom-diabete-spisok-blyud/
Продукты для диабетиков
Диабетик должен питаться не только вкусно, но и полезно для здоровья. Ниже представлен список рекомендованных пищевых ингредиентов, которые поддерживают допустимый показатель сахара в крови, при этом значительно продлевают период ремиссии основного заболевания. Итак:
Название продуктов питания |
Польза для диабетиков |
ягоды (все, кроме малины) |
содержат минералы, антиоксиданты, витамины и клетчатку. |
орехи |
являются источником полезных жиров, но отличаются высокой калорийностью |
несладкие фрукты (присутствие сладких фруктов запрещено) |
оказывают положительное воздействие на сердце и сосуды, клетчатка замедляет процесс всасывания глюкозы в кровь. |
обезжиренное молоко |
неисчерпаемый источник кальция, необходимый для костей. |
натуральные йогурты |
нормализуют микрофлору в кишечнике и способствуют очищению организма от шлаков. |
Какую колбасу можно есть при сахарном диабете
Диета для диабетиков предусматривает домашнюю пищу, исключает употребление консервантов и полуфабрикатов. Это касается и колбасных изделий, к выбору которых требуется отнестись с особой избирательностью. Важно учитывать состав колбасы, преобладающий уровень гликемического индекса. Фаворитами при сахарном диабете остаются вареная и диабетическая колбасы разных марок с указанным показателем в пределах от 0 до 34 единиц.
Источник: https://sovets.net/15018-pitanie-pri-saharnom-diabete.html
Последствия несоблюдения диеты
Несоблюдение диеты опасно развитием как гипогликемической, так и гипергликемической комы. Регулярное нарушение диеты опасно поражением почек и развитием сосудистых осложнений, которые чреваты ампутациями конечностей, слепотой и даже летальным исходом.
Источник: https://www.diagnos.ru/diet/dieta_pri_saharnom_diabete_stol_razreshennye_i_zapreshhennye_produkty
Запрещенные продукты
Рафинированный сахар относится к числу продуктов со средним показатели ГИ, но с пограничным значением. То есть теоретически его можно употреблять, но всасывание сахара выполняется быстро, а значит, сахар в крови быстро повышается. Поэтому в идеале его стоит исключить из рациона или употреблять ограничено.
Запрещенные продукты с высоким ГИ |
Другие запрещенные к употреблению продукты: |
|
|
Замена вредных продуктов на полезные аналоги
Вводим в рацион |
Исключаем |
Коричневый рис |
Белый рис |
Ясм, сладкий картофель |
Картофель, особенно в виде пюре и фри |
Макароны крупного помола или из муки твердых сортов |
Обычные макароны |
Обдирной хлеб |
Белый хлеб |
Отруби |
Кукурузные хлопья |
Фрукты и ягоды |
Торты, пирожные |
Белое диетическое мясо (индейка, кролик), рыба нежирных сортов |
Красное мясо |
Растительные жиры (рапсовое, оливковое, льняное) |
Животные жиры, транс-жиры |
Легкие супы на втором бульоне только из диететического мяса |
Насыщенные мясные бульоны |
Авокадо, нежирные сыры |
Сыр жирный |
Горький шоколад |
Молочный шоколад |
Взбитые замороженные фрукты (не перепутайте с мороженным «Фруктовый лед») |
Мороженое |
Нежирное молоко |
Сливки |
Источник: http://doctoroff.ru/dieta-pri-saharnom-diabete-2-tipa
Диета стол 9 для простого народа
Надо напомнить, что ра6ньше, когда никаких сахароснижающих препаратов не было, врачи пытались регулировать состояние диабетика только питанием. К примеру, в магазинах всегда были отделы для диабетиков, где продавали дефицитную гречку и некоторые диабетические продукты. Появление инсулина разрешило диабетикам питаться практически нормально, лишь с некоторыми ограничениями, не слишком ущемляя себя в еде.
Примерное меню на 1 день
Завтрак:
Отварное мясо с тушеными кабачками
Кофе или чай с молоком
Сливочное масло (10 г) и 2 кусочка ржаного хлебаОбед:
Суп-рассольник рыбный или мясной бульон с фрикадельками
Нежирное отварное мясо с тушеной капустой
Компот из свежих яблок или желеПолдник:
Ватрушка из отрубей
Настой шиповника или чай с лимономУжин:
Голубцы с мясом или треска в маринаде
Чай или настой ромашкиНа ночь:
Простокваша или яблоко
Источник: https://polzavred.info/dieta-pri-saharnom-diabete
Методы обработки продуктов для больных сахарным диабетом
Жареную и консервированную пищу диабетикам лучше не употреблять, поскольку высока вероятность опасного рецидива. Лечебное питание должно быть нежирным, скорее постным. Из допустимых методов обработки врачи рекомендуют варку, тушение, обработку в собственном соку. Так пищевые ингредиенты сохраняют больше полезных свойств, исключают нежелательное формирование вредного холестерина.
Источник: https://sovets.net/15018-pitanie-pri-saharnom-diabete.html
Лечебная диета для детей и беременных
Во время беременности происходят изменения во всем организме женщины, и в качестве ответной реакции может появиться сахарный диабет, который проходит сразу после родов. Однако, на протяжении всей беременности есть необходимость в соблюдении специального диетического питания.
Согласно этой диете в рацион должны быть включены следующие продукты:
- крупы и злаки;
- фрукты;
- яйца;
- фасоль и горох;
- натуральный йогурт;
- хлеб с отрубями;
- продукты с содержанием фруктозы;
- соки фруктовые и компоты с сахарозаменителем;
- оливковое масло;
- все блюда, необходимо готовить на пару.
Под строгий запрет во время беременности попадают квас и газированные напитки. После родов, женщина может постепенно переходить на привычное для нее питание.
Диабет может развиться и у детей. В таком случае вся обязанность по урегулированию питания ребенка ложится на родителей. Меню должно состоять из отварных и печеных блюд. Детям разрешено употреблять такие продукты:
- мясо, рыбу и морепродукты;
- овощи: помидоры, тыква, морковь;
- фрукты и ягоды: мандарины, арбуз, дыня, малина, клубника, рябина, вишня;
- молоко и сыр;
- сладкое только с применением сахарозаменителя;
- в редких случаях – продукты с отделов для диабетиков.
Под строгим запретом для детей находятся варенье, шоколад, торты.
Источник: https://MaloVesim.ru/diety/dieta-pri-saxarnom-diabete.html
Видео
Сахарный диабет. Питание при сахарном диабете.
Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Источник: https://sovets.net/15018-pitanie-pri-saharnom-diabete.html
Расчитать идеальный вес и подобрать диету
Определите свой идеальный вес сейчас!
Идекс массы тела: 0
Диапазон веса: 0
Ваш идеальный вес: 0 кг
Ваш вес сейчас: 0 кг
Необходимо похудеть на: 0 кг
Источник: https://MaloVesim.ru/diety/dieta-pri-saxarnom-diabete.html
Количество использованных доноров: 8
Информация по каждому донору:
- https://sovets.net/15018-pitanie-pri-saharnom-diabete.html: использовано 5 блоков из 11, кол-во символов 3208 (12%)
- https://MaloVesim.ru/diety/dieta-pri-saxarnom-diabete.html: использовано 5 блоков из 11, кол-во символов 3906 (15%)
- https://www.diagnos.ru/diet/dieta_pri_saharnom_diabete_stol_razreshennye_i_zapreshhennye_produkty: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 2607 (10%)
- http://zdravotvet.ru/dieta-pri-saxarnom-diabete-2-tipa-menyu-na-nedelyu-produkty-razreshennye-i-zapreshhennye/: использовано 3 блоков из 11, кол-во символов 2570 (10%)
- https://polzavred.info/dieta-pri-saharnom-diabete: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 2901 (11%)
- http://doctoroff.ru/dieta-pri-saharnom-diabete-2-tipa: использовано 2 блоков из 10, кол-во символов 5292 (20%)
- https://strjapuchka.ru/pitanie-pri-saxarnom-diabete-spisok-blyud/: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 3469 (13%)
- https://med88.ru/diabet/pitanie/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 2174 (8%)