Перцы в мультиварке, фаршированные киноа: рецепт и фото

Поданный на стол фаршированный перчик способен превратить обыденный ужин – в праздничный. Еще во время приготовления этого угощения, дом начинает заполняться пикантным ароматом. Запах так и влечет всех домочадцев быстрей сесть за стол.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Срежьте верхушки перцев и очистите от семян и стенок. В подсоленной кипящей воде прокипятите перцы и верхушки, 4-5 мин. Оставьте остывать.

Шаг 2

Разогрейте духовку до 200 °С. Смажьте маслом посуду для запекания.

Шаг 3

Киноа приготовьте согласно инструкции на упаковке. Разогрейте масло в сковороде и поджарьте нарезанный лук и чеснок. Перемешайте с телятиной и готовьте, помешивая, до появления корочки. Смешайте киноа с телятиной и добавьте тимьян.

Шаг 4

Каждый перец нафаршируйте начинкой и накройте верхушкой. Запекайте 20-25 мин, пока перцы не смягчатся. Сразу же подавайте к столу.

Время подготовки

30 мин

Время готовки

30 мин

Количество порций

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

Технология

Повод

Устройство

Источник

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий, мы обязательно ответим.

Таблица мер и весов Каталог рецептов

Иллюстрации к материалу: предоставлено пресс-службой

Фаршированный перец

Фаршированный перец — это вкусно, красиво, быстро и просто, в конце концов.

Фаршированный перец

Фаршированный перец — это вкусно, красиво, быстро и просто, в конце концов.

Фаршированные овощи

Для фарширования используют баклажаны, кабачки и перцы, помидоры. Да практически любые овощи на …

Особенности приготовления

Для фаршировки можно использовать практически любой сорт сладкого перца. Этот овощ идеально подходит для наполнения начинкой, он, как контейнер, полый внутри, поэтому не нужно ничего вычищать, достаточно просто убрать плодоножку с семенами. Цвет стручков непринципиален, но очень нарядно смотрятся в тарелке стручки разного цвета.

Для этого можно сделать круговой надрез вокруг плодоножки и извлечь её вместе с семенами. А можно просто срезать верхушку с перца, а потом убрать семена. Срезанная верхушка может быть использована, как крышечка, чтобы блюдо выглядело эффектнее.

Многие предпочитают фаршировать перцы мясным фаршем, этот вариант, безусловно, хорош, но можно попробовать и другие виды начинок – овощные, крупяные, рыбные.

Технология приготовления блюда в мультиварке не слишком отличается от принципа приготовления блюда на плите. Подготовленный перец тушат в соусе или бульоне. Для этого используют режим «тушение». Время приготовления в обычной мультиварке – 40-45 минут. В мультиварке-скороварке можно довести перец до готовности минут за 20.

Интересные факты: болгарский перец родом отнюдь не из Болгарии. Её родиной является Южная Америка. Но в Россию сладкий перец попал именно из Болгарии, поэтому за ним и закрепилось это название.

Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах:

Угощение всегда получается аппетитным и ярким! Приготовление блюда в мультиварке – гарант того, что получится не только вкусно, но и полезно. Для приготовления можно использовать как сезонные овощи, которые только-только собрали, так и замороженные полуфабрикаты. Режимы, которые нужно будет использовать в зависимости от выбранного рецепта и последовательности действий — «Тушение», «Жарка» и «Выпечка». Экспериментируйте на кухне, проявляйте фантазию и все получится!

Перец, фаршированный киноа – рецепт:

1. Киноа промыть, замочить в воде на ночь.
2. Утром слить воду, крупу промыть и отварить.

   

   Отвариваем киноа

3. Перец вымыть, отрезать верхушки, очистить от семян.

   

   Подготавливаем перцы

4. Морковь помыть, очистить, натереть на мелкой терке.
5. В сковородке разогреть масло и потушить морковь. Вместе с морковью можно потушить остатки перцев.

   

   Делаем начинку

6. Добавить специи и еще чуть-чуть потушить. Смешать с киноа.
7. Начинить подготовленные перцы фаршем.

   

   Фаршируем перец

8. В форму выложить томаты из банки.
9. Теперь очередь перцев: их можно или целиком выложить или разрезать на половинки, тогда они будут готовы быстрее.
10. Духовку разогреть до 175-180 градусов.
11. Форму с фаршированным киноа перцем поставить в духовку и запекать до готовности. У меня они были готовы примерно через 35 минут.

Для второго варианта: 300-400 г тофу замариновать в специях с соевым соусом в течение 30-40 минут. Затем обжарить его и добавить к начинке, все хорошо перемешать. Перцы в форме можно посыпать веганским сыром (200 г).

Советую попробовать оба варианта и сравнить ощущения. Будьте здоровы!

Приятного аппетита!

в мои закладки!

Наташа Новикова

Рецептов: 17

Читайте авторские рецепты и статьи в instagram или получайте новые рецепты на почту

Как приготовить «Помидоры фаршированные киноа в мультиварке» пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления закуски понадобится: помидоры, киноа, бекон, лук, масло растительное, вода или бульон, приправы.

Киноа не требует предварительной подготовки, она очень чистая, но я всё равно её промываю перед приготовлением.

В мультиварку (у меня мультиварка Stadler Form (Chef One)) налить масло и обжарить мелко порезанный лук в режиме «жарки».

Когда лук обжарится добавить бекон и продолжать обжаривать.

Бекон обжарился можно положить киноа. Влить воду, добавить соль и перец, и сухие травы, у меня розмарини — поставить в режим «ризотто» на 20 минут.

Через 20 минут начинка для помидор готова.

Из помидор удаляем серединки.

Заполняем томаты начинкой. Присыпать немного тёртым пармезаном.

Ставим помидоры в мультиварку на подставку для приготовления на пару. Наливаем на дно немного воды и включаем режим «пароварка» на 10 минут до расплавления сыра.

Закуска готова. Начинки немного осталось, её хватило бы ещё на 3 помидора. Приятного аппетита!

Фаршированные перцы с фаршем и рисом в мультиварке

Самый популярный вариант блюда – фаршированный перец с фаршем и рисом.

• 9-10 стручков болгарского перца;
• 400 гр. мясного фарша;
• 1 мерный стакан (мультистакана) риса;
• 1 луковицы;
• 1 морковка;
• 3-4 помидора;
• подсолнечное масло для обжаривания;
• соль, специи, зелень по вкусу;
• 2 лавровых листика;
• 100-150 гр. сметаны;
• 1 столовая ложка муки.

Для начала нужно приготовить овощную зажарку. Для этого в чашу наливаем немного масла, включаем режим «жарка» (в некоторых моделях «выпечка»). Кладем в чащу мелко нашинкованный лук и натертую морковку, обжариваем минут 10. Тем временем натираем на мелкой терке помидоры и добавляем томатную массу к овощам и готовим еще минут 10.

При помощи пластиковой ложки извлекаем из чаши примерно половину овощной массы. Кладем тушеные овощи в миску и даем немного остыть. Добавляем сырой, хорошо промытый рис и мясной фарш, добавляем по вкусу соль и любые специи по вкусу. Все хорошо перемешиваем.

Перцы вымоем, извлечем плодоножки с семенами и еще раз хорошо вымоем. Наполним подготовленные перцы фаршем. Фаршированные стручки выкладываем в чашу к оставшейся части обжаренных овощей.

Делаем заливку: сметану смешиваем с ложкой муки, развести водой. Воду наливаем «на глаз», должно получиться столько заливки, чтобы она практически полностью покрыла перцы. Солим заливку, добавляем лавровый лист, по желанию – нарубленную свежую зелень. Заливаем заливкой перцы.

Готовим перцы на режиме «тушение» 1,5-2 часа, точное время зависит от мощности прибора.

Совет! Если добавить в начинку не сырой, а заранее сваренный рис, то блюдо будет готово намного быстрее – через 40-45 минут тушения.

Перец фаршированный картофелем и грибами

Можно сделать начинку и без мясных продуктов, приготовим перец с картофелем и грибами.

• 6 стручков болгарского перца;
• 3 картофелины;
• 200 гр. шампиньонов;
• 1 пучок петрушки;
• 100 гр. сыра;
• 3 столовые ложки сливочного масла;
• 1 луковица;
• соль, черный молотый перец по вкусу;
• растительное масло для жарки;
• 1 столовая ложка муки;
• 150 гр. сметаны.

Картофель заранее сварим в мундире, дадим ему остыть. Очищаем картофель и натираем на терке. Очищенный лук режем мелкими кубиками. Небольшими ломтиками нарезаем шампиньоны.

Выкладываем лук и грибы в чашу, поливаем 1-2 столовыми ложками растительного масла и готовим на режиме «жарка» минут 15-20 до полной готовности грибов. Натираем на крупной терке сыр, мелко режем зелень.

Смешиваем натертую картошку, грибы с луком, сыр и петрушку. Приправляем начинку по вкусу солью и перцем. Добавляем размягченное сливочное масло, перемешиваем. Начинка готова.

Очищаем перцы от семян, наполняем стручки начинкой. Складываем подготовленные стручки в чашу. Сметану смешаем с мукой и разведем эту смесь водой. Воды должно быть столько, чтобы заливка покрыла перцы. Подсаливаем заливку, можно добавить в неё специи по желанию. Готовим на режиме «тушение» 40 минут.

Готовим с овощами

Легкий вариант блюда – перец, фаршированный овощами. Это отличный вариант для вегетарианцев и людей, соблюдающих пост.

• 10 стручков болгарского перца (небольшого размера);
• 250 гр. лука;
• 150 гр. моркови;
• 65 гр. томатной пасты;
• 850 гр. помидоров;
• 1,5 стакана сырого риса;
• 60 мл растительного масла;
• 0,5 чайной ложки сахара;
• 2/3 столовой ложки соли (или по вкусу);
• 1 пучок любой зелени;
• 2 зубка чеснока.

Очищаем от семян 8 стручков болгарского перца и откладываем их, эти стручки мы будем фаршировать. Оставшиеся 2 стручка также очищаем и нарезаем тонкой соломкой. Также мелко нарезаем репчатый лук, а морковку натрем на терке.

Наливаем в чашу масло и обжариваем на нем лук и морковку, выбрав режим «выпечка» или жарка». Через 10 минут после начала приготовления добавим в чашу нарезанный тонкой соломкой перец. Продолжим обжаривать еще 10 минут. Затем половину овощей перекладываем из чаши в миску и в горячие овощи добавляем томатную пасту. Солим и перчим.

К оставшимся в чаше овощам добавляем измельченные помидоры. Томаты можно очистить от кожуры и измельчить в блендере. А можно просто потереть на мелкой терке, при этом кожура останется в руках. Солим и перчим получившийся соус и тушим его минут 15.

К овощам с томатной пастой добавляем сырой промытый рис. Это будет начинка для наших перцев. Стручки подготавливаем, убрав плодоножки и семена, и наполняем начинку. Сильно плотно набивать не нужно, так как рис будет увеличиваться в объеме.

Выкладываем перцы в томатный соус в чаше и переключаем прибор на программу «тушение» на 1,5-2 часа.

Тушеный перец в сметанной подливке

Приготовим фаршированный перец с мясом и гречкой, тушить фаршированные стручки будем со сметаной.

• 5 стручков перца;
• 350 гр. мясного фарша;
• 100 гр. гречки;
• 1 морковка;
• 150 мл воды;
• 150 гр. сметаны;
• 1 столовая ложка топленого или сливочного масла;
• соль и специи по вкусу.

Крупу переберем и промоем. Морковку натрем на крупной терке, лук нашинкуем мелко. В чашу положим масло, дадим ему расплавиться, включив режим «жарка». Опускаем в чашу лук с морковкой и готовим 10 минут.

Затем добавляем к овощам фарш и хорошо перемешаем. Будет готовить еще 10-15 минут, периодически помешивая. Нам нужно, чтобы фарш оставался рассыпчатым, а не запекался куском.

Совет! Для этого блюда можно использовать любой вид фарша, можно брать и куриный.

Затем всыпаем гречку. Подливаем воды, солим и переключаем в режим приготовления крупы (в разных моделях этот режим может называться «рис» или «гречка). Готовим до сигнала. Начинка готова.

Перекладываем её в миску. Чашу моем и тщательно вытираем. Подготавливаем стручки перца, убрав плодоножки и семена. Наполняем стручки приготовленной начинкой. Смешиваем сметану с водой, добавляем немного соли. Заливаем соусом перец, выложенный в чашу. Готовим на программе «тушение» 30-40 минут.

Фаршируем рыбой

Можно приготовить фаршированный перец с рыбой. Такое сочетание используется нечасто, а между тем оно вполне гармонично.

• 8-10 стручков болгарского перца;
• 1 кг филе трески;
• 4 яйца;
• 2 луковицы;
• 1 морковка;
• 2 столовые ложки томатной пасты;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• соль, приправы и зелень по вкусу.

Ставим варить куриные яйца, их можно приготовить и в мультиварке на режиме «варка на пару». Тщательно вымытые яйца кладем в паровую корзинку, в чашу наливаем воду. Выбрав режим, устанавливаем время 10 минут.

Совет! Для приготовления этого блюда можно брать любую не костистую белую рыбу, например, хек, судак и пр.

Из филе рыбы готовим фарш. Сваренные яйца заливаем водой, охлаждаем и нарезаем мелкими кубиками. Смешиваем яйца с рыбным фаршем, туда же добавляем мелко нарезанную петрушку. Приправляем солью и перцем.

Стручки перца освобождаем от плодоножек и семян. Промываем изнутри. Наполняем подготовленные стручки приготовленным фаршем.

Готовим соус: наливаем в сухую чашу масло, кладем мелко нарезанный лук и морковь, готовим на режиме «жарка» 15 минут. Затем добавляем томатную пасту и перемешиваем. Вливаем два стакана воды, добавляем соль и перец. Перемешиваем и доводим до кипения. В кипящий соус выкладываем нафаршированные перцы и готовим их 40 минут на режиме «тушение».

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...