Целебные свойства имбиря широко известны. Корневище растения используется в традиционной и народной медицине. Имбирь для иммунитета можно назначать взрослым и детям. Возможно применение у беременных женщин. Обладает многими полезными качествами.
Источник: https://immunologiya.info/imbir-dlya-povysheniya-immuniteta.html
Содержание
- 1 Чем полезен имбирь для иммунитета
- 2 Как выбирать при покупке?
- 3 Кому противопоказано
- 4 Смесь иммуностимулирующая противовоспалительная
- 5 Имбирь для иммунитета чай с медом и лимоном
- 6 Как приготовить лечебный чай?
- 7 Отвар из имбиря
- 8 Профилактика иммунитета имбирём: рецепты
- 9 Народные средства на основе имбиря во время болезни
- 10 Секреты приготовления чая для повышения иммунитета
- 11 Противопоказания
- 12 Рецепт освежающего чая от гриппа
- 13 Повышаем иммунитет
- 14 Как заваривать имбирь
- 15 Придаем организму силы
Многих людей интересует, как пить чай с имбирем для иммунитета?
Чтобы настой начал благотворно действовать на организм, достаточно одноразового употребления. Регулярный приём настоя из имбиря, лимона и меда насыщает множеством витаминов, помогает улучшить метаболизм и похудеть, а также усиляет защитные функции организма. Полезно выпивать один стакан напитка каждое утро натощак. Не стоит употреблять более двух литров чая в день, чтобы не вызвать аллергическую реакцию и не повысить кислотность в желудке.
Источник: https://vitavite.ru/lechenie/immunitet/imbirnyy-chay.html
Чем полезен имбирь для иммунитета
Благотворное воздействие на организм человека обеспечивается наличием большого количества витаминов, минеральных веществ и уникальных соединений.
Химический состав:
- Высоким уровнем микроэлементов: токоферол, аскорбинка, группа В: 1, 2, 3, 5, 6, 9, 12;
- Содержанием солей магния, фосфора, железа. Так же встречается марганец, цинк, селен;
- Насыщенностью аминов: треонин, трептофан, лейцин;
- Наличием кислот Омега типа 3, 6;
- Целебными компонентами: алкалоидами, гликозидами, флавонами, полифенолами.
Так же в состав входят корня имбиря:
- Эфирные масла;
- Сесквитерпены;
- Смолы;
- Соли минеральных соединений: цинк, калий, железо, магний, фосфор.
Совокупное воздействие полезных веществ проявляется в качествах:
- Укрепляет резистентность;
- Возбуждает активность нервных клеток;
- Утоляет чувство голода;
- Противовоспалительных;
- Способствуют выведению, хорошему отхаркиванию мокроты;
- Обезболивает, снимает спазмы;
- Улучшает заживление раневой, ожоговой поверхности;
- Устраняет негативное влияние свободных радикалов, так как является природным антиоксидантом;
- Стимулирует иммунные процессы;
- Очищает организм от токсических, ядовитых веществ;
- Усиливает обменные процессы;
- Способствует согреванию;
- Снижает выраженность аллергических высыпаний;
- Помогает в лечении дерматологических заболеваний;
- Улучшает аппетит, пищеварение;
- Является средством профилактики простуды и гриппа.
Можно добавлять в качестве специи при приготовлении блюд, что улучшит вкус и будет способствовать оздоровлению организма.
Источник: http://imvit.ru/narodnye-sredstva/imbir-dlya-immuniteta-retsepty/
Это интересно: Имбирный чай для детей: рецепт и фото
Как выбирать при покупке?
Для приготовления максимально полезного средства, следует правильно выбирать продукт. Подходит свежий и сушёный корень. В магазинах можно приобрести африканский или индийский сорт. Растение индийского происхождения превосходит африканское по лечебным свойствам.
Главные отличия:
- Корень растения, привезённого из Индии, имеет светло-коричневую окраску, тонкую гладкую кожуру, сочную мякоть соломенного цвета.
- Африканский сорт отличается грубоватой тёмной кожицей, мякоть на разрезе насыщенного жёлтого цвета, более плотная.
При выборе необходимо ориентироваться на свежесть продукта. В результате длительного хранения растение частично теряет свои лечебные и вкусовые качества.
При выборе корневища необходимо:
- Осмотреть товар на наличие морщин, трещин, повреждений, плесени и признаков прорастания.
- Оценить его аромат. Свежий продукт пахнет цитрусом с пряным оттенком. Затхлый запах свидетельствует о непригодности к употреблению.
- При сомнительном качестве разломить или разрезать его.
Мякоть свежего корня сочная. Режется или ломается с хрустом. Рекомендуется обратить внимание на величину корня и количество разветвлений. Чем крупнее продукт, тем ярче выражены полезные свойства. Выбирая сушёный вариант, необходимо проверить срок годности.
Источник: https://immunologiya.info/imbir-dlya-povysheniya-immuniteta.html
Как приготовить корень имбиря для повышения иммунитета и похудения?
Ответ на данный вопрос интересует каждую женщину, страдающую лишним весом. Компоненты витаминного коктейля способствуют сбросу лишнего веса, потому что обладают исключительными действиями на организм:
- Выводят лишнюю жидкость и шлаки,
- Снижают аппетит,
- Обладает лёгким слабительным эффектом,
- Ускоряют обменные процессы,
- Нормализуют работу ЖКТ.
Рецепт для укрепления иммунитета и для похудения:
1. Небольшой кусочек корнеплода очищается от кожицы и натирается на тёрке. Будет достаточно чайной ложки.
2. Дольку лимона отделяется от цедры и протирается с небольшим количеством сахара или фруктозы и дабавляется к первому ингредиенту.
3. Готовая смесь заливается кипятком и настаивается в течение часа.
Продукт имеет некоторые противопоказания:
- Обостренные заболевания желудочно-кишечного тракта,
- Острые и хронические формы гепатита
- Рак или другие образования в желудке и кишечнике,
- Инфекционные болезни,
- Повышенное давление
- Период лактации.
Никакая простуда в самые сильные периоды распространения вирусов будет не страшна, если знать как заварить корень имбиря для повышения иммунитета. Если пить настой каждый день, в скором времени вы почувствуете прилив сил и энергии, организм станет работать как часы.
Источник: https://vitavite.ru/lechenie/immunitet/imbirnyy-chay.html
Кому противопоказано
Несмотря на то, что средство изготавливается из полезнейших натуральных продуктов, оно имеет противопоказания:
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- аллергические реакции на ингредиенты;
- детский возраст до 3 лет;
- острая стадия гепатита;
- маточное кровотечение;
- геморрой.
Источник: https://portalmeda.ru/zdorove/profilaktika/retsept-dlya-immuniteta-imbir-limon-i-med.html
Смесь иммуностимулирующая противовоспалительная
Как употреблять имбирь для увеличения активности резистентных клеток, ускорении наступления иммунного ответа:
Заготовка:
- Сто грамм корня — Очищаем от тонкой кожицы, измельчаем на терке, в блендере;
- Двести миллилитров меда;
- Четыре средних цитруса — вымыть в проточной воде, обдать кипятком для устранения горечи. Нарезать.
Компоненты смолоть до кашице образного состояния, залить золотым жидким продуктом пчеловодства.
Перелить в стеклянную тару. Поместить в холод.
Правильно принять перед сном по столовой ложке, тепло укутавшись лечь отдыхать.
Благодаря активным веществам совокупность компонентов препятствует развитию инфекции. Если заболевание насупило, то облегчает течение, снижает период.
Источник: http://imvit.ru/narodnye-sredstva/imbir-dlya-immuniteta-retsepty/
Имбирь для иммунитета чай с медом и лимоном
Я думаю каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как уберечь себя и свое здоровье в осенне- весенний период, когда почти все окружающие люди страдают первыми признаками простуды, а то и вовсе заболели вирусной болезнью. Но хочу вас заверить, что сохранить свое здоровье и обеспечить себе отличное самочувствие, достаточно просто, необходимо лишь знать некоторые секреты.
Замечательным средством, которое за короткое время повысит ваш иммунитет и укрепит ваше здоровье является имбирь. То, что это лекарственное растение повышает иммунитет известно еще с Древних времен, его использовали как специю, добавляя в различные блюда, принимали имбирные ванны, заваривали его для повышения иммунитета.
Полезные свойства корня имбиря для иммунитета
Корень имбиря обладает множеством полезных свойств, в его состав входят витамины группы В, С, ретинол, также он обладает бактерицидным эффектом, который присущий и чесноку, но при этом у имбирного продукта не такой резких запах, аромат его более приятен.
Имбирь для повышения иммунитета является одним из самых популярных способов укрепления своего здоровья, к тому же он имеет специфический достаточно приятный вкус.
Имбирный чай для иммунитета
Понадобится:
- 2 ст. ложки хорошего зеленого чая;
- 1 ст. ложка корня имбиря;
- 5 шт. фиников;
- 1 л. Кипятка
Приготовление:
- Чай, натертый корень на мелкой терке и финики добавляем в кипяток, даем чаю времени настоятся.
- Полученный чай процедить.
- Принимать напиток необходимо за пол часа до еды, четыре раза в день. Чай перед приемом подогреть, пить небольшими глотками.
Имбирь для иммунитета с медом и лимоном
Имбирная смесь с медом и лимоном является просто кладовой полезных элементов, с помощью которых вы забудете, что такое проблемы со здоровьем.
Понадобится:
- Корень имбиря — 150 гр.,
- Свежие лимоны- 5 шт.,
- Мед- 170 мл.
Приготовление:
- Корень имбиря натереть на мелкой терке.
- Лимоны очистить от кожуры, нарезать кубиками и добавить к имбирной массе.
- Полученную смесь взбить блендером, добавить мед.
- Переложить массу в банку и поставить в холодильник.
- Употребляйте по чайной ложке один раз в день, или добавляйте в чай.
Имбирь для иммунитета детям
Данная пряность повышает иммунитет не только взрослым, но также является очень полезным и для детей. Наличие в нем натуральных эфирных масел способствуют быстрому выздоровлению, противостоят гриппу и простуде, а также повышают иммунитет детей. По мимо того корень имбиря обладает свойствами которые помогут устранить такие симптомы как головные боли, спазмы, рвота , тошнота и прочие.
Также следует отметить что имбирь вызывает аллергические реакции довольно редко, но все таки нужно относится к этому осторожно, советуем перед употреблением проконсультироваться с врачом – педиатром.
Обратите внимание. Максимальный эффект от использования лечебного растения дети получают в случае если использовать именно свежий корень, а не порошок.
И напоследок хочу сказать, что корень имбиря способен поднять настроение на ровне с шоколадом, достаточно нарезать корень имбиря, залить холодной водой, засыпать сахаром и прокипятить пол часа. Хранить данное лакомство нужно в холодильнике. Приятного Вам чаепития! Будьте здоровы и красивы!
Источник: http://umbip.ru/chaj/imbirnyj-chaj-dlja-povyshenija-immuniteta.html
Это интересно: Квиноа с брокколи, руколлой и сыром Фета: рецепт и фото
Как приготовить лечебный чай?
Вы можете даже не следовать рецептам, приведенным ниже, а готовить чай исключительно по своим вкусовым предпочтениям. Кто-то любит больше лимон, поэтому кладет в чай несколько ломтиков, кто-то имбирь, а кому-то лучше съесть несколько столовых ложек сладкого меда и запить их несладким чаем – каждый выбирает по своему вкусу. Пользы от имбиря, меда и лимона не убавится, как бы вы их не сочетали между собой.
Если же вам нужен рецепт приготовления вкусного лечебного чая, повышающего иммунитет и устраняющего простудные заболевания, то читайте ниже.’
Источник: http://umbip.ru/chaj/imbirnyj-chaj-dlja-povyshenija-immuniteta.html
Отвар из имбиря
Очень полезен для поднятия иммунитета заваренный корень. Небольшой кусочек очищается от кожицы, мелко нарезается.
Берем эмалированную тару с толстым дном, укладываем сырье и заливаем водой, не более стакана. Ждем закипания и томим на небольшом огне около пяти минут.
После остывания, переливаем в банку, закрываем и убираем в холод. Способ использования:
- Как самостоятельный напиток, можно добавить ложечку меда, сахара;
- Добавить небольшое количество в чай или сок.
Источник: http://imvit.ru/narodnye-sredstva/imbir-dlya-immuniteta-retsepty/
Профилактика иммунитета имбирём: рецепты
Если противопоказаний нет, можно использовать растение, чтобы справиться с простудой. Идеально подходит для профилактики респираторных заболеваний. Готовить имбирь для иммунитета несложно. Пожевать кусочек корня и уничтожить бактерий, вызывающих ангину.
Залить мякоть кипятком и получить витаминизированный ароматный напиток. Чтобы не заболеть, следует заранее готовиться к вспышкам респираторных инфекций. Употребляя на протяжении нескольких месяцев зелёный чай с имбирём для иммунитета, можно защитить себя от гриппа.
1. Самый простой рецепт имбирного чая
Необходимые компоненты:
- чайная заварка;
- имбирный корень;
- мёд и лимон.
Засыпать в заварник зелёный или чёрный чай. Добавить 0,5 чайной ложки сушёного или 1-2 ложки — тёртого свежего имбиря. Залить стаканом кипящей воды. Настоять 5-7 минут. Добавить кружок лимона и мёд по вкусу. Пить по 1 чашке утром и в обед.
2. Напиток «Тропический»
Для приготовления этого питья понадобятся:
- имбирь -100 — 150 г;
- зелёный чай – 2 чайные ложки;
- финики среднего размера – 5 штук.
Корень измельчить, добавить остальные ингредиенты. Залить литром кипящей воды. Настоять и остудить. Принимать в процеженном и подогретом виде до 3-4 чашек в сутки. Перед употреблением добавить чайную ложку мёда.
Необязательно заваривать имбирь для иммунитета.
3. Лимонно-тыквенное пюре с имбирём
Необходимые ингредиенты:
- 150 г имбиря;
- 5 средних лимонов;
- 500 г мускатной тыквы;
- 200 г мёда.
Корневище, тыкву и лимоны очистить от кожуры. Имбирь натереть на крупной тёрке, тыкву и лимоны нарезать. Смешать и измельчить блендером, добавить мёд. Пюре хранить в холодильнике. Принимать одну столовую ложку ежедневно.
4. Фитонцидная смесь
Для приготовления смеси требуются:
- Имбирь;
- 4 лимона;
- 2 головки чеснока;
- 250 г мёда.
Очищенные от кожуры корень и лимоны измельчить. Добавить порубленный чеснок. Залить предварительно растопленным мёдом. Принимать по 1 — 2 чайных ложки ежедневно.
5. Имбирный смузи
Этот напиток для укрепления иммунитета должен понравиться любому гурману.
Для приготовления понадобится:
- Часть имбирного корня длиной 6-8 см;
- 1 лимон;
- 3 апельсина или яблока;
- немного зелени.
Натереть корневище. Лимон порезать вместе с кожурой. Апельсины следует предварительно очистить, затем нарезать кубиками. Добавить зелень. Смешать в блендере с 250 мл холодной воды. Выпить свежим.
Источник: https://immunologiya.info/imbir-dlya-povysheniya-immuniteta.html
Рецепты смесей для детей и взрослых
Наиболее эффективным средством для восстановления нормальной работы иммунной системы, а также профилактики различных заболеваний, особенно простудных у детей и взрослых считается имбирный корень с добавлением лимона. Этот рецепт проверен годами и пользуется большой популярностью. Однако, для постоянного использования таких рецептов, лучше проконсультироваться с врачом.
Из пряности готовят целебные смеси, напитки, настои, а также используют для ингаляций. Корень растения также используют для приготовления различных блюд, благодаря чему самочувствие пациента улучшается. При этом рекомендуется пользоваться свежим овощем потому, что в нем сохраняются больше тех веществ, которые смогут помочь восстановить свое здоровье и взрослые, и дети.
- Напиток. Очищаем два сантиметра корня имбиря от кожицы и измельчаем. Затем варим кашицу в 2-х литрах жидкости. Варить на тихом огне в течение 10 минут. Напиток можно пить с добавлением лимона и сахара по одному стакану утром и вечером.
- Лекарственная смесь. Чтобы усилить воздействие имбиря на организм, его сочетают с продуктами, которые обладают подобным эффектом. Взять измельченного корня — 200 г, два лимона, прокрученных на мясорубке вместе с кожурой, по 100 г мелко порубленными кураги и инжира, 200 г клюквы. После того как все продукты соединили, заливаем 200 г меда и снова тщательно перемешиваем содержимое. Снадобье принимать по 1 чайной ложке, желательно запивать чаем.
- С целью улучшения тонуса и для укрепления иммунитета полезно периодически употреблять по стаканчику чая с имбирем и лимоном. В заварку добавляем 3 ломтика очищенного корня и несколько капель сока лимона. В чашку с напитком по желанию можно добавить сладость.
- Имбирь — 100 г, сухофрукты в наборе либо один тип (изюм, чернослив) — 100 г, орехи грецкие — 200 г, натуральный мед — 250 г. Все компоненты следует измельчить и тщательно перемешать. Затем смесь закрывают в стеклянную посуду и оставляют в темном месте на 7 дней.
Стоит обратить внимание, что такое сочетание, как имбирь, лимон и мед разрешено принимать детям лишь после 5 лет. При этом доза такой смеси для ребенка составляет 1 чайная ложка в день, тогда как для взрослых можно употреблять 1 соловую ложку в день. Если из данного состава смеси исключить имбирь, то ее применять детям с 3 лет.
Источник: https://med88.ru/kak-povysit-immunitet/imbir-s-limonom/
Народные средства на основе имбиря во время болезни
Растение используется не только с профилактической целью. Чем выше сопротивляемость организма, тем быстрее он справится с простудой. Классический — имбирь, лимон, мёд – рецепт для иммунитета подойдёт для лечения острого респираторного заболевания.
Способы приготовления приведены ниже.
1. Для лечения простуды
Понадобятся следующие компоненты:
- тёртый корень имбиря – 3 столовые ложки;
- мёд – 5 столовых ложек;
- лимонный сок – 4 столовых ложки;
- щепотка молотого чёрного перца;
- несколько листочков мяты.
Смешать лечебное корневище с мёдом, залить стаканом кипящей воды. Добавить лимонный сок и остальные ингредиенты. Употреблять горячим.
2. При первых признаках инфекции
Для приготовления микстуры потребуются:
- имбирь;
- мёд;
- корица;
- лимон;
- чёрный молотый перец.
Тёртый корень, мёд и корицу взять в равных пропорциях (1 чайная ложка). Залить стаканом кипятка. Добавить дольку лимона и щепотку перца. Настоять 5 – 7 минут. Принимать при первых признаках простуды каждые 3-4 часа.
С помощью имбирных напитков можно уменьшить кашель и боли в горле.
3. Коктейль для лечения кашля
Основные ингредиенты:
- молоко – 1 чашка;
- сушёный корень – 0,5 чайной ложки;
- мёд – 2-3 чайные ложки;
- куркума — щепотка.
Смешать имбирь с мёдом. Залить тёплым молоком. Добавить куркуму. Принимать ежедневно утром до еды.
4. Настой для полоскания горла
Для приготовления настоя достаточно:
- тёртый сырой корень – 2 чайные ложки;
- вода – 500 мл.
Залить имбирь кипящей водой, закрыть крышкой. Настаивать 10-15 минут. Полоскать горло каждые 2-3 часа.
5. Тибетская настойка для лечения ангины:
Понадобятся:
- имбирь – 300 г;
- вода — 0,5 литра;
- мёд – 2 столовые ложки.
Нарезать корень кружочками, сложить в литровую бутыль. Залить водой, закрыть крышкой. Настаивать в тёмном месте 10 -14 дней, ежедневно встряхивая. Затем процедить, добавить мёд. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день, за 5 минут до еды.
Источник: https://immunologiya.info/imbir-dlya-povysheniya-immuniteta.html
Секреты приготовления чая для повышения иммунитета
Возьмите небольшой корень имбиря, очистите его от кожуры и нарежьте тонкими кольцами. Далее, положите имбирь в чайник для заваривания и туда же лимон. Вы можете нарезать один небольшой по размеру лимона на дольки или же пополам и выжать сок лимона в чай.
Такая лечебная смесь заливается крутым кипятком и настаивается в течение 40 минут. Желательно обернуть чайник теплым полотенцем, чтобы вы могли пить вкусный ароматный чай.
Как только чай из имбиря и лимона настоялся, налейте его в кружку и добавьте небольшое количество меда по вкусу.
При повышенной температуре тела, изнуряющем кашле, насморке и слабом физическом состоянии, такой лечебный чай рекомендуется пить как минимум 3 раза в день.
После того, как вы выпьте кружку чай, утеплитесь, а еще лучше – лягте под теплое одеяло, наденьте шерстяные носки, одежду и укутайте шею шарфом. Вы обязательно должны пропотеть, чтобы из организма смогли выйти все вредные токсины, которые атаковали его во время болезни.
Чай с имбирем, лимоном и медом рекомендуется принимать не только в тех случаях, когда вас беспокоит простудное заболевание, но, также и когда мучает мигрень, одолевает усталость, сильно болит голова и начинается мигрень, а также – при потере энергии и физических сил.
Источник: http://umbip.ru/chaj/imbirnyj-chaj-dlja-povyshenija-immuniteta.html
Противопоказания
Стоит ограничить использование имбиря для иммунитета при:
- Повышенном давлении;
- Воспалениях на коже;
- Заболеваниях желудка;
- При осложненной беременности.
Источник: http://imvit.ru/narodnye-sredstva/imbir-dlya-immuniteta-retsepty/
Рецепт освежающего чая от гриппа
Если вас одолел грипп, то не стоит бежать в аптеку и покупать большое количество химических лекарственных препаратов, которые оказывают негативное воздействие на печень. Почему бы вам не приготовить в домашних условиях освежающий чай, который поможет справиться с первыми признаками гриппа?
Для приготовления чая от гриппа вам понадобится:
- Имбирь очищенный и натертый на мелкой терке – 4 ст.л.;
- Чистая вода – 1, 5 литра;
- Натуральный жидкий мед – 6 ст.л.;
- Свежевыжатый сок одного лимона;
- Мята – несколько веточек (продается в аптеке или же в отделах приправ и трав);
- Корица – для любителей приправ.
Вскипятите 1,5 литра воды и засыпьте в нее весь имбирь (снова доведите до кипения). После этого, снимите имбирную воду с огня и засыпьте в нее остальные ингредиенты. Далее, емкость тщательно обматывается плотной тканью или же шарфом и настаивается в течение 15-20 минут.
Чай нужно пить горячим и после него – сразу лечь в постель, чтобы тело пропотело. В день вы должны выпивать по 4 кружки такого интенсивного освежающего согревающего чая от гриппа. Результат: после 3-дневного интенсивного лечения таким чаем, грипп полностью проходит и не возвращается.
Источник: http://umbip.ru/chaj/imbirnyj-chaj-dlja-povyshenija-immuniteta.html
Повышаем иммунитет
Если вы знаете, что в осенне-зимний сезон вас практически всегда одолевают простудные заболевания, то это означает, что пора повышать защитные силы организма, то есть, иммунитет.
Для этого, вам нужно будет в домашних условиях приготовить интенсивно укрепляющую организм смесь.
Рецепт смеси для укрепления организма:
- 150 грамм имбиря;
- 2-3 средних лимона;
- 150 мл меда.
Итак, полностью очистите от кожуры корень имбиря и затем натрите на мелкой терке. Затем, нарежьте лимоны на кусочки и положите их в блендер (или же мясорубку). Сюда же добавьте имбирь.
После того, как вы тщательно измельчили до состояния кашицы имбирь и лимон, выложите их в емкость (например, в банку) и залейте натуральным жидким медом.
Такую лекарственную смесь для повышению иммунитета рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 ст.ложке. Хранить смесь нужно в холодильнике.
Результат: согласно отзывам тех, кто принимает имбирно-лимонную смесь в качестве профилактики гриппа и простуды, они ни разу не болели за зимний период. Такую интенсивно питательную лекарственную смесь рекомендуется принимать как детям, так и взрослым.
Источник: http://umbip.ru/chaj/imbirnyj-chaj-dlja-povyshenija-immuniteta.html
Как заваривать имбирь
Чтобы сохранить все полезные качества, активировать целебные свойства надо знать метод приготовления отваров и настоев.
Как правильно заваривать имбирь:
- Лучше применять свежий корень;
- Очистить тонким слоем от кожицы;
- Мелко нарезать или механически измельчить;
- Залить кипящей водой;
- Настоять пять-десять минут — для чая, не менее часа в термосе — для настоя.
Источник: http://imvit.ru/narodnye-sredstva/imbir-dlya-immuniteta-retsepty/
Придаем организму силы
Если вас мучают воспалительные процессы верхних дыхательных путей (ангина, грипп, кашель и т.д.), повышена температура, нарушен обмен веществ и вы страдаете от лишнего веса, плохо работает кишечник и т.д. , то почему бы вам не попробовать ввести в свой рацион универсальный тибетский напиток, который дарит здоровье и силы?
Для приготовления напитка вам понадобится: мед, лимон, имбирь, зеленый листовой чай без добавок, горячая вода.
Итак, натираем средний по размеру корень имбиря на терке – высыпаем его в термос. Затем, сюда же выдавливаем сок одного лимона и кладем остатки лимона, добавляет 2-3 ч.л. зеленого чай. Сверху смесь заливается 2 литрами крутого кипятка и оставляется настаиваться на протяжении 3 часов.
Далее, как только чай настоялся, разлейте его по кружкам и по вкусу добавьте мед (как минимум 2 ч.л.).
Чай рекомендуется пить несколько раз в день.
medportal.su
Источник: http://umbip.ru/chaj/imbirnyj-chaj-dlja-povyshenija-immuniteta.html
Количество использованных доноров: 6
Информация по каждому донору:
- http://umbip.ru/chaj/imbirnyj-chaj-dlja-povyshenija-immuniteta.html: использовано 6 блоков из 10, кол-во символов 8394 (34%)
- https://immunologiya.info/imbir-dlya-povysheniya-immuniteta.html: использовано 5 блоков из 8, кол-во символов 7121 (29%)
- https://med88.ru/kak-povysit-immunitet/imbir-s-limonom/: использовано 1 блоков из 7, кол-во символов 2367 (10%)
- http://imvit.ru/narodnye-sredstva/imbir-dlya-immuniteta-retsepty/: использовано 5 блоков из 9, кол-во символов 3430 (14%)
- https://vitavite.ru/lechenie/immunitet/imbirnyy-chay.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 1787 (7%)
- https://portalmeda.ru/zdorove/profilaktika/retsept-dlya-immuniteta-imbir-limon-i-med.html: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 1303 (5%)