Смузи с малиной и бананом

[desc][/desc]

Добавить в книгу рецептов
Версия для печати
Скачать в PDF
Нашли ошибку в рецепте?

Побалуйте себя вкусным и полезным напитком из банана и малины.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 340
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/14648

Содержание

1 Бананово-малиновый смузи
2 Ингредиенты для смузи с малиной и бананом
- 2.1 как приготовить смузи из банана и малины рецепт
- 2.2 Способ приготовления:
3 Фотоотчеты по рецепту

Бананово-малиновый смузи

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 25
Источник: https://horoshieretseptyi.ru/retseptyi-napitkov/smuzi-s-bananom-i-malinoj.html

Это интересно: Творог из козьего молока: рецепт и фото

Ингредиенты для смузи с малиной и бананом

Малина — 50 г
Банан — 0.5 шт.
Натуральный йогурт или некислый кефир — 100 мл
Молоко 1.5% — 50 мл
Сок ягодный — 50 мл

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 153
Источник: https://delo-vcusa.ru/recept/smuzi-s-malinoj-i-bananom/

как приготовить смузи из банана и малины рецепт

Ингредиенты:

малина замороженная — 100 г,
банан — 1 шт.,
йогурт — 150 г (натуральный или сладкий),
сахар или мёд — по желанию.

Приготовление

Ягоды малины вымыть, обсушить на полотенце и заморозить. Замороженная малина придаст готовому смузи прохладу и вкус получится более насыщенным.

Замороженную малину выложить в чашу блендера. Банан очистить от кожуры и нарезать небольшими кружочками, чтобы удобно было взбивать. Банан советую использовать мягкий и спелый, даже слегка переспелый. Он придаст сладость и аромат, поэтому зеленые плоды здесь не подойдут.

Добавить к ягодам и банану йогурт. Я использовала сладкий йогурт с овсяными хлопьями, хотя можно взять любые – рисовые, гречневые. Йогурт тоже может быть без добавок. Также для пользы можно положить немного семян льна. Мёд и сахар добавлять по необходимости и по вкусу. Я иногда добавляю в различные смузи орешки. Предварительно их поджариваю на сухой сковороде. Орехи тоже берутся по вкусу и желанию — грецкие, кешью или фундук. Можно добавить орешки в уже взбитый смузи.

Хорошенько взбить массу в блендере до однородного состояния.

Разлить смузи в бокалы или креманки и сразу подать.

Надеюсь, мой рецепт приготовления смузи с бананом и малиной вам понравится, и вы будете готовить вкусный и полезный напиток не один раз.

Приятного аппетита.

Как приготовить смузи с бананом и малиной рассказала Елена Городишенина.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 1450
Источник: https://horoshieretseptyi.ru/retseptyi-napitkov/smuzi-s-bananom-i-malinoj.html

Способ приготовления:

Банан очистить от кожуры и порезать в блендер.

Добавить малину и молоко и все взбить до однородной массы.

Приятного аппетита!

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 144
Источник: https://food-receptkphoto.ru/malinovo-bananovyj-smuzi-na-ovsyanom-moloke/

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!

Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.

Добавить фотоотчет

Аймкук

Расскажите о рецепте друзьям

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 349
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/14648

Кол-во блоков: 8 | Общее кол-во символов: 3754
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

https://horoshieretseptyi.ru/retseptyi-napitkov/smuzi-s-bananom-i-malinoj.html: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 1475 (39%)
https://delo-vcusa.ru/recept/smuzi-s-malinoj-i-bananom/: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 613 (16%)
https://www.iamcook.ru/showrecipe/14648: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 1522 (41%)
https://food-receptkphoto.ru/malinovo-bananovyj-smuzi-na-ovsyanom-moloke/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 144 (4%)

(Пока оценок нет)

Загрузка...